Kopsavilkums
Kopumā plecu nestabilitāte ir ļoti sarežģīts jautājums, kas katram pacientam jāārstē individuāli. Atkarībā no nestabilitātes veida un cēloņa ir jāizvēlas īpaši vingrinājumi un jāizvairās no citiem, lai dziedināšanas fāzē sniegtu vislabāko iespējamo atbalstu bojātajai locītavai. Operācija parasti ir nepieciešama, ja ir nopietns ievainojums vai plīsums Cīpslas un saites.
Rehabilitācijai vai konservatīvai ārstēšanai ir ļoti svarīgi, lai pacients, terapeits un ārsts cieši sadarbotos, lai varētu sastādīt individuālu terapijas plānu, kas precīzi pielāgots katra pacienta problēmām. Ja pacients ievēro šo terapijas plānu un arī ikdienā pārliecinās, ka plecu vingrina tikai saskaņā ar instrukcijām attiecībā uz slodzi un īpašiem vingrinājumiem, labas attīstības iespējas ievērojami uzlabojas. Ja atrodat sevī problēmas, nemēģiniet tās ārstēt, veicot pašdiagnostiku, jo tas var radīt lielāku kaitējumu un pasliktināt problēmas.
Visi šīs sērijas raksti:
