Vēnu fitnesa: nepieciešama profilakse!

Pētījumi Vācijā ir parādījuši, ka tikai aptuveni 20 līdz 50 procenti vēnas veselīgi, no 25 līdz 50 procentiem ir viegli varikozas vēnas (varikoze), desmit līdz 15 procentiem ir progresējoša varikoze, pieciem līdz 15 procentiem ir smaga varikoze un vienam līdz četriem procentiem ir zemāka kāja čūla (ulcus crusis), ko izraisa hroniska vēnu mazspēja. Šie skaitļi ir satraucoši. Tomēr, zirnekļa vēnas un varikozas vēnas bieži joprojām nepareizi vērtē kā kosmētikas problēmu. Un ne tikai skartie, bet arī daudzi ārsti.

Ilgstoša stāvēšana un sēdēšana ir vēnu inde

Vēnas saskaņā ar Braunšveigas ārstu Maiklu Huteru Vēnas Ir absolūti vajadzīgi terapija, jo tie bieži ir hroniski. Tipisks vēnu slimnieks īpaši sūdzas smagas kājas, abu apakšstilbu pietūkums, sasprindzinājums un vilkšana sāpes, nakts teļš krampji, un nemierīgas kājas. Šos simptomus pastiprina ilgstoša sēdēšana vai stāvēšana, karstumā un pirms vai laikā menstruācija.

Īpaši tiek skartas kāju vēnas

Pacienti ar vēnām īpaši bieži cieš no vēnu varikozes kāja vēnas. Šeit tiek nošķirta primārā un sekundārā varikoze. Primārā varikoze ir iedzimta vēnu slimība. Bieži vien šos iedzimtos faktorus pastiprina ārējā ietekme. Vissvarīgākais iedzimtais risks ir saistaudi vājums, kas bieži rodas ģimenēs.

Negatīvie ietekmējošie faktori ir: vingrinājumu trūkums, ilgstoša sēdēšana, bieža stāvēšana ilgu laiku, nepareiza apģērba un nelabvēlīgu apavu valkāšana. Virssvars kā arī hronisks aizcietējums un bieži sastopams grūtniecību skaits. Šajā procesā vēnas zaudē elastīgās sienas īpašību, kas varikozas vēnas nozīmē pagarināt garumu un diametru.

Sekundārās varikozes gadījumā šī paplašināšanās cēloņi galvenokārt ir oklūzijas virspusējās vai dziļajās vēnās. Iekaisuma vēnu slimības ir virspusējs tromboflebīts. Tas ir iekaisums virspusējo vēnu dēļ dažādu iemeslu dēļ, piemēram, toksisku sienu bojājumu, karcinomu, alerģiju un infekciju vai asinis saindēšanās.

Tomēr viens no visbīstamākajiem vēnu slimības ir dziļa vēna tromboze, īpaši plaušu riska dēļ embolija. Vairāk nekā seši procenti pacientu ar vēnu kāja traucējumi cieš no hroniskām refluksa apakšējās ekstremitātes pārslodze (posttrombotiskais sindroms). Būtiska a tromboze ir vēnu sienas raksturojums, kā arī plūsmas un asinsreces faktori. Tromboze ir īpaši izplatīta pēc sienas ievainojumiem un asinis plūsma, piemēram, imobilizējot pacientu.

“Vēnu veselības iniciatīva”

Veltīti ārsti un zinātnieki ir nodibinājuši “Vēnu Veselība Iniciatīvs." Kopējais mērķis ir labāk izglītot ārstus un cietušos par vēnu sistēmas slimībām un sniegt padomus praktiskai pielietošanai. Ārstējot vēnu slimības sarežģītību, nepieciešama starpdisciplināra terapija koncepcija. Instrumenti svārstās no ķirurģiskas iejaukšanās, īpaši lielu asinsvadu bojājumu gadījumos, līdz plašam konservatīvam spektram.

Kompresijas ārstēšana tiek uzskatīta par “venozo pīlāru terapija“. Tas ir noderīgi visos slimības posmos, bet rada risku, ka pacientam nav pietiekamas vēlmes sadarboties diagnostikas un terapijas jomā pasākumus. Tāpēc vēnu slimniekiem nepieciešama īpaši intensīva aprūpe, jo jāņem vērā arī šīs slimības psihosociālie faktori.

Vingrojumi ir saraksta augšgalā

Terapijas panākumu izšķiroša nozīme ir pacienta motivācijai sadarboties. Vingrojumi ir vissvarīgākie; regulāra vēnu vingrošana un daudz staigāšanas stiprina kāju muskuļus un veicina vēnu muskuļu sūknēšanu. Vēnas piemērotība protams, ir ne tikai ārstēšana, bet galvenokārt vēnu traucējumu novēršana.