Sāpes pēc skriešanas
Lielākā daļa gūžas sāpes ir lokalizēts gūžas malā, un to izraisa saspringtie muskuļi pie galvenā trohantera. Sāpīgi gūžas locītavu bojājumi var rasties tikai tad, ja spriedze gūžas un augšstilbs muskuļi saglabājas ilgu laiku. Apslāpēts gurns sāpes jūtama uz ārpuses augšstilbs bieži norāda uz bursa iekaisumu (bursīts trochanterica).
Audu ap lielo trohanteri, kaulainu izcilību augšstilbs kauls, ir īpaši uzņēmīgs pret iekaisumu. Gurns sāpes bieži rodas augšstilba ārpusē, guļot uz sāniem, bet stresa laikā var palielināties (kā tad, kad lēns skrējiens). Degšana sāpes gūžas ārpusē var izraisīt arī nervu kairinājums.
dažādi nervi (sēžas nerva, augšstilba nervs, obturatoriālais nervs vai kāda āda nervi) var vai nu ierobežot nervu sakne pie mugurkaula vai muskuļi vai pietūkuši audi to progresēšanas laikā var nospiest. Šāda nerva kairinājuma cēlonis bieži ir ārējs spiediens vai pārāk stingrs apģērbs, liekais svars, taukaudi vai muskuļu apmācība. Ja sāpes atrodas gūžas ārpusē, ir svarīgi noskaidrot cēloni.
Gūžas sāpes bieži izraisa vienpusēja apmācība vai pārmērīga slodze. Tāpēc hroniskas pārmērīgas stimulācijas saudzēšana un izvairīšanās no tām parasti ir pareizā pieeja sāpēm. Turklāt apmācība jāpielāgo gūžas sāpēm un jāizvairās no sāpēm pastiprinošām kustībām.
Gūžas sāpes abās pusēs
Divpusējām gūžas sāpēm, visticamāk, ir sistēmisks cēlonis, jo tās ietekmē abas puses. Tas var būt gūžas artroze (koksartroze). Koksartroze gūžas locītavu galvenokārt ir normāls novecošanās process, jo gūžas savienojumi laika gaitā nolietojas.
Tā rezultātā skrimslis atrofija, tā ka augšstilba kaula vadītājs augšstilba kauls berzējas tieši pret ligzdas kaulu (acetabulum). Tas izraisa sāpes berzes dēļ, un bieži vien šis process notiek abās gurnu pusēs. The artroze var izpausties arī tikai vienā pusē vienpusējas iekraušanas dēļ vai pēc a lūzums.
Gurns artroze attīstās izteiktāk un ātrāk ar liekais svars un nepareiza iekraušana. Ja pacients ir liekais svars, uz gūžas tiek pielikts lielāks spēks savienojumi un nodilums notiek ātrāk. Tāpēc svara normalizēšana var apturēt procesu, lai tas nepasliktinātos.
Tomēr malignitātes, kas var būt iedzimtas (gūžas displāzija, atšķirības kāja garums, aseptisks augšstilba galvas nekroze (M. Perthes)), vai kas notiek pēc a lūzums vai operācija, var arī novest pie gūžas locītavas artroze. Asinsrites traucējumi arī veicināt iznīcināšanu skrimslis, jo pēc tam tas netiek pietiekami piegādāts. Sākotnēji sāpes tiek izteiktas, pārvietojoties pēc atpūtas fāzēm (piecelšanās, sāpju sākšana), vēlāk, jo vairāk skrimslis tiek zaudēts, sāpes ir pastāvīgas.
Papildus svara normalizēšanai, muskuļu veidošana, izmantojot tādus sporta veidus kā riteņbraukšana vai peldēšana palīdz. Pretsāpju līdzekļi var lietot pret sāpēm un iekaisumu. Ja konservatīvie pasākumi vairs nepalīdz, var apsvērt skrimšļa uzkrāšanās terapiju. Tomēr, ja atklājumi ir izteikti, ko var viegli redzēt Rentgenstūris gūžas locītavas, un, ja pacients cieš no smagām sāpēm, mākslīgs gūžas locītavu ir neizbēgama.
Visi šīs sērijas raksti:
