Herniated disks BWS Izslīdis disks krūšu mugurkaulā ir ārkārtīgi reti. Biežāk tas notiek mugurkaula jostas daļā vai mugurkaula kakla daļā. Diska trūce var palikt asimptomātiska, bet, ja tas rada problēmas, tas parasti izpaužas kā sāpju izstarošana noteiktās, noteiktās ekstremitāšu zonās un var izraisīt… Herniāta disks BWS | Vingrinājumi mugurkaula krūšu kurvim
Ja ir Ahileja cīpslas iekaisums, traumas dēļ Ahileja cīpslu var nopietni ietekmēt un novājināt pastāvīgā atvieglojošā poza. Tādēļ terapijas laikā ir būtiski atkal nostiprināt cīpslu un saglabāt mobilitāti. Tas tiek panākts, veicot vingrinājumus, un turklāt tiek stimulēts dabiskais vielmaiņas process. Vingrinājumi Ahileja cīpslas iekaisumam (Achillodynia)
Lentes Achilles tendinīta gadījumā var izmantot arī lentes pārsēju. Parastā lente ir vienpusēja līmlente, ko kompetenta persona var uzklāt uz Ahileja cīpslas atkarībā no vēlamā efekta. Ahileja cīpslas iekaisuma gadījumā lentes pārsējs var sniegt papildu atvieglojumu cīpslai un… Lentes | Vingrinājumi Ahileja cīpslas iekaisumam (Achillodynia)
Saplīsusi Ahileja cīpsla Ahileja cīpslu uzskata par spēcīgāko cīpslu cilvēka ķermenī, taču tā var arī plīst, ja ārējā slodze kļūst pārāk liela. Tomēr parasti tas notiek tikai tad, ja cīpsla ir iepriekš saspringta ilgstošas nepareizas slodzes, iekaisuma vai citu bojājumu dēļ, un tāpēc tā ir pakļauta ievainojumiem. Šī… Saplēstā Ahileja cīpsla | Vingrinājumi Ahileja cīpslas iekaisumam (Achillodynia)
“Augšstilba mugura” Lai atritinātu līmēto augšstilbu atzveltni, ievietojiet Blackroll® garā sēdeklī zem sēžamvietas. Jūs atbalstāt sevi ar rokām uz grīdas un paceljat gurnus. Izstiepjot pleca locītavu, jūs varat apgāzties Blackroll® uz priekšu un atpakaļ. Līmētās konstrukcijas rada papildu pievilkšanos… 2 Vingrojiet Blackroll
Fizioterapeitiskā pieeja muguras stenozei muguras lejasdaļā Vissvarīgākā un daudzsološākā pieeja mugurkaula stenozes terapijā mugurkaula jostas daļā ir kustība. Kustība uztur asinsriti un muskuļus, veicina elastību un aizsargā pret garām stingrām pozīcijām un tādējādi pastāvīgu spiedienu uz pārslogotajām struktūrām. Tā vietā ātri staigāt… Fizioterapeitiskā pieeja mugurkaula stenozei muguras lejasdaļā | Mugurkaula kanāla stenozes vingrinājumi
Turpmākie pasākumi mugurkaula kanāla stenozes ārstēšanai Jūs varētu interesēt arī šī tēma: Fizioterapija mugurkaula kanāla stenozei Mugurkaula kanāla stenozes mugurkauls Mugurkaula kanāla anatomiskai izpratnei Lai padarītu klīnisko ainu saprotamu, anatomiskā struktūra apspriests vispirms. Mugurkauls, stabils… Papildu pasākumi mugurkaula kanāla stenozes ārstēšanai Mugurkaula kanāla stenozes vingrinājumi
Mugurkaula jostas daļas mugurkaula kanāla stenoze ir mugurkaula kanāla sašaurināšanās. Šīs sašaurināšanās konservatīvā ārstēšana ir tikai simptomātiska, ti, tiek ārstētas izraisītās sāpes, nevis mugurkaula kanāla sašaurināšanās. Gandrīz visas (> 95%) mugurkaula jostas daļas mugurkaula kanālu stenozes var veiksmīgi ārstēt ... Mugurkaula kanāla stenozes vingrinājumi
Bieži vien pirms operācijas tiek apsvērtas visas konservatīvās terapijas iespējas (bez operācijas). Fizioterapija bieži var uzlabot plecu sāpes un pat padarīt tās nesāpīgas. Papildu terapijas, piemēram, fiziskā terapija ar siltumu un masāža, veicina uzlabošanās procesu. Fizioterapija operācijas vietā Pleca locītava ir muskuļu vadīta locītava, tāpēc… Sāpes plecos - pareiza fizioterapija
Pleca locītavas artroze Akromioclavicular locītavas artrozes gadījumā locītava starp atslēgas kaula ārējo galu un akromionu ir nodilusi. Tas izpaužas kā sāpes plecos un ierobežota kustība, it īpaši, ja roka ir pacelta uz sāniem. Tāpēc, tāpat kā sitiena sindromā, var novērot sāpīgu loku (sāpīgu loku). … Pleca locītavas artroze | Sāpes plecos - pareiza fizioterapija
Rotatora aproce Rotatora aproci veido četri muskuļi, kas atrodas ap pleca locītavu un ir nostiprināti un centrēti. Ja viens vai vairāki no šiem muskuļiem ir bojāti, tas noved pie ievērojamas plecu locītavas un plecu sāpju nestabilitātes. Bojājumu var izraisīt nelaimes gadījums, bet arī lēna progresēšana… Rotatora aproce | Sāpes plecos - pareiza fizioterapija
Bicepsa cīpsla Biceps ir muskulis, kas ar divām cīpslām piestiprinās pie kaula. Garākais no abiem stiepjas caur kaulu kanālu un sākas tieši locītavā, anatomiski tuvu citām struktūrām. Tas padara to jutīgu pret nodiluma pazīmēm, un ilgstoša pārslodze var izraisīt šīs cīpslas ... Bicepss cīpsla | Sāpes plecos - pareiza fizioterapija
