Produkti Kreatīns (sinonīms: kreatīns) ir komerciāli pieejams kā uztura bagātinātājs pulvera, tablešu un kapsulu veidā. Tā ir ieguvusi popularitāti kopš deviņdesmito gadu sākuma, un tagad to uzņem daudzi sportisti. Kreatīnu nedrīkst sajaukt ar keratīnu, kreatinīnu vai karnitīnu. Kreatinīns ir kreatīna sadalīšanās produkts, kas izdalās… Kreatīns: zāļu iedarbība, blakusparādības, devas un lietošana
Produkti Meldonijs ir pieejams galvenokārt Austrumeiropas valstīs un bijušās Padomju Savienības valstīs kapsulu veidā un injekciju veidā, piemēram, Krievijā, Baltkrievijā, Ukrainā un Latvijā (Mildronāts). Tomēr tas nav reģistrēts daudzās valstīs, ES un ASV. Meldonijs tika izstrādāts… Meldonijs
Produkti Uztura bagātinātāji ir komerciāli pieejami dozētā veidā, piemēram, tablešu, kapsulu, šķidrumu un pulveru veidā, un tie ir atbilstoši marķēti uz iepakojuma. Tos pārdod ne tikai aptiekās un aptiekās, bet arī bez padoma lielveikalos vai tiešsaistes veikalos. Definīcija Uztura bagātinātājus daudzās valstīs regulē ar likumu… uztura bagātinātāji
Ievads Kreatīns ir nebūtiska organiskā skābe, kas ierobežotos daudzumos tiek ražota aknās un nierēs no trim aminoskābēm. Turklāt kreatīnu var uzņemt ar gaļu un zivīm vai tīru kreatīnu kā uztura bagātinātāju. Kreatīns ir svarīgs skeleta muskuļu enerģijas ražošanai, un… Kreatīna uzņemšana
Kādā veidā var vai vajadzētu lietot kreatīnu? Papildinājums (uztura bagātinātājs) kreatīns ir pieejams daudzās dažādās formās, piemēram, kā kreatīna pulveris, kreatīna kapsulas vai tabletes. Neatkarīgi no izvēlētās formas tā efektivitātei nav nozīmes. Tomēr jums jāpievērš uzmanība preparāta sastāvam. Jo tīrāks ir preparāts… Kādā formā var vai vajadzētu lietot kreatīnu? | Kreatīna uzņemšana
Kreatīna izārstēšana Kreatīna izārstēšana ir uztura bagātinātāja cikliska uzņemšana. Ārstēšana sastāv no trim dažādām fāzēm. Kreatīna ārstēšanas priekšrocība ir tā, ka kreatīna krājumi aug ļoti īsā laikā un tiek palielināts muskuļu maksimālais spēks. Turklāt muskuļu reģenerācijas spējas… Kreatīna izārstēšana Kreatīna uzņemšana
Kopsavilkums Kreatīns ir viens no populārākajiem piedevām sportistu vidū, lai uzlabotu sniegumu un muskuļu veidošanu. Šim nolūkam sportistiem vajadzētu lietot 3-5 gramus kreatīna dienā-noformējuma veidam un uzņemšanas laikam nav nozīmes. Blakusparādības parasti rodas tikai pārdozēšanas vai iepriekšēju slimību gadījumos un ir vadāmas. … Kopsavilkums Kreatīna uzņemšana
Produkti C vitamīns ir komerciāli pieejams tablešu, pastilu, putojošo tablešu, ilgstošas darbības kapsulu, injekciju šķīduma un pulvera veidā. C vitamīns ir pieejams kā atvērts produkts aptiekās un aptiekās. Tas ir kombinēts arī ar citām aktīvām sastāvdaļām, piemēram, ar dzelzi, acetilsalicilskābi, vitamīniem ... C vitamīns
Produkti Zīdaiņu piens ir nopērkams daudzās valstīs no dažādiem piegādātājiem pulvera veidā. Tie ietver: Bimbosan Hero Baby (agrāk Adapta) HiPP Holle Milupa Aptamil, Milupa Milumil Nestlé Beba Nestlé BabyNes Schoppen no kapsulas (daudzās valstīs nav tirdzniecības). Produkti, kuru pamatā ir kazas piens, piemēram, Bambinchen, Holle. Pamati Daudzos… Piens zīdaiņiem
L-karnitīns galvenokārt atrodams jēra un aitas gaļā. Tomēr mājputni, cūkgaļa un liellopu gaļa ir arī ļoti labi L-karnitīna avoti ar pārtiku. Savukārt dārzeņi, olas, piena produkti, baltmaize un pilngraudu maize satur mazāk L-karnitīna. Vispārīgas piezīmes Lietojot L-karnitīnu, jums jāpārliecinās, ka iepriekš neēdat maltīti,… L-karnitīna uzņemšana
Karnitīna apakšgrupas Lietojot L-karnitīnu, var izdalīt četras dažādas grupas, kurās norādītais L-karnitīna daudzums ir sadalīts atbilstoši dažādām prasībām. 250–500 mg L-karnitīna galvenokārt ir ieteicams kā piedeva veselīgam un pilnvērtīgam uzturam. Tas parasti attiecas uz normāla svara un veseliem cilvēkiem, kuri necieš no… Karnitīna apakšgrupas L-karnitīna uzņemšana
Termins “uztura bagātinātāji” aptver virkni produktu, kas sastāv no uzturvielām vai citām vielām ar uztura vai fizioloģisku iedarbību un parasti satur lielu daudzumu šo vielu. Uztura bagātinātāji var saturēt, piemēram, vitamīnus, minerālvielas, mikroelementus, aminoskābes, uztura šķiedras, augus vai augu ekstraktus. Parasti uztura bagātinātājus lieto… Uztura bagātinātāji
