Cīpslu iekaisums elkoņa ārpusēTennisa roka
Teniss elkonis ir visbiežākā elkoņa slimība un izpaužas ar sāpes ārējā elkonī. Teniss elkonis ir parastā iekaisums apakšdelms ekstensora cīpsla, kas piestiprinās pie kaula pie elkoņa, piemēram, pārslogojot atsevišķas muskuļu grupas darbā vai sporta laukumā. Ir svarīgi atvieglot atbilstošo muskulatūru; vairumā gadījumu ir pietiekami izvairīties no smagām kustībām.
Arī atkal var būt noderīgi pārsēji un šinas. Smagākos gadījumos a apmetums var uzlikt arī šinu. Šī konservatīvā ārstēšana parasti ir pietiekama, lai ātri atbrīvotu sāpes un lai drīz varētu atkal izmantot elkoni pilnā apjomā, ja tas tiek veikts pareizi un papildus lietojot pretiekaisuma ziedes.
Pēdējais līdzeklis ir operācija, lai dziedinātu vai novērstu hronizāciju. Operācijas veiksmes iespējas ir aptuveni 90%, un jau ir dažas minimāli invazīvas ķirurģiskas metodes, no kurām dažas ir pat iespējamas vietējā anestēzija un bez stacionāra uzturēšanās. Deģenerētie, ti, bojāti cīpslu stiprinājumi tiek atdalīti no kaulainās daļas un noņemti.
Mēs esam detalizēti aprakstījuši šo tēmu mūsu vietnē teniss elkonis. Ja jums ir aizdomas, ka jūs ciešat tenisa elkonis, pārbaudiet mūsu tēmu: Tipiski tenisa elkoņa simptomi Tricepss, kas darbojas kā roku pagarinātājs un atrodas aizmugurē. augšdelms, arī aptver elkoni un var būt cēlonis sāpes no elkoņa cīpslas iekaisuma. The Cīpslas no tricepsa atrodas nedaudz zemāk elkoņa locītava.
Tā kā tricepsu darbam ir svarīga loma gan sporta stresa apstākļos, gan ikdienas dzīvē, tad Cīpslas no šī muskuļa ir maz ticams. Simptomi, cēloņi un arī terapija būtiski neatšķiras no golfa spēlētāja un tenisa elkonis. Vissvarīgākā atšķirība ir fakts, ka starp tiem, kurus skārusi tricepsa tendinīts, ir vairāk spēka sportistu un kultūristu, kā arī mazāk bumbiņu sportistu un sieviešu, jo hanteles treniņš ar lielu svaru ir īpašs tricepsu sasprindzinājums. Nevajag jaukt ar elkoņa iekšējā puse (golfa spēlētāja elkonis) ir klīniskā aina, kas pazīstama kā sulcus-ulnaris sindroms.
Tas ir smags saspiešana vai neatgriezeniska elkoņa kaula nervs, kas ir viens no galvenajiem nervi no apakšdelms un piegādā svarīgas muskuļu grupas. Tas darbojas elkoņa (sulcus ulnaris) ievilkumā, kas ir taustāms elkoņa aizmugurē. Turpinot, šis nervs iet gar iekšpusi apakšdelms uz plaukstas locītava un visbeidzot plaukstā.
Ja nervs ir ievainots iepriekšminētajā ievilkumā, rodas elkoņa kauls, sulcus-ulnaris sindroms. Klasiski šāda veida nervu traumas raksturo ne tikai sāpes elkoņā, bet arī ar nepareizu pirkstu pozīciju, maņu traucējumiem un / vai tirpšanas sajūtām roku zonā un vairāku mazu roku muskuļu vājumu (īpaši smagi skarti: M. adductor pollicis). Neskatoties uz to, izolētas sāpes elkoņa iekšpusē var liecināt par sulcus-ulnaris sindroma rašanos, un tādēļ ārsts tās jāpārbauda un jānovērtē, pat ja ir nopietnas aizdomas par golfa spēlētāja elkoni.
Visi šīs sērijas raksti:
