Kādā brīdī viņi tur ir: pirmie sirmie matiņi. Daudzi cilvēki tos saista ar seksuālās pievilcības samazināšanos un pelēkās krāsas dēļ jūtas veci mati. Ar vecumu saistīto pigmentācijas samazināšanos īsti nevar apturēt, tomēr nevienam, kurš to nevēlas, nav jāsadzīvo ar pelēko mati.
Kas ir pelēkie mati?
Daži cilvēki vispirms iegūst pelēkos matiņus, kas ir skaidri redzami sānos, citās tie vienmērīgi sadalās pa visu vadītājs un sākumā nav īpaši pamanāmi. Pelēks mati ir dabiskās matu krāsas zudums. Melnas, brunetes, sarkanas vai blondas vietā laika gaitā parādās pelēka nokrāsa, kas gadu gaitā kļūst arvien gaišāka. Šis process parasti notiek ļoti lēni: sākumā ir tikai atsevišķi sirmi matiņi, kurus jūs atklājat spogulī, bet laika gaitā to kļūst arvien vairāk. Atkarībā no noslieces matu pelēks var notikt atšķirīgi:
Daži cilvēki sānos vispirms iegūst skaidri redzamus pelēkus matiņus, citos tie vienmērīgi sadalās pa visu vadītājs un sākumā nav īpaši pamanāmi. Gūst gandrīz visi cilvēki pelēki mati ar vecumu, jo tas ir dabisks process.
Cēloņi
Cēlonis pelēki mati ir ar vecumu saistīts samazinājums melanīna ražošana organismā. Melanīni ir pigmenta vielas, kuras ķermenis veido pats, sadarbojoties ar olbaltumvielu tirozīnu un cita starpā uzglabā matos. Ja ķermeņa pašu šo pigmentu ražošana laika gaitā samazinās, mati kļūst balti. Tā kā ne visi mati parasti uzreiz kļūst balti, rodas iespaids pelēki mati rada baltu un pigmentētu matu sajaukums. Tikai ļoti lielā vecumā un ne visiem cilvēkiem visi mati kļūst balti (schlohweiß). Retos gadījumos pelēkie mati attīstās ļoti jaunā vecumā, pateicoties uzsvars, minerālu deficīts vai pigmenta veidošanās traucējumi, ko izraisa slimība.
Slimības ar šo simptomu
- Posttraumatiskā uzsvars traucējumi (PTSS).
- Minerālu deficīts
- Nepietiekams uzturs
Diagnoze un gaita
Tie, kas pirmos sirmos matiņus uz sevis atklāj 35 gadu vecumā, ārsts paskaidros, ka tas ir pilnīgi normāli. Ja sirmi mati parādās agrāk, viņš jautās par ģimenes noslieci. Diagnozējami traucējumi ir tad, kad mati pēkšņi kļūst pelēcīgi pēc nopietna šoks pieredze (piemēram, pēctraumatiska uzsvars traucējumi (PTSS)). Tā kā matiem ir dzīvas šūnas tikai saknē, tādas šoks-izraisītais pelēkums sākas pie matu līnijas un kļūst redzams tikai dažas nedēļas vēlāk. Šādi nenovecojoši sirmi mati, ko izraisa a šoks vai pastāvīgs stress un nepietiekams uzturs var pareizi atjaunot sākotnējo krāsu. Tomēr pelēkie matiņi, kas radušies dabiskas novecošanas dēļ, parasti neatjaunojas.
Komplikācijas
Sirmie mati ir normāla novecošanās pazīme, kas agrāk vai vēlāk ietekmē visus. Īpaši gaišākas matu krāsas pelēkā daudz intensīvāk, savukārt cilvēki ar tumšiem matiem bieži saglabā dažus krāsu pigmentus vai gandrīz nemaz nav pelēki. Iespējama komplikācija ir tāda, ka cilvēkiem sirmi mati attīstās ļoti agrā vecumā. Cēloņi tam nav skaidri, lai gan tie, iespējams, meklējami cilvēka gēnos. Slimības var arī izraisīt matu pelēko nokrāsu pirms to laika. No medicīniskā viedokļa neko nevar darīt. Tomēr ir iespējams krāsot sirmus matus un tādējādi vai nu atjaunot iepriekšējo dabisko matu krāsu, vai arī izvēlēties citu krāsu. Tā kā matos tagad nav krāsu pigmentu vai tikai ļoti maz, ir iespējamas ļoti daudzas krāsas. Tomēr lietotājam būtu jāzina, ka matu krāsas ir ļoti efektīvi ķīmiski maisījumi - un tāpēc tām ir arī zināmi riski, kas ir atkarīgi no produkta un attiecīgajām sastāvdaļām. Bieži vien pelēkie mati vienlaikus kļūst trauslāki un mazāk stabili, kas nozīmē, ka tie nebūs augt tik ilgi, kā arī, visticamāk, sabruks, ja to pastāvīgi pakļauj matu krāsai. Tāpēc ir tik maz vecu sieviešu ar gariem matiem - pat bez ķīmiskas ietekmes tā, visticamāk, atdalīsies un nē augt tikpat ātri kā gados.
Kad jums vajadzētu doties pie ārsta?
Sirmi mati tiek uzskatīti par tipisku novecošanās pazīmi. Tomēr ir diezgan daudz cilvēku, kuri pamazām sāk sirmot jau trīsdesmit gadu vecumā, daži pat pirms 30. dzimšanas dienas. Pelēcības laiks parasti ir iedzimts. Starptautiski atsevišķu tautu vidū ir ievērojamas atšķirības pirmo sirmo matiņu izskatā. Tāpēc vairumā gadījumu nav pamata uztraukumam, ja kādam agri attīstās sirmi mati. Iespējamie priekšlaicīgas pelēcības cēloņi ir barības vielu trūkums - piemēram, ekstremālas diētas, hormonālie traucējumi un smags stress. Ikviens, kam šajā sakarā ir aizdomas, protams, var konsultēties ar ārstu. Papildus ģimenes ārstam šeit ir ieteicams dermatologs vai endokrinologs. Ja sirmi mati ir liela psiholoģiska slodze, var būt piemērota arī vizīte pie psihologa vai psihoterapeita. Cilvēki, kuriem nepatīk samierināties ar sirmiem matiem, vienkārši ķeras pie matiem krāsvielas. Tajās esošās ķīmiskās vielas bieži ir agresīvas un var uzbrukt galvas ādai, kā arī sabojāt matu struktūru. Arī daudzi matu krāsošanas līdzekļu, kas paredzēti lietošanai mājās, pircēji izmanto līdzekļus nepareizi. Tādējādi galu galā šī sirmo matu apstrāde var prasīt apmeklēt ārstu, vēlams, dermatologu.
Ārstēšana un terapija
Ārstēšana ar pelēkiem matiem ir noderīga tikai ar vecumu nesaistīta pigmenta zuduma gadījumā. Ja sirmos matus izraisa šoks, traumu terapija var palīdzēt tikt galā ar pieredzi un iegūt jaunu drosmi stāties pretī dzīvei. Ja skartā persona joprojām ir pietiekami jauna, arī pigmenta veidošanās atjaunosies. Ja stress, nepietiekams uzturs un, iespējams, alkohols un nikotīns ļaunprātīga izmantošana ir novedusi pie ķermeņa demineralizācijas un tādējādi izraisījusi sirmus matus, stresa vadība apmācība kopā ar sportu un a uzturs bagāts ar vitāli svarīgām vielām palīdzēs atjaunot ķermeni un dvēseli un atdzīvināt pigmenta ražošanu. Lai gan sirmos matus vecuma dēļ nevar ārstēt cēloņsakarībā, tos var aizsegt kosmētiski: Maigi mati krāsvielas ir pieejami gandrīz visos iedomājamajos toņos. Tie, kas nevēlas izmantot krāsvielas Lai apkarotu sirmus matus, varat izmēģināt arī krāsu kopšanas losjonu (piemēram, Grecian, Bioloire). Tas jālieto regulāri, un ķīmiskās reakcijas rezultātā rodas dabiska krāsa, kas ir diezgan līdzīga dabiskajai matu krāsai. Tomēr dabiskākā “apstrāde” ir sadraudzēties ar sirmiem matiem kā gudrības un autoritātes pazīmi.
Perspektīvas un prognozes
Pelēki mati rodas galvenokārt vecumdienās. Mati zaudē pigmentus un ataug vairāk vai mazāk tumši vai gaiši pelēki. Lai gan tā nav slimība, bet normāla dabiskas novecošanās parādība - tomēr daudziem cilvēkiem sirmie mati šķiet nepatīkami un kosmētiski satraucoši. Kad tie pirmo reizi parādās un cik ilgs laiks paiet no šī brīža, līdz visi mati ir pelēki, ir atkarīgs no cilvēka ģenētiskā noskaņojuma. Tāpēc diez vai ir iespējams paredzēt, kad parādīsies pirmie sirmie matiņi un kad cilvēks kļūs pilnīgi sirms. Dažiem cilvēkiem mati nekad nekļūst pilnīgi pelēki, īpaši tumšās matu krāsās. Citās mati jaunībā kļūst pilnīgi pelēcīgi, bet tas notiek reti. Bieži vien apmēram tajā pašā laikā, kad pelēks, mati arī kļūst mazāk piepildīti, īpaši vīriešiem rodas matu augšanas retināšana. Sirmus matus var krāsot, ja tos uzskata par kosmētiski satraucošiem. Tomēr, tā kā tas absorbē krāsu atšķirīgi nekā mati ar saviem krāsu pigmentiem, profesionālim vajadzētu veikt matu krāsošanu.
Profilakse
Ja vēlaties savlaicīgi novērst sirmus matus, jums konsekventi jākoncentrējas uz bagātīgu to daudzumu vitamīni un minerāli, kā arī olbaltumvielas. Pietiekams miegs un regulāra stresa samazināšana ir arī noderīga, lai pēc iespējas ilgāk aizkavētu pelēko matiņu attīstību. Pretējā gadījumā ir tikai ieteikums to nedarīt augt sirmi mati pelēko matiņu dēļ.
Tas ir tas, ko jūs varat darīt pats
Sirmi mati ir normāla, bet bieži vien nevēlama novecošanās pazīme. Viņus nevar izārstēt, bet tos var pārspīlēt ar matu krāsu. Tas padara tos atkal vizuāli neredzamus, un skartā persona sākotnēji atgūst savu dabisko matu krāsu. Tomēr tas nozīmē arī to, ka ir nepieciešama regulāra krāsas maiņa. No otras puses, ja mati jau ir pilnīgi pelēki, tas var būt pat priekšrocība no kosmētikas viedokļa. Tagad tiem ir maz krāsu pigmentu vai to nav vispār, un tāpēc tie spēj uzņemt gandrīz jebkuru vēlamo krāsu. Bieža problēma, kas iet roku rokā ar matu sirmošanu, ir tievēšana un trausli mati kas vairs neaug pienācīgi ilgi un nav arī aizsargāts pret matu lūšanu. Atjaunojoša, barojoša matu kopšana, maigākais iespējamais šampūns regulārai tīrīšanai, kā arī matu augšanas līdzekļi no aptiekas var palīdzēt novērst šos pavadošos simptomus. Īpaši vecumā, daudzi cilvēki ar sirmiem vai sirmiem matiem arī nolemj tos saīsināt. Tas padara to atkal veselīgāku, prasa mazāku apkopi un, ja tos paredzēts krāsot, būtu nepieciešama mazāka matu krāsa. Alternatīva, ko īpaši patīk izmēģināt sievietēm, ir krāsainas nokrāsas. Tām var būt arī nedabiskas krāsas, piemēram, rozā, purpursarkana vai zila, bet tās ir ļoti smalkas uz pelēkiem matiem, piemēram, tikko redzama krāsu mirdzums.
