gūžas locītavas artrīts

Koksartroze (gūžas artrīts): terapija un prognoze

Īss pārskats Ārstēšana: Simptomātiska, konservatīva ar pretsāpju līdzekļiem, kustību terapija un citi; ķirurģiska locītavu saglabāšana vai atsevišķos gadījumos locītavas protezēšana. Simptomi: Sāpes gūžas locītavā, īpaši slodzes dēļ, palielinās gūžas locītavas nekustīgums, apgrūtināta saliekšanās; tipiska klibošana miera stāvoklī Cēloņi un riska faktori: ar vecumu saistīts nolietojums, pārmērīga un nepareiza izmantošana… Koksartroze (gūžas artrīts): terapija un prognoze

Vingrojumi gūžas locītavas artrozes gadījumā

Turpmākajā tekstā ir parādīti vingrinājumi gūžas muskuļiem, kurus varat veikt. Ir svarīgi praktizēt tikai vietā, kur nav sāpju. Iesildīšanās vingrinājumus var veikt 2-3 minūtes, un tie nedrīkst ilgt vairāk kā 10 minūtes. Atkārtojiet spēka vingrinājumus 8-15 reizes un pievienojiet 2-3 sērijas. Jūs varat… Vingrojumi gūžas locītavas artrozes gadījumā

Fizioterapija | Vingrojumi gūžas locītavas artrozes gadījumā

Fizioterapija Ir svarīgi pieminēt, ka fizioterapija nevar mainīt gūžas locītavas artrozi. Tas ir par gūžas locītavas artrozes simptomiem. Šie simptomi tiek samazināti, strādājot kopā ar pacientu, un ierobežojumi ikdienas dzīvē tiek īpaši ārstēti. Svarīgs mērķis gūžas locītavas artrozes fizioterapijā ir sāpju mazināšana. Tādi pasākumi kā masāža samazina… Fizioterapija | Vingrojumi gūžas locītavas artrozes gadījumā

Kopsavilkums Fizioterapija iegurņa lūzumam

Kopsavilkums Kopumā iegurņa lūzums ir ievainojums, ko parasti var labi ārstēt. Tomēr, ņemot vērā iegurņa centrālo stāvokli organismā, jo īpaši nestabili lūzumi var izraisīt garus rehabilitācijas periodus, kuru laikā pacientiem ir jāpieņem ievērojami ierobežojumi ikdienas dzīvē. Lai veiksmīgi izārstētu traumu,… Kopsavilkums Fizioterapija iegurņa lūzumam

Fizioterapija iegurņa lūzumam

Fizioterapija ir neatņemama rehabilitācijas pasākumu daļa iegurņa lūzuma gadījumā. Tas, kā izskatās individuālais ārstēšanas plāns pacientam, galvenokārt ir atkarīgs no iegurņa lūzuma veida un apjoma. Stabilu iegurņa lūzumu parasti var ārstēt pilnīgi konservatīvi, turpretī nestabilus iegurņa lūzumus vienmēr prasa operācija un… Fizioterapija iegurņa lūzumam

Fizioterapija - vingrinājumi iegurņa lūzumam Fizioterapija iegurņa lūzumam

Fizioterapija - vingrinājumi iegurņa lūzumam 1. mobilizācija 2. muskuļu nostiprināšana 3. stiepšanās 4. mobilitāte 5. stiepšanās 6. mobilitāte Šim vingrinājumam apgulieties uz muguras un novietojiet sarullētu dvieli zem ceļiem. Tagad pārmaiņus velciet iegurņa kreiso vai labo pusi uz attiecīgo plecu. Mēģiniet sasniegt… Fizioterapija - vingrinājumi iegurņa lūzumam Fizioterapija iegurņa lūzumam

Operācija iegurņa lūzumam Fizioterapija iegurņa lūzumam

Iegurņa kaula lūzuma operācija Iegurņa lūzuma gadījumā operācija kļūst nepieciešama, ja iegurnis nav stabils, bet nestabils. Iegurņa stāvokļa dēļ traumās bieži tiek iesaistīti lieli asinsvadi, tāpēc var rasties masīva asiņošana, kas prasa tūlītēju ķirurģisku ārstēšanu un asiņu piegādi. Atkarībā no… Operācija iegurņa lūzumam Fizioterapija iegurņa lūzumam

Gūžas locītāju stiepšana

Aktīvs gūžas pagarinājums: Apgulieties uz muguras un ar abām rokām velciet vienu ceļgalu pret krūtīm. Tomēr šajā ceļgalā vai gūžā nedrīkst būt locītavas protēze. Otra kāja tiek aktīvi turēta uz zemes un izstiepta. Tas rada vilkšanu/spriedzi izstieptā gūžā. Šo pievilcību var palielināt, ja… Gūžas locītāju stiepšana

Gurnu pievienotāju stiepšana

“Izlēciens uz sāniem” No vertikāla stāvokļa veiciet nolaišanos uz sāniem. Atbalstiet sevi ar abām rokām un taisnu ķermeņa augšdaļu uz stāvošās kājas. Kāja ir nedaudz saliekta. Izstiepjamā kāja ir izstiepta uz sāniem. Iekšpusē tiek izveidota vilkme, kas tiek turēta apmēram 20 sekundes. Atkārtot… Gurnu pievienotāju stiepšana

Gūžas nolaupītāju stiprināšana

“Suņa stāvoklis” Pārejiet uz četrkājaino stāvokli. Padariet muguru taisnu. Viena kāja ir saliekta no šīs pozīcijas, izkliedēta uz sāniem un uz augšu. Pārliecinieties, ka iegurnis nepārvietojas pārāk daudz. Lēnām pārvietojiet kāju atpakaļ sākuma stāvoklī. Atkārtojiet šo kustību 15 reizes, kopā 3 reizes vienā pusē. Turpināt … Gūžas nolaupītāju stiprināšana

Gūžas sensoru stiprināšana

“Zirga solis” Sākuma stāvoklis ir četrkājains statīvs ar taisnu muguru. Turiet vienu kāju izstieptu pēc iespējas tālāk. Kāju nedrīkst vilkt virs muguras augstuma. Šajā stāvoklī jūs varat veikt nelielas augšup un lejup vērstas kustības vai pārvietot kāju atpakaļ zem ķermeņa sākuma stāvoklī. Veidot … Gūžas sensoru stiprināšana

Gūžas mobilizēšana - riteņbraukšana

“Riteņbraukšana” Nogulieties uz muguras. Jūsu rokas atrodas ķermeņa pusē. Salieciet abas kājas gaisā. No šīs pozīcijas jūs simulējat riteņbraukšanas kustību ar kājām gaisā. Tas mobilizē gūžas un ceļa locītavu. Veiciet šo kustību 3 reizes 20 sekundes katru reizi. Turpiniet ar nākamo… Gūžas mobilizēšana - riteņbraukšana