Rotatora aproce Rotatora aproci veido četri muskuļi, kas atrodas ap pleca locītavu un ir nostiprināti un centrēti. Ja viens vai vairāki no šiem muskuļiem ir bojāti, tas noved pie ievērojamas plecu locītavas un plecu sāpju nestabilitātes. Bojājumu var izraisīt nelaimes gadījums, bet arī lēna progresēšana… Vairāk
Bicepsa cīpsla Biceps ir muskulis, kas ar divām cīpslām piestiprinās pie kaula. Garākais no abiem stiepjas caur kaulu kanālu un sākas tieši locītavā, anatomiski tuvu citām struktūrām. Tas padara to jutīgu pret nodiluma pazīmēm, un ilgstoša pārslodze var izraisīt šīs cīpslas ... Vairāk
Sāpes, neskatoties uz fizioterapiju Fizioterapijai vajadzētu palīdzēt mazināt sāpes plecos un, ja iespējams, ilgtermiņā novērst tās cēloni. Neskatoties uz to, bieži gadās, ka sākumā sāpes patiešām pastiprinās. Bojājums, locītavas vai struktūru nodilums vai muskuļu sasprindzinājums ir simptomi, kas vairumā gadījumu ... Vairāk
Bieži vien pirms operācijas tiek apsvērtas visas konservatīvās terapijas iespējas (bez operācijas). Fizioterapija bieži var uzlabot plecu sāpes un pat padarīt tās nesāpīgas. Papildu terapijas, piemēram, fiziskā terapija ar siltumu un masāža, veicina uzlabošanās procesu. Fizioterapija operācijas vietā Pleca locītava ir muskuļu vadīta locītava, tāpēc… Vairāk
Pleca locītavas artroze Akromioclavicular locītavas artrozes gadījumā locītava starp atslēgas kaula ārējo galu un akromionu ir nodilusi. Tas izpaužas kā sāpes plecos un ierobežota kustība, it īpaši, ja roka ir pacelta uz sāniem. Tāpēc, tāpat kā sitiena sindromā, var novērot sāpīgu loku (sāpīgu loku). … Vairāk
Ja plecs tiek pārvietots pārāk tālu, cīpslas un saites sasprindzinās un neļauj pleca locītavai slīdēt/greznoties. Ja spēks, kas tiek pielietots locītavai no ārpuses, ir lielāks par cīpslu un saišu spēku, locītava izslīdēs no vietas vai pārāk izstiepsies. Sliktākajā gadījumā tas var izraisīt… Vairāk
Vingrinājumi Mērķtiecīgi stiepšanās un stiprināšanas vingrinājumi var uzlabot bojātā pleca stabilitāti. Zemāk ir uzskaitīti daži vingrinājumi, taču tos drīkst veikt tikai pēc konsultēšanās ar ārstu vai terapeitu: 1) muskuļu stiprināšanaŠim vingrinājumam novietojiet sevi atspiešanās stāvoklī. Ceļi var gulēt uz grīdas. Tagad pārmaiņus… Vairāk
Plecu nestabilitāte Plecu nestabilitāte nozīmē, ka pleca locītava nav pietiekami stabilizēta. Tādējādi pleca kauls var pārāk daudz kustēties locītavā. Dažos gadījumos tas faktiski var izraisīt pleca kaula izslīdēšanu no locītavas galvas (luksācija). Ja esošā plecu nestabilitāte netiek ārstēta, vēlāk var attīstīties pleca locītavas artroze. … Vairāk
OP Pleca operācijas tiek izmantotas, ja pēc noteikta laika perioda konservatīvās metodes nav bijušas veiksmīgas vai ievainojums ir pārāk slikts un nepieciešama tūlītēja operācija. Ir vairākas dažādas ķirurģiskas procedūras, taču visu to mērķis ir stabilizēt pleca locītavu saīsinot cīpslas un saites un tādējādi ... Vairāk
Kopsavilkums Kopumā plecu nestabilitāte ir ļoti sarežģīts jautājums, kas jāārstē katram pacientam atsevišķi. Atkarībā no nestabilitātes veida un cēloņa ir jāizvēlas īpaši vingrinājumi un jāizvairās no citiem, lai dziedināšanas fāzē nodrošinātu vislabāko iespējamo atbalstu bojātajai locītavai. Operācija parasti ir nepieciešama, ja… Vairāk
Teres galvenais muskulis ir viens no skeleta muskuļiem, ko cilvēki var kontrolēt brīvprātīgi, un tas ir daļa no rotatora aproces. Tas stiepjas no lāpstiņas apakšējās malas līdz augšdelmam un piedalās rokas kustībās. Kas ir teres galvenais muskulis? Aizmugurē atrodas… Vairāk
Fizioterapijai ir ļoti svarīga loma plecu protēzes turpmākajā ārstēšanā. Tiem, kuriem tas ir skarts, ir jāiemācās kustības ar plecu un jāatjauno muskuļi. Atkarībā no tā, cik ilgi kustību ierobežojumi pastāvēja pirms operācijas, svarīgāka ir konsekventa apmācība pēc tam. Pēc pleca protēzes fizioterapijā var izmantot dažādas terapeitiskas pieejas, lai… Vairāk