Definīcija
Parasti mati jābūt spīdīgai un ar gludu, elastīgu virsmu. Tomēr, ja mati pieskaroties izskatās blāvi, blāvi un atgādina salmus, tos sauc par trausliem matiem. Tomēr visi mati slāņi ir neskarti, tikai ārējais kutikulas slānis ir rupjš un bojāts.
Mati sastāv no trim slāņiem, ārējās kutikulas, vidējā slāņa, garozas un iekšējās smadzenes. Katrs mati ir noenkurots ar sakni ādā, kur tos apvieno ar saviem muskuļiem un tauku dziedzeris. Matu saknēs ir dzīvās šūnas, kas diferencējas mirušās ragveida šūnās. Ragveida šūnas ir tas, kas mums ir redzams kā mati. Saknē ir arī melanocīti, šūnas, kas ražo pigmentus (melanīna) un tādējādi nosaka matu krāsu.
Simptomi
Trauslie mati izskatās blāvi un blāvi. Virsma ir ievērojami raupja un atgādina salmu konsistenci, tāpēc trauslos matus bieži sauc par salmiem. Tā kā tiek uzbrukts ārējam matu slānim, mati ir mazāk izturīgi un laika gaitā kļūst trausli. Trauslo matu izskats korelē ar to garumu, jo, jo garāki mati, jo vairāk dziedzera ir jāsaražo sebums, lai mati būtu mitri. Ja mati kļūst pārāk gari, galos nonāk arvien mazāk sebuma, lai tie agri vai vēlu izžūtu.
Diagnoze
Atšķiriet trauslos matus no saspringtajiem matiem, kur mati ir funkcionāli bojāti. Tas nozīmē, ka matu struktūra tiek mainīta tieši līdz vidējam slānim (garozai). Tas padara to porainu un mazāk izturīgu.
Tas attiecas uz krāsošanu, ilgviļņiem un balināšanu. Turpretī ar trausliem matiem tiek uzbrukts tikai ārējam slānim, un arī cēlonis ir atšķirīgs. Trauslos matus izraisa matu izžūšana.
Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana tauku dziedzeris saistīts ar matiem, vairs neražo pietiekami daudz tauku, lai mati būtu elastīgi un spīdīgi. Matu trausluma cēlonis vairumā gadījumu ir diezgan banāls un viegli novēršams. Bieži vien mati tiek mazgāti pārāk bieži, pakļauti ļoti karstam un sausam gaisam un saules gaismai.
Īpaši vasarā saules starojums ir svarīgs faktors, ziemā sausais apkures gaiss. Gan karstā temperatūra, gan zems mitrums liek matiem izžūt un kļūt trausliem. Rezultātā karsts ar fēnu izžāvēts gaiss un iztaisnošanas gludekļi ir matu noslogojums ar katru lietošanas reizi.
Arī mazgājot matus, ar katru mazgāšanu no matiem tiek noņemta tauki, kas pēc tam jāatjauno. Pārāk daudz ķemmējot ar smailiem sariem, var raupjoties padarīt ārējo matu slāni trauslu. Kā jau minēts, izšķiroša loma ir arī matu garumam.
Ja tiek pārsniegts noteikts garums, kādā brīdī vairs nevar izvairīties no izžūšanas. Tomēr trausli mati var arī norādīt uz trūkumu. Piemēram, vitamīnu trūkums negatīvi ietekmē matu struktūru.
B-vitamīni un biotīns šajā kontekstā ir īpaši svarīgi. Turklāt jāsaka, ka vitamīnu trūkums mūsu rietumu sabiedrībā praktiski vairs nenotiek, neskatoties uz neveselīgu uzturu. Izņēmumi ir īpašas nepietiekams uzturs piemēram, anoreksija, bulīmija vai atkarība no alkohola.
Arī ar vegānisku uzturu jāpievērš uzmanība tam, ka tas nenonāk vitamīnu trūkums simptomi. Nedaudz biežāk nekā vitamīnu trūkums ir minerālu trūkumi, un dzelzs spēlē vislielāko lomu. Jāatzīmē, ka dzelzs deficīts izpaužas ne tikai trauslos matos vai pat matu izkrišana, bet arī daudziem citiem simptomiem, piemēram, bālums vai samazināta veiktspēja.
Trauslos matus izraisa samazināts asinis piegāde matu šūnām un tauku dziedzeri. Tā kā dzelzs ir neaizstājama skābekļa transportēšanai organismā, dzelzs trūkums palielina dzīvībai svarīgo orgānu daudzumu, savukārt asinis cirkulācija mazāk svarīgos orgānos tiek samazināta līdz minimumam. Tā rezultātā tauku dziedzeri netiek piegādāti pietiekami daudz asinis un vairs nedarbojas tik efektīvi kā iepriekš.
Kā minēts iepriekš, sebuma trūkums ir atbildīgs par trauslo ādas stāvokli. Bez dzelzs var būt nepietiekami pieejami arī citi mikroelementi. Cinkam un varam ir nozīme matiem.
ar vegānu uzturs jāpievērš īpaša uzmanība, jo lielākā daļa cinka ir gaļā, pienā, sierā un olās. Ja nepieciešams, attiecīgais mikroelements jāaizstāj ar uztura bagātinātāji. Turklāt trausli mati var būt ar zemu olbaltumvielu saturu uzturs, jo mati paši sastāv no proteīni.Tā kā ķermenis nespēj izgatavot visus proteīni viņiem pašiem jābūt apgādātiem ar pārtiku.
Ja tas nenotiek pietiekamā daudzumā, tas cita starpā var izpausties matu struktūrā. Mati mainās tāpat kā pārējais ķermenis, ja ir spēcīgas hormonālas svārstības vai izmaiņas, piemēram, pubertātes laikā, grūtniecība or menopauze. Šīs izmaiņas bieži ietekmē ne tikai matus, bet arī naglu struktūru (skat. Trausli nagi) un ādu (skatīt: Trauslās rokas).
Matu struktūra var liecināt arī par hormonāliem traucējumiem, piem hipotireoze. Tas var arī izraisīt matu trauslumu un trauslumu vai pat izkrišanu. Matu izkrišana ko izraisa vairogdziedzeris ir visizplatītākais iemesls matu izkrišana sievietēm.
Tomēr matiem nevajadzētu būt vienīgajam kritērijam, bet arī tam, vai cilvēks jūtas noguris un nolietojies, ātri sasalst, pieņemas svarā utt. Ja jums ir aizdomas, jākonsultējas ar ārstu. matu izkrišana. Sākoties menopauze, estrogēna līmeņa pazemināšanās atspoguļojas visos orgānos.
Estrogēns ir svarīgs faktors Kolagēns, kas piešķir ādai un matiem elastību un nodrošina mitru aizsargkārtu. Kad trūkst estrogēna, kā tas notiek laikā menopauze, Kolagēns veidošanās samazinās. Mati zaudē mitrumu un elastību un tādējādi maina savu vielu.
Šo procesu nevar apturēt. Tomēr noteikts veselīgs dzīvesveids var palēnināt šo procesu un aizkavēt tā progresēšanu. Sabalansēts uzturs un izvairīšanās no pārāk lielas saules gaismas un cigarešu dūmu iedarbības var palēnināt šo novecošanās procesu.
Piemērota īsāka frizūra šī procesa laikā piešķir matiem vieglumu un vienkāršo ikdienas ieveidošanu, kas ir maigāka pret matiem. Trauslie mati bieži norāda uz noteiktiem ķermeņa trūkumiem. Visbiežāk mūsu sabiedrībā to izraisa dzelzs trūkums.
Dzelzs trūkumu pavada bālums un vispārējs veiktspējas samazinājums, tāpēc šis simptomu zvaigznājs var liecināt par dzelzs trūkumu. Dzelzs un mati ir saistīti ar to, ka dzelzs ir svarīga skābekļa transporta sastāvdaļa mūsu asinīs, kas skābekli nogādā mūsu ķermeņa vietās, kur tas nepieciešams. To sauc dzelzs deficīts anēmija.
Dzelzs trūkuma dēļ tādējādi trūkst svarīga transporta instrumenta, tāpēc tiek ierobežota skābekļa padeve, kas tomēr ir nepieciešama matu šūnu augšanai un darbībai un tauku dziedzeri. Ja ķermenim ir pārāk maz dzelzs, svarīgākie orgāni vispirms tiek apgādāti ar skābekli, tāpēc cieš matu daļas. Ar tā izskaidroto sebuma nepietiekamo ražošanu mati kļūst trausli.
Ja dzelzs deficīts tiek atklāts, kas arī izraisa simptomus, dzelzi var aizstāt tablešu vai dzelzi saturoša pārtikas veidā, piemēram: un tādējādi trūkumu var novērst. Pēc tam simptomi būtu jāsamazina.
- gaļa
- Pākšaugi vai
- Spināti
Mijiedarbība starp estrogēnu un testosterons šeit ir svarīga loma, jo tie ietekmē sebuma veidošanos un tādējādi arī matu mitrumu.
Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana testosterons veicina sebuma veidošanos, turpretī estrogēns to kavē. Grūtnieces bieži pamana taukainākus un spīdīgākus matus. Tomēr hormonu pārdale var izraisīt arī pretēju efektu matiem, tāpēc dažas grūtnieces sūdzas par trausliem matiem.
Tas vienmēr ir ļoti individuāli līdzsvarot starp šiem hormoni pastāv un padara matus spīdīgus vai trauslus. Trauslo matu klīniskā aina laikā grūtniecība nesatrauc. Drīzāk tā ir estētiska problēma, kas neprasa papildu skaidrojumu, ja tiek izslēgts vitamīnu un minerālvielu trūkums.
To var ārstēt ar vienkāršiem sadzīves līdzekļiem, piemēram, eļļu un viegliem šampūniem un matu procedūrām. Pēc grūtniecība, problēma jāatrisina pati, tiklīdz hormons līdzsvarot atgriežas sākotnējā stāvoklī. Arī vitamīnā līdzsvarot, trūkumi slikti ietekmē matu struktūru.
Šajā gadījumā it īpaši B-vitamīni/ biotīnam ir svarīga loma. Tomēr mūsu sabiedrībā šo trūkumu reti izraisa vitamīnu trūkums, lietojot pārtiku, bet tas ir pamatslimības sekas. Visizplatītākie iemesli ir ēšanas traucējumi un alkoholisms.Ja rodas a B vitamīna komplekss parādās trūkums, piemēram, trausli mati, šis trūkums būtu jākompensē ar bagātīgu B vitamīnu uzturs.
Pākšaugi, rieksti, piena pulveris, veseli graudi un aknas satur augstu B vitamīna kompleksu līmeni. Dažām indikācijām zāļu terapija var būt pat nepieciešama. C vitamīna trūkums var netieši izraisīt matu trauslumu.
Šajā gadījumā asiņošana smaganas ir galvenais cēlonis. Iegūtais dzelzs deficīts, ko izraisa asiņošana, noved pie strukturāla matu bojājuma (skatīt dzelzs deficītu). Trauslos matus var izraisīt noteikta veida matu krāsas maiņa.
Priekšplānā šeit ir balināšana. Ar balināšanu tiek domāts, ka dabiskos un mākslīgos krāsvielas no matiem ekstrahē tādas vielas kā persulfāti un amonjaks. To izraisa krāsu daļiņu, kuras sauc par pigmentiem, iznīcināšana.
Turklāt tas noved pie izmaiņām matu garozā, kas ir pamanāmas kā vispārējas izmaiņas matu vielā. Matu bojājumus var mazināt, profesionāli pielietojot un veicot balināšanas procesu. Neskatoties uz to, tam ir trūkumi matiem.
