Problēmas ar sausa āda rodas daudziem cilvēkiem. Bet pacienti ar diabēts īpaši bieži nomoka raupja, niezoša un saplaisājusi āda, jo izmainītā vielmaiņa ietekmē arī ādu. Četri no pieciem diabēta slimniekiem cieš āda tādas problēmas kā sausa āda (piemēram, uz rokām un kājām), sasprēgājoša āda, nagu sēnīte, atlēta pēda un slikti dziedējoša brūces. Aizsardzību piedāvā laba asinis cukurs kontrole un intensīva āda aprūpi.
Sausa āda: galvenokārt skarti augšējie ādas slāņi.
Īpaši ietekmē epidermu ar ragveida slāni diabēts. Tās uzdevums ir aizsargāt ķermeni no dehidrēšana, patogēni un kaitīgas vielas. Tāpēc tam ir svarīga mūsu ķermeņa aizsardzības funkcija. Šis augšējais slānis āda piegādā dermā zem tā. Tas ir, ja asinis kuģi, nervi, sviedri un tauku dziedzeri atrodas. Ja tie ir bojāti ar augstu asinis cukurs, tie vairs nevar darboties pareizi. Āda vairs nesaņem pietiekami daudz barības vielu un skābeklis. Tā rezultātā tas vairs nevar uzglabāt mitrumu kā parasti, un ātrāk izžūst.
Traucēta tauku ražošana diabēta gadījumā
Ādas tauku ražošana tauku dziedzeri arī parasti ir ārpus līdzsvarot diabēta slimniekiem. Tauku plēve uz radzenes iegūst “caurumus” un vairs nevar droši aizsargāt pamatnes ādu no vides ietekmes. Turklāt šī bioloģiskās skābes apvalka ir atkarīga no nedaudz skābas vides, kuras pH vērtība ir aptuveni 5.5. Nepareiza kopšana, piemēram, ar sārmainām ziepēm, karsta ūdens un zemas kvalitātes krēmi, var arī vājināt šo dabisko ādas barjeru. Āda kļūst raupja, saplaisājusi, pārslaina, saspringta un nepatīkami niezoša. Tas ir arī uzņēmīgāks pret ādas slimībām vai alerģijām stāvoklis. Produkti ar smaržām, smaržvielām un konservanti var vēl vairāk kairināt ādu.
Diabēta slimniekiem bieži ir sausas kājas
Īpaši bieži tas ietekmē rokas un seju, kājas un pēdas sausa āda. Īpaši pēdas ir uzmanības centrā cilvēkiem ar diabēts. Tas ir tāpēc, ka asinsrites un nervu slimības, kas rodas slimības dēļ, ir izplatītas šajā vietā, kas atrodas tālu no sirds. Sviedru ražošana samazinās, padarot ādu trauslu, saplaisājušu un vāju aizsardzībā. baktērijas sēnītēm ir viegli. Turklāt bojāti nervi un asinsrites traucējumi var arī pasliktināt sensāciju. Infekcijas un brūces vai, piemēram, spiediena čūlas tādējādi paliek ilgāk neatklātas un arī sliktāk sadzīst; var rasties plaši iekaisumi. Šī sekundārā slimība ir pazīstama kā diabētiskā pēda. Tāpēc diabēta slimniekiem īpaši rūpīgi jārūpējas par savām kājām un, ja nepieciešams, jāārstē ar profesionālu pēdu aprūpi.
Diabēts: optimāla un konsekventa aprūpe
Cukura diabēta gadījumā galvenais ir novērst ādas izžūšanu un maigu kopšanu. Daudzi mēdz lietot bagātīgu krēmu sausa āda. Bet labi domāta kopšana ar eļļainu krēmu var radīt tieši pretēju efektu. Tas ir tāpēc, ka tādi krēmi izveidojiet sava veida taukainu plēvi virs ādas, kas savelk poras. Tas var pasliktināt dabisko elpošanas un skābeklis apmaiņas funkcijas. Tomēr cilvēkiem ar cukura diabētu nevajadzētu pilnībā atteikties lipīdi kopjot sausa āda, Jo lipīdi darbojas kā aizsargplēve uz ādas, veidojot barjeru videi un pasargājot to no izžūšanas. Bagātu tauku vietā krēmi or ziedes, eļļaūdens ieteicama emulsija (OW emulsija). OW emulsija sastāv no augstas ūdens saturs, tauki un eļļa ir ļoti smalki izšķīdināti ūdenī. Rezultātā OW emulsijas nodrošina daudz mitruma, bet tomēr ļauj ādai netraucēti elpot. Viņi arī neatstāj taukainu plēvi uz ādas vai apģērba. Rupjai ādai ar spriedzi un niezi ir ieteicama OW emulsija, piemēram, īpašu krēma putu veidā. Lai gan ādas kopšanā ir plaša izvēle, eksperti iesaka pārāk bieži nepārslēgties starp produktiem. Pretējā gadījumā alerģiju risks ievērojami palielinās. Tāpēc tiem, kas ir apmierināti ar savu ādas kopšanas klāstu, vajadzētu pie tā pieturēties. Starp citu, pareiza saules aizsardzība ir īpaši svarīga arī diabēta slimniekiem, lai pasargātu ādu no papildu radītiem bojājumiem UV starojums.
Ādas krēms ar urīnvielu diabēta gadījumā
Īpaši laba āda ar cukura diabētu ir mitrinoša krēma vai losjona lietošana. Dermatologi un farmaceiti iesaka krēmus ar sastāvdaļām no ar ādu saistītu lipīdu kompleksiem. Tas ir tāpēc, ka vielas, kas atrodas arī pašas ādas barjerā, var palīdzēt ādai sasniegt nepieciešamo līdzsvarot un parasti ir arī īpaši labi panesami. Urīnviela (urīnviela) ir daudzos produktos, kas īpaši izstrādāti ādai ar cukura diabētu. Urīnviela ir pazīstams ar spēju saistīt mitrumu lielās devās un tādējādi arī mazināt niezi. The koncentrācija ādas dabiskās sastāvdaļas urīnviela diabēta slimniekiem ir līdz pat 90 procentiem zemāks nekā veseliem cilvēkiem. Aktīvās sastāvdaļas karbamīda un karbamīda kombinācija laktāts līdz šim ir izrādījusies īpaši efektīva diabēta slimnieku ādas kopšanā. Atkarībā no lietošanas jomas ir ieteicami dažādi produkti:
- Īpaši kāju kopšanai ir krēmi un krēms putas ar desmit procentiem urīnvielas aptiekā. Sastāvdaļas, piemēram, raganu lazda un lavanda eļļa papildus veicina apgrozība, uzmundrināt un dezinficēt.
- Sejas ādai pietiek ar pieciem procentiem karbamīda. Glicerīns vai alantoīns nodrošina papildu mitrumu.
Ķermeņa kopšana: nenoslogojiet ādu
Papildus piemērotu krēmu lietošanai losjoni vai aprūpe putas diabēta gadījumā ir vienlīdz svarīgi rūpēties par ādu kopumā. Ilgstošas peldēšanās vietā ieteicams izmantot īsas dušas, jo āda vienmēr ir jāaizsargā no mitruma un tauku zuduma. Vieglus un kvalitatīvus produktus ieteicams lietot arī ādai un arī sejas kopšanai. Izmantojamajai kosmētikai vēlams arī būt bez:
- Konservanti
- Smaržas
- Krāsvielas
6 padomi ķermeņa tīrīšanai
Diabēta slimniekiem jāievēro šādi padomi pareizai ķermeņa attīrīšanai:
- Jutīgās ķermeņa daļas, piemēram, rokas, kājas un pēdas, katru dienu jātīra ar maigām, ar pH neitrālu ziepēm vai mitrinošu dušas eļļu un siltu (ne pārāk karstu) ūdeni. Tas pats attiecas uz ķermeņa daļām, kas stipri svīst.
- Sejas attīrīšanai, mitrinošai tīrīšanai losjoni ir ideāli.
- Pretējā gadījumā ūdens ir absolūti pietiekams. Pārmērīga tīrīšana, visticamāk, kaitēs ādai.
- Peldoties vannā, tauku ziedojošās vannas eļļas ir ideālas. Tomēr ilgāk par desmit minūtēm diabētiķiem šeit nevajadzētu pastāvēt. Pretējā gadījumā āda pārāk uzbriest un nevajadzīgi izžūst. Tas pats attiecas uz kāju vannām.
- Pēc mazgāšanas, dušas vai peldēšanās jums vajadzētu nosusināt ādu ar mīkstu dvieli. To darot, āda krokas elkoņos vai zem ādas lāde un pirkstu atstarpes īpaši atzīmē. Tā kā mitras siltas vietas ir iecienītākās vietas baktērijas un, piemēram, sēnītes atlēta pēda.
- Pēc tam uzklājiet īpašu diabēta slimnieku kopšanas krēmu.
Labi ādai: daudz šķidruma un veselīgs uzturs.
Papildus konsekventai ādas kopšanai diabēta gadījumā jūs varat papildus darīt kaut ko labu savai ādai un sev, dzerot daudz ūdens dienā. Cukura diabēta gadījumā ieteicams lietot vismaz divus litrus ūdens dienā, lai organismam nodrošinātu pietiekamu daudzumu šķidruma no iekšpuses un tādējādi arī ādu pēc iespējas labāk. Vesels uzturs var arī pozitīvi ietekmēt ādas izskatu.
Kāpēc diabēta slimniekiem ādas problēmas rodas biežāk?
Kāpēc tieši ādas problēmas, piemēram, sausa āda tik bieži rodas cilvēkiem ar cukura diabētu, vēl nav pilnībā izprotams. Ir aizdomas, ka to veicina dažādi vielmaiņas procesi. Tiek uzskatīts, ka cilvēki ar sliktu kontroli cukurs asinīs ādas problēmas jo īpaši ietekmē līmeni. Slimība var arī vājināt imūnā sistēma un tādējādi veicina uzņēmību pret infekcijām. Turklāt alerģiski izsitumi vai jutība pret gaismu retos gadījumos var būt arī diabēta zāļu sekas. Ja skartie regulāri injicē insulīna tajā pašā ķermeņa daļā injekcijas vietā var veidoties arī tā sauktās lipodistrofijas, kas parasti izpaužas kā zemādas sacietēšana vai sabiezēšana. taukaudi. Šādos gadījumos vienmēr jākonsultējas ar ārstu.
