Nātre vai agrāk pazīstama kā dzeloņains ir mazprasīgs augs, kura dzimtene ir visa pasaule. Tas tiek uzskatīts arī par dabas daudzu talantu un daudziem to var lieliski izmantot medicīnā veselība mērķiem.
Nātru sastopamība un audzēšana
Augs aug līdz trim metriem augsts un aug pļavās, starp akmeņiem vai sienu malās gan saulainās, gan ēnainās vietās. Ir vairāk nekā 45 dažādas sugas nātre. Augs aug līdz trīs metrus augsts un aug pļavās, starp akmeņiem vai sienu malās gan saulainās, gan ēnainās vietās. Nezarotais kāts un lapas ir pārklāti ar dzēlīgiem un sarainiem matiem. Dzelšanas lapas nātre ir sirds-veidīgi, zobaini uz malas, dziļi zaļi un augt līdz astoņiem centimetriem garš. Ziedēšanas periods ilgst no jūnija līdz oktobrim, ziedlapiņas ir baltas un sīkas.
Efekts un pielietojums
Izmantojiet nātru gan virtuvē, gan arī dabiskajās medicīnā. Nātru lapas ir bagātas ar minerāli, dzelzs un olbaltumvielas. Pavasarī jaunās lapas tiek novāktas, vārītas un no tām pagatavoti nātru spināti vai zupa. Nātru lapas var ēst arī kā salātus; mazgāšana un marinēšana iznīcina iedzēlušos matiņus, un tie vairs neizraisa kairinošu iedarbību. Svaigu spiestu nātru sulu attīra attīrīšanai. In homeopātija, var izmantot visas nātru auga daļas. Ārējai lietošanai svaigs augs tiek izplatīts pa slimajām vietām vai no tā tiek pagatavota sautējoša komprese. Nātres var sasist ar sāli un izmantot kā brūču pārsēju čūlām vai kā vannas piedevu. Tomēr biežāk nātru lieto iekšēji, kurai var izmantot lapas, kātiņus un saknes. Nātru lapas var žāvēt un pagatavot kā tēju, kurai der arī svaigas lapas. Žāvētām nātru zālēm ir ļoti labs glabāšanas laiks, un tās var pagatavot uzglabāšanai. Alternatīvi nātres var izmantot tinktūras vai nātru spirta pagatavošanai. Augu saknes var sagriezt un lietot kopā ar zāli vai arī žāvēt un uzglabāt. Sagatavojot nātru stiprā vīnā etiķis, jūs varat iegūt nātru etiķi, kas ir labs ārīgai lietošanai.
Nozīme veselībai
Nātru lapām un garšaugiem ir diurētiķis un pretiekaisuma iedarbība, un tos bieži lieto reimatisko sūdzību un artrīts. Šis pieteikums tiek vienlīdz izmantots podagra un lumbago. Pateicoties tam asinis attīroša iedarbība, nātres var pazemināties urīnskābe organismā un mazinātu šīs kaites. Nātru īpašības ir efektīvas pret čūlām visā ķermenī, un šis augs veic vērtīgus pakalpojumus kuņģis un zarnu trakta traucējumi. Nātres ienes arī atvieglojumu iekaisums urīnceļu, hemoroīdi un dzelte. Šeit ir īpaši norādīta saknes izmantošana. Turklāt dzeloņnātrei ir vazodilatators, asinis spiediena pazemināšana, asinsrades, asinis apgrozība stimulē un pazemina cukurs asinīs līmeņiem. Tam ir profilaktiska iedarbība pret dažādām slimībām, taču to nedrīkst lietot gadījumos, kad: ūdens aizture audos (tūska). Nātrei ir attīrošs un drenējošs efekts, un pavasarī to bieži lieto attīrīšanas dziedēšanai. Diurētiskā un gremošanas efekta dēļ toksīni tiek izvadīti, vielmaiņa tiek stimulēta un ķermenis tiek iekšēji attīrīts. Nātru sula neitralizē pavasari nogurums. Par skaistu, biezu un blaugznas- bez maksas mati, tos nomazgā spēcīgā nātru infūzijā. Atbalstošo nātru tinktūru var iemasēt galvas ādā; noskalo ar nātru etiķis stiprina mati un piešķir tai spīdumu. Priekš āda tīrīšana, seju un dekoltē mazgā ar nātru uzlējumu un pēc vēlēšanās notīra ar nātru spirtu; eļļaina āda tādējādi tiek novērsti melnie punkti. Lietojot iekšēji un ārēji, nātres nodrošina attīrīšanu un veselība visā ķermenī.
