Koncentrācija problēmas, vājums, nogurumsbezrūpība: noguruma simptomi (nogurums vācu valodā nozīmē nogurums, izsmelšana) var masveidīgi ietekmēt ikdienas dzīvi. Problēma ar nogurums: Pat pietiekami gulējot, simptomi nemazinās. Nogurums (arī: noguruma sindroms) ir simptoms, ko daudzi vēzis pacienti cieš no vēža slimības - aplēses svārstās no 14 līdz 96 procentiem. Grūti pārvaldīt bieži ir apkārtējo cilvēku neizpratne, kad jūs nevarat piecelties, lai kaut ko darītu.
Noguruma cēloņi vēža gadījumā
Visi noguruma cēloņi (izteikti fatieg) nav saprotami. Protams, vēzis pati spēlē lomu. Piemēram, noguruma sindroms ir īpaši izplatīts dažu veidu vēzis, Piemēram, leikēmija vai izplata krūts vēzis. Tomēr terapija pati veicina arī nogurumu, jo radiācija un ķīmijterapija milzīgu slodzi arī uz veselām šūnām. Turklāt laikā uzkrājas kaitīgi vielmaiņas produkti ķīmijterapija jo īpaši tas var pastiprināt noguruma sindromu.
Turklāt vēzi pavada daudzas blakusparādības, kas savukārt veicina vai pastiprina nogurumu: atkārtotas infekcijas, zāļu blakusparādības, sāpes un nelabums. Nepietiekams uzturs un muskuļu sabrukšana, kas ir izplatīta vēža gadījumā, var arī pastiprināt noguruma sindromu. Anēmija ir arī svarīgs cēlonis, kas rada un pastiprina nogurumu un nogurums. Svarīgs ietekmējošs faktors ir arī psiholoģiskais uzsvars vēža.
Tieši tā, kā fiziski un psiholoģiski faktori detalizēti un individuāli mijiedarbojas vadīt līdz noguruma sindromam joprojām tiek pētīti.
Nogurums: simptomi un pazīmes
Vienā vai vairākos līmeņos var rasties pamatīgs izsīkums un nogurums. Fizisko (ķermeņa) nogurumu izpaužas šādi simptomi:
- Paaugstināta vajadzība pēc miega
- Pastāvīgs nogurums
- Ierobežota fiziskā veiktspēja
- Miega traucējumi
Kognitīvais garīgais nogurums ietekmē uzmanību un atmiņa. Var rasties šādi simptomi:
- Grūtības koncentrēties
- Nepilnīgums
- Zems vilšanās līmenis un augsta uzbudināmība
- Sociālā izolācija
Atpazīt un ārstēt nogurumu
Pirmkārt, ārsts nonāks pie jebkādiem fiziskiem cēloņiem. Ja iespējams, viņu ārstēšana notiek, piemēram, anēmija, barības vielu deficīts, vielmaiņas traucējumi vai infekcija. sāpes un nelabums kā arī tiek ārstēti citi vēža simptomi, un zāles var mainīt. Papildus pacienta diskusijai medicīniskā vēsture, lai precīzāk sašaurinātu simptomus, bieži izmanto anketas.
Tomēr, terapija nogurums tikai ar cēloņu apkarošanu bieži vien neapmierina simptomus. Tāpēc ir svarīgi, lai noguruma skartie cilvēki kaut ko darītu paši. Pirmais solis: informācija, ka nogurums ir plaši izplatīts vēža simptoms, bieži vien jau atvieglo skarto cilvēku un viņa radiniekus. Ir arī labi zināt, ka, lai arī noguruma sindroms ilgst ilgāk, tas neko nepasaka par slimības gaitu un laika gaitā bieži uzlabojas.
Ārsts, iespējams, arī paskaidros, ka ir svarīgi būt fiziski aktīvam, neskatoties uz vājumu: aktivitāte bieži uzlabo noguruma simptomus un, šķiet, arī pozitīvi ietekmē kopējo dziedināšanas procesu. Atpūta metodes var palīdzēt pārvaldīt ikdienas dzīvi un optimizēt miega paradumus. Palīdzību cīņā pret noguruma sindromu cietušajiem un viņu radiniekiem sniedz arī vēža konsultāciju centri, psiho-onkoloģijas eksperti un pašpalīdzības grupas.
Nogurums MS un izdegšana
Tomēr nogurums rodas ne tikai vēža gadījumā, bet retāk citu hronisku fizisku vai garīgu slimību gadījumā, piemēram, noguruma sindroma gadījumā multiplā skleroze (JAUNKUNDZE), reimatisms, Parkinsona slimība or pārpūle. Neskatoties uz līdzīgiem nosaukumiem un simptomiem, noguruma sindromu, kuru galvenokārt izraisa vēzis, Vācijā atšķir no mialģiskā encefalomielīta /hronisks nogurums sindroms (ME / CFS). Turpretī tas hronisks nogurums sindroms citās valstīs neatspoguļo atsevišķu klīnisko ainu.
