Kas ir ortopēdiskās zolītes?
Ortopēdiskās zolītes ir palīglīdzeklis dažādu ortopēdisku sūdzību, piemēram, pēdu problēmu, muguras vai ceļu sāpju ārstēšanai. Tie ir individuāli izgatavoti pēc pacienta izmēra, un tos var neuzkrītoši ievietot parastos ikdienas apavos. Zolīšu izgatavošanai izmantotie materiāli atšķiras atkarībā no apstrādes mērķa un svārstās no ādas un plastmasas līdz puscietiem materiāliem, piemēram, korķa vai koka/ādas kombinācijām un gēla zolēm.
Apaviem un zolītēm ir jāveido funkcionāla vienība, tāpēc, pieliekot zolītes, ārsts apskata arī pacienta apavus.
Ortopēdiskās zolītes
Ārsti izšķir dažādas ortopēdiskās zolītes atkarībā no simptomiem un ārstēšanas mērķa:
- Koriģējošās zolītes
- Atbalsta zolītes
- Gultas zolītes (želejas zolītes)
- Zolītes imobilizācijai
- Zolītes, lai kompensētu kāju vai pēdas garuma atšķirības
- Zolītes triecienu absorbcijai
- Proprioceptīvās zolītes (aktīvās zolītes, kas ietekmē muskuļu sasprindzinājumu)
Kad nepieciešamas ortopēdiskās zolītes?
Pēdu nepareiza pozīcija un slimības
Ārsts var izrakstīt ortopēdiskās zolītes šādu pēdu nepareizu novietojumu un slimību gadījumos:
- Izliekta plakanā pēda
- dobu kāju
- Spēļu pēda
- Nestabilitāte augšējā potītes locītavā
- Sāpes metatarsālajos kaulos
- Pēdu nepareiza pozīcija reimatisko slimību gadījumā
- Īpaši neaizsargātas pēdu zoles ar cukura diabētu
Ortopēdiskās zolītes ar amortizējošu efektu un triecienu absorbējošas zoles var mazināt šādu stāvokļu simptomus:
- Samazināti pēdas zoles mīkstie audi
- Savainotas pēdas zoles (piemēram, nervu traucējumi)
- Reimatiskas slimības
- Plakanas, izliektas un dobas pēdas,
- Sāpīga lielā pirksta novirze (hallux valgus)
- Papēža spur
Zolītes bieži tiek izmantotas pēc operācijām, lai imobilizētu locītavas pēdas vidusdaļā un priekškājas zonā, lai aizsargātu ķirurģisko brūci līdz dzīšanas beigām.
Zolītes var izmantot arī, lai kompensētu nepareizu stāju ar kājas vai pēdas garuma starpību līdz pieciem līdz desmit milimetriem. Lielāku kāju garuma starpību var kompensēt ar ortopēdisko apavu.
Sensoromotorās zolītes
Mūsdienīgas, “dziļuma jutīgas” tā sauktās sensorimotorās jeb proprioceptīvās zolītes tiek izmantotas, lai aktivizētu pēdas muskuļus un ietekmētu gaitas raksturu smadzeņu vai muguras smadzeņu neiroloģisku slimību gadījumā.
Kā tieši darbojas sensoromotorās pēdas ortozes, varat izlasīt rakstā Sensomotoro pēdu ortozes.
Ko jūs darāt, uzstādot ortopēdiskās zolītes?
Pirms ortopēdisko zolīšu uzstādīšanas ārsts pārbauda pēdas: pārbauda locītavu kustīgumu, izmēra kāju garumus un asis un meklē, vai nav saspiešanas vai spiediena vietas.
Ar tā sauktās pēdas nospiedumu analīzes palīdzību ir iespējams izmērīt, kā pacients soļo. Tas nozīmē, ka pacients iet pāri putu zīmoga spilventiņam un atstāj pēdas nospiedumu.
Izmantojot informatīvākus elektroniskos pēdas spiediena mērījumus, pacients iet pāri plāksnei, kas reģistrē un analizē pēdas ripojošo kustību ejot. Ārsts ar datora palīdzību novērtē, kuras pēdas zoles vietas ir pakļautas vislielākajai slodzei.
Sarežģītos gadījumos ortopēds skartajai pēdai veic ģipsi, kas nodrošina visaptverošu pēdas trīsdimensiju attēlu. Pamatojoties uz iespaidu, zolītes izgatavotas individuāli un precīzi, izmantojot datorvadāmu frēzmašīnu.
Kādi ir ortopēdisko zolīšu riski?
Stingras zolītes var izraisīt pēdas muskuļu inaktivāciju un līdz ar to vājināšanos. Tāpēc ir svarīgi, īpaši bērniem, regulāri kustināt pēdu, piemēram, ar pēdu vingrošanas palīdzību.
Ortopēdiskās zolītes: kas man jāņem vērā?
Ārstēšanas panākumi galvenokārt ir atkarīgi no konsekventas lietošanas. Tāpēc, ja iespējams, katru dienu valkājiet ortopēdiskās zolītes. Zolītes parasti ir pielāgotas, lai tās varētu izmantot ikdienas apavos. Sākotnēji ir diezgan normāli, ka ejot ar zolītēm ir sveša sajūta. Kamēr jūs nejūtat sāpes, jums joprojām ir konsekventi jāizmanto ortopēdiskās zolītes; vairums cilvēku pie zolītēm pierod pēc neilga laika.
