Nakts sāpes var rasties dažādās ķermeņa daļās. Tomēr visbiežāk artrīts pacienti vai topošās mātes sūdzas galvenokārt par nakti sāpes ekstremitātēs.
Kas ir nakts sāpes?
Nakts sāpes attiecas uz sāpju simptomiem, kas rodas miera vai nakts laikā. Nakts sāpes attiecas uz sāpju simptomiem, kas rodas miera stāvoklī vai naktī. Sākotnēji tas nav specifisks, un tas jānovērtē pēc cēloņa, lokalizācijas, biežuma un sekām. Sāpes var raksturot ar indikatīviem īpašības vārdiem, taču tas parasti pacientam nav tik viegli. Izšķir, piemēram, presēšanu, vilkšanu, asarošanu, duršanu vai dedzināšana sāpes. Ārsts vai terapeits var noteikt dažādus modeļus, labi aprakstot kvalitāti, lokalizāciju un to, vai sāpes rodas miera stāvoklī vai kustībā. Jebkurā gadījumā, ja simptoms atkārtojas vienlaikus vai ar noteiktu stāju, skaidrības labad jākonsultējas ar ārstu.
Cēloņi
Visbiežāk pacienti ar locītavu slimībām apraksta simptomatoloģiju. Šeit ir dažādas gradācijas. Nespecifisku locītavas sāpīgumu sauc par artralģiju. Osteoartrīts ir savienojumu konstrukciju pieaugošais nodilums. Ja tos papildina atkārtoti iekaisuma procesi, tos sauc par artrīts vai reimatiskas slimības. Sāpes miera stāvoklī šīm slimībām nav nekas neparasts. Pacienti sūdzas par pastāvīgiem simptomiem, īpaši pēc pārslodzes. Turklāt līdzīgi simptomi var rasties pēc traumas, piemēram, pleca vai ceļa, vai pēc operācijas ar sekojošu imobilizāciju. Ja ir iesaistīts kapsulas-saišu aparāts, struktūras bieži ir kairinātas un reaģē jutīgi. Nākamās mātes sūdzas arī par sāpēm naktī. Tas viņiem īpaši laupa miegu, jo sāp kājas. Cēlonis var būt palielināta limfa šķidrums audos. Viens runā par fizioloģisko uzglabāšanu līdz sešiem litriem. Tomēr tas var izraisīt spiediena sāpes. Neiroloģiskas slimības, piemēram, multiplā skleroze var izraisīt arī tādus simptomus kā nemierīgo kāju sindroms. Tas ir saistīts ar nekontrolētām kustībām un sāpēm miera stāvoklī un naktī.
Slimības ar šo simptomu
- Locītavu slimības
- Reimatisms
- Karpālā tuneļa sindroms
- Osteoporoze
- Osteoartrīts
- artrīts
- Skolioze
- Herniāta disks
- Multiplā skleroze
- Nemierīgo kāju sindroms
- Rotatora manšetes plīsums
- Bechterew slimība
Diagnoze un gaita
Locītavu slimību, kas ir visizplatītākais nakts sāpju cēlonis, var diagnosticēt Rentgenstūris, asinis darbs un skartās locītavas visaptverošs funkcionālais tests. Locītavu deģenerācija parasti ir redzama attēlveidošanā. Lai precizētu diagnozi, var izmantot vizuālos un palpācijas rezultātus. Bieži izmaiņas vai sabiezējums kapsulā var novērot arī kā nodiluma pazīmes. Veicot funkcionālo testēšanu, pacients var uztvert krepitantas skaņas vai ziņot par sāpēm kustībā. Sāpes miera stāvoklī vai naktī rodas, kad artroze ir “aktivizēts”, ti, iekaisuma process notiek locītavas šķidrumā. Šajā procesā skrimslis tiek arvien vairāk uzbrukts un degradēts. Tas maina locītavas statiku un slimības gaitā atvieglo pozas. Turpmākie šādu locītavu slimību simptomi ir tipiski rīta stīvums un sāpes skarto struktūru piepūles gadījumā. Kopumā slimība ir hroniski progresējoša.
Komplikācijas
Nakts sāpes bieži rodas no locītavu sāpes (artralģija), kurai ir vairākas komplikācijas. Pirmkārt, simptomatoloģija var vadīt uz nemierīgām naktīm, lai nākamajā dienā pietrūkst miega, kā rezultātā samazinās koncentrācija un sniegumu, lai nopietni ietekmētu ikdienas darbu un sociālo dzīvi. Skartajā cilvēkā ir arī zināma uzbudināmība. Turklāt, ja miega trūkums kļūst hronisks, risks ciest a sirds uzbrukums vai trieka palielinās. Risks aptaukošanās, diabēts vai citas sirds un asinsvadu slimības arī palielinās. Ja nakts sāpes rodas no savienojumi, var rasties turpmākas komplikācijas.Locītavu slimību gadījumā tas bieži noved pie rīta stīvums, kas var ilgt dažas minūtes un pasliktināt kustību. Turklāt sāpes var rasties ne tikai naktī, bet arī no rīta, tāpēc ikdienas dzīve ir ierobežota. Turklāt locītavas nodilums skrimslis, osteoartrīts, var rasties savienojumi. Šis deģeneratīvais process nav atgriezenisks. Savienojums skrimslis var kļūt tik nodilis, ka abi kauli Ka veido locītava berzē viens otru, izraisot stipras sāpes. The kauli var sasmalcināt, un kaulos veidojas dobumi (gružu cistas). Šajā procesā locītava kļūst iekaisusi un pietūkušies.
Kad jāredz ārsts?
Uz jautājumu par to, kad nepieciešama medicīniska ārstēšana un līdz ar to, kad ir norādīta ārsta vizīte, var atbildēt tikai atkarībā no konkrētā gadījuma. Pacientam jāidentificē visas attiecīgās problēmas. Jāveic objektīvs riska novērtējums. Šajā kontekstā šaubu gadījumos noteikti ir ieteicams izlemt par labu ārsta apmeklējumam. Tomēr noteikta riska sliekšņa pārsniegšanai jābūt priekšnoteikumam ārsta apmeklējumam. Tas ir tāpēc, ka no medicīniskā viedokļa daudziem apstākļiem nav nepieciešama ārstēšana. Nakts sāpju gadījumā jāņem vērā, ka organismam ir nepieciešams mierīgs nakts miegs. Ilgstoša gadījumā negulēšana vai miega sūdzības, draud ne tikai nenozīmīgi fiziski un psiholoģiski traucējumi. Tāpēc plaši jāievēro un, ja nepieciešams, jāatzīmē iespējamie sāpju simptomi. Pirms ārsta apmeklējuma skartajai personai jāspēj lokalizēt sāpes un aprakstīt sāpju biežumu un intensitāti. Tas ir neaizstājams priekšnoteikums veiksmīgai ārsta vizītei. Cietējiem vienmēr jākonsultējas ar ārstu, ja viņiem šķiet, ka viņu miegs ir ievērojami pasliktinājies sāpju dēļ. Savukārt, ja sāpes rodas tikai reizēm un bez nopietniem ierobežojumiem, ārsta apmeklējums nav obligāti obligāts. Tiem, kas nolemj konsultēties ar ārstu, vispirms jāsazinās ar savu ģimenes ārstu. Viņš var precizēt sākotnējos cēloņus un, ja nepieciešams, nosūtīt pacientu pie tādiem speciālistiem kā ortopēdi. Ir iespējams arī konsultēties ar fizioterapeitu.
Ārstēšana un terapija
Šo progresējošo slimību ārstēšana ir ļoti ilga, un tā ir jāpielāgo tieši pacientam. Mērķis vienmēr ir sāpju mazināšana un profilakse, kā arī locītavu nodiluma ierobežošana. No vienas puses, iekaisuma process jāārstē ar medikamentiem. Šeit to var nomākt vai izraisīt kontrolētu iekaisuma reakciju, ko pavada atsevišķu iekaisuma fāžu uzraudzībā, līdz rēta sadzīst. Rezultātā saistaudi var attiecīgi ārstēt. Turklāt locītavas funkcija, kustību amplitūda un spēks kā arī apkārtējās struktūras ir jāņem vērā, jāstiprina vai vismaz jāsaglabā. Pacientam tiek dota stiprināšana un strečings viņa vajadzībām pielāgotus vingrinājumus, kas viņam jāveic vairākas reizes dienā terapija un vispārēju simptomu, kā arī nakts sāpju novēršana. Atbalstot, viņš var izmantot termiskos līdzekļus, lai mazinātu akūtas un hroniskas fāzes simptomus. Akūtās fāzes laikā viegla dzesēšana atvieglo simptomus. To var realizēt, izmantojot mitruauksts audums ar pielāgotu ūdens temperatūra pacientam patīkamā diapazonā. Ja pieteikums tiek uztverts kā nepatīkams, pacients jau atrodas hroniskā fāzē. Šeit labāk rīkoties ar karstumu. Vai tam atkal jābūt mitram vai sausam, atkarīgs no pacienta labsajūtas. The kuģi paplašināties, muskulatūra atslābina. Ķiršu kauliņu spilveni, apsildes spilventiņi, sarkanā gaisma vai pat sasilšana ziedes tiek izmantoti. Ja locītavas nodilums ir tālu progresējis, ir iespējama locītavas nomaiņa. Šīs kopējās endoprotezes bieži izmanto ceļa vai gūžas locītavas artrozēm. Par iejaukšanos intensīvi jāapspriež ar ārstējošo ārstu. Tā kā šeit arī pēc tam var mainīties diskomforts, mainoties stājai un locītavas novietojumam naktī.
Perspektīvas un prognozes
Nakts sāpes jebkurā gadījumā ir nepatīkamas un īpaši rodas topošajām māmiņām. Vairumā gadījumu tās ir sāpes savienojumi, tāpēc parastais miegs vairs nav iespējams. Tas bieži noved pie miega trūkuma nākamajā dienā, kas var izpausties uzsvars un nomākts garastāvoklis. Koncentrācija un veiktspējas kritums, tādējādi nopietni tiek ietekmēta sociālā dzīve un ikdienas darbs. Vairumā gadījumu nakts sāpes izzūd tikai pēc dažām dienām. Tomēr, ja tie turpinās ilgāk, ir jākonsultējas ar ārstu. Nakts sāpes var izraisīt arī hroniskas slimības. Šīs slimības negatīvi ietekmē kardiovaskulārā sistēma un jebkurā gadījumā jāpārbauda. Ja pēc nakts sāpēm rīta stīvums notiek arī no rīta, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Bieži nakts sāpes rodas ne tikai naktī, bet arī dienas vidū. Locītavās var attīstīties spriedze, kas izraisa stipras sāpes. Nav vispārēja terapija, kā likums, ārstēšana novērš sāpes un iekaisums. Tas notiek galvenokārt caur strečings vingrinājumi, lai hroniskas sāpes var atvieglot. Tas, vai ārstēšana ir veiksmīga, lielā mērā ir atkarīgs no fiziskās stāvoklis pacienta.
Profilakse
Lai novērstu artrītiskas nakts sāpes, ir svarīgi veikt agrīnu diagnostiku pasākumus un meklēt atbilstošu zāļu un terapeitisko ārstēšanu. Regulāri terapija, vingrinājumi un veselīgi uzturs ir galvenie sāpju novēršanas balsti.
Lūk, ko jūs varat darīt pats
Veselīgs dzīvesveids parasti palīdz pret nakts sāpēm. Tas noteikti ietver veselīgu uzturs un dažas sporta aktivitātes. Nakts sāpes ar to nevar pilnībā ierobežot vai no tām izvairīties, tomēr veselīgs dzīvesveids vienmēr pozitīvi ietekmē cilvēka ķermeni. Vairumā gadījumu nakts sāpes nav atgriezeniskas, tāpēc nav ārstēšanas, kas pilnībā novērstu nakts sāpes. Pirms gulētiešanas un pēc piecelšanās ķermenis ir jāatlaiž. To var izdarīt ar strečings vingrinājumi un joga. Ar to var pēc iespējas novērst nakts sāpes. Ja nakts sāpes ir salīdzinoši smagas, pretsāpju līdzekļi var arī ņemt. Šeit slimniekiem jāpārliecinās, ka pretsāpju līdzekļi netiek uzņemti pārāk ilgu laiku. Ja ir mazākas nakts sāpju pazīmes, ieteicams konsultēties ar ārstu un noskaidrot šo sāpju cēloni. Tādā veidā parasti var izvairīties no sekām un bojājumiem vecumdienās. Labs matracis un pareiza spilvena pozīcija palīdz arī pret nakts sāpēm. Dienas laikā arī ķermenis ir jāaizsargā un nav pakļauts nevajadzīgai slodzei vai uzsvars.
