Skriešana ir cilvēka pārvietošanās veids, kas ietver strauju pēdu kustību uz priekšu, abām kājām uz īsu brīdi paceļot no zemes. Skriešana tiek uzskatīta par vecāko sporta veidu pasaulē. Kas ir skriešana? Skriešana ir cilvēka pārvietošanās veids, kurā notiek strauja kustība uz priekšu… Darbojas: funkcija, uzdevums un slimības
Psyllium sēklas ir Plantago ovata sēklas. To galvenokārt audzē Indijā un Pakistānā. Psyllium sēklas izmanto kā pārtiku un kā līdzekli. Tie darbojas kā zarnu regulators un veicina zarnām labvēlīgu baktēriju veidošanos. Turklāt tos izmanto arī kā pietūkuma līdzekli pret aptaukošanos. Notikums un audzēšana… Psyllium: pielietojumi, ārstēšanas metodes, ieguvumi veselībai
Gurķi tiek audzēti visā pasaulē, un tie mums sniedz ārkārtas ieguvumus veselībai. Katra gurķa šķēle nodrošina organismam tik daudz vitamīnu, cik nepieciešams ikdienā. Liela daļa no tiem ir mizā, tāpēc vienmēr jārūpējas par neapstrādātu gurķu ēšanu. Turklāt gurķiem ir tikai… Gurķis: neiecietība un alerģija
Visa gremošanas sistēma pārtrauc pārtiku vienkāršās vielās, lai iegūtu organismam derīgās vielas. Tas praktiski sastāv no garas caurules, pie kuras ir piestiprināti dažādi gremošanas orgāni. Kas ir gremošanas orgāni? Gremošanas orgāni ietver muti, rīkli, mēli, barības vadu, aizkuņģa dziedzeri, aknas, kuņģi, žultspūsli, divpadsmitpirkstu zarnas, tievo zarnu ... Gremošanas orgāni: struktūra, funkcijas un slimības
Insulīna rezistence ir cukura metabolisma traucējumi. Aizkuņģa dziedzerim ir jāražo vairāk insulīna, jo šūnas to absorbē sliktāk un tās ir, tā sakot, “izturīgas”. Kas ir insulīna rezistence? Insulīna rezistence ir saistīta ar diabētu. To sauc arī par prediabētu. Diabēts ieņem arvien nozīmīgāku lomu… Insulīna rezistence: cēloņi, simptomi un ārstēšana
Tās ir mazas, apaļas un pilnas ar vērtīgām sastāvdaļām - sarkanajām, baltajām un melnajām jāņogām. Mazās - vairāk skābās nekā saldās - nogatavojušās dzīvībai svarīgās pērles karājas jūnijā, jūlijā un augustā kā ķekari uz jāņogu krūmiem. Tā kā pirmie augļi parasti ir nogatavojušies ap kristīgā kalendāra Jāņiem jūnijā… Melnā jāņoga: pieteikumi, procedūras, ieguvumi veselībai
Ābolu ogas no pirmā acu uzmetiena šķiet dīvainas, un otrajā acu uzmetienā tās ir lielisks dārza un ēdienkartes bagātinājums. Aromātiskās ogas ir īsts dārgums mājas gatavošanai un veicina veselību ar vitamīniem un vērtīgiem antioksidantiem. Aroniju sastopamība un audzēšana Aronijas var pagatavot ļoti daudzveidīgi un ir… Ābolu ogas: pieteikumi, procedūras, ieguvumi veselībai
Citronella sakne ir ingvera dzimtas augs, kura dzimtene ir Dienvidaustrumāzija. Žāvētā auga sakne galvenokārt tiek izmantota kā zāles Ķīnā un Japānā. Citrusaugļu sakne ir pazīstama arī kā ārstniecības augs Eiropas tradicionālajā medicīnā. Citrona saknes rašanās un audzēšana. Citrona saknes dzimtene ir… Citronella sakne: pielietojumi, procedūras, ieguvumi veselībai
Stress ir katra strādājoša cilvēka ikdienas sastāvdaļa. Turklāt pastāv dažādi apstākļi, piemēram, saspringta ģimene un profesionālā dzīve, lielās pilsētas troksnis, straujais laika ritms, lielas cerības un prasības, rēķini, kas jāapmaksā, kā arī vēlme pēc atzinības un karjeras. Visas… Stresa pārvaldība: ārstēšana, ietekme un riski
Piridoksīna trūkums var nopietni ietekmēt vielmaiņu. Vairumā gadījumu piridoksīna deficītu izraisa B6 vitamīna trūkums uzturā. Terapeitiskās un profilaktiskās iespējas ietver uztura bagātinātāju lietošanu un B6 vitamīnu saturošu pārtikas produktu ēšanu. Kas ir piridoksīna trūkums? Piridoksīna deficīts attiecas uz B6 vitamīna deficītu, kas pazīstams arī kā piridoksīns. … Piridoksīna deficīts: cēloņi, simptomi un ārstēšana
