Starpskriemeļu disku bojājumi (diskopātija): terapija

Vispārīgi pasākumi

Mugurkaula jostas daļas prolapss (herniated disks mugurkaula jostas daļā) atvieglota pozicionēšana (pakāpiena pozicionēšana). Tas jau ir pie pirmajām brīdinājuma zīmēm (aizmugure sāpes, parestēzijas / nepareizas sajūtas utt.) vislabākā tūlītēja palīdzība.
Nikotīns ierobežojums (atturēties no tabaka lietošana) - smēķēšana var dot savu ieguldījumu sāpes ilgtermiņā; tas palēnina dziedināšanas procesus, pasliktina asinis apgrozība un palielina deģeneratīvo disku procesu risku, un tāpēc tas bieži ir lumbalģijas (muguras muguras) cēlonis sāpes); apstājoties smēķēšana var vadīt lai ievērojami atvieglotu disku slimnieku sāpes.
Alkohols ierobežojums (atturēšanās no alkohola lietošanas) - Alkohols noved pie dziļa miega (samazina svarīgās REM fāzes un noved pie miega problēmām). Rezultāts nav pietiekams mierīgs miegs.
Mērķis ir normāls svars! ĶMI noteikšana (ķermeņa masas indekss, ķermeņa masas indekss) vai ķermeņa sastāvu, izmantojot elektriskās pretestības analīzi un, ja nepieciešams, piedalīšanos medicīniski uzraudzītā svara zaudēšanas programmā.
Pastāvīgo zāļu pārskats sakarā ar iespējamo ietekmi uz esošo slimību.

Cervicobrachial sindroms (kakla mugurkaula sindroms), vietēja infiltrācija ar a vietējais anestēzijas līdzeklis (vietējo pārstāvju pārstāvis) anestēzija) ja nepieciešams.
Krūšu mugurkaula prolapss: ja nepieciešams, mērķtiecīga infiltrācija vai periradikulārā terapija (PRT); tas ir parasts perkutāns (lietojams caur āda) neiroķirurģijas terapijas forma, kuru galvenokārt izmanto kā sāpju terapija radikulāriem simptomiem (sāpēm, kas rodas no mugurkaula nervu saknēm). Pamats ir a vietējais anestēzijas līdzeklis vai kortikosteroīdus tieši uz lokāli iekaisušiem, saspiestiem vai izstieptiem nervu sakne.
Mugurkaula jostas daļas prolapss: sāpju punktu infiltrācija vai periradikulārā terapija (PRT).
Skatīt arī sadaļā ķirurģiska terapija/ perkutānas iejaukšanās procedūras.

Uztura konsultācijas, pamatojoties uz uztura analīzi
Uztura ieteikumi saskaņā ar veselīgu jauktu uzturs ņemot vērā vecumu. Tas cita starpā nozīmē:
- Dienā kopā 5 porcijas svaigu dārzeņu un augļu (≥ 400 g; 3 porcijas dārzeņu un 2 porcijas augļu).
- Vienu vai divas reizes nedēļā svaigas jūras zivis, ti, taukainas jūras zivis (omega-3 taukskābes), piemēram, lasis, siļķe, skumbrija.
- Daudz šķiedrvielu uzturs (pilngraudu produkti).
Piemērotas pārtikas izvēle, pamatojoties uz uztura analīzi
Skatīt arī sadaļā “Terapija ar mikroelementiem (vitāli svarīgām vielām) ”- ja nepieciešams, lietojot piemērotu uzturu papildināt.
Sīkāka informācija par uztura zāles jūs saņemsiet no mums.

Izturība apmācība (kardio treniņš) un stiprums apmācību (muskuļu treniņš) [pēc akūtās fāzes].
Mugurkaula strukturālo atslābumu, kas rodas diska deģenerācijas rezultātā, var simptomātiski ārstēt, trenējot stumbra muskuļus.
A. Sagatavošana piemērotība or mācību plāns ar piemērotām sporta disciplīnām, pamatojoties uz medicīnisko pārbaudi (veselība pārbaudiet vai sportistu pārbaude).
Sīkāka informācija par sporta medicīnu, ko saņemsiet no mums.

Nesarežģītos diskopātijas (diska bojājuma) gadījumos ir ieteicami šādi papildu terapeitiskie pasākumi: