Eļļaina āda

Ir trīs dažādi ādas tipi:

  • Sausa āda
  • Eļļaina āda
  • Normāla āda

Tomēr lielākajai daļai cilvēku ir tā sauktā kombinētā āda, īpaši uz sejas, kuru veido vairāki ādas tipi. Tāpat nav nekas neparasts, ka dažādās ķermeņa daļās ir dažādi ādas tipi, piemēram, kāds ir citādi sausa āda ir taukaina sejas āda. Taukainai ādai raksturīgs izturīgs, taukains izskats ar lielām, redzamām porām.

Taukaina āda visbiežāk sastopama galvas ādā, pieres daļā un pārējā sejā, taču nereti taukainu ādu atrod lāde vai atpakaļ. Taukainu ādu izraisa tauku dziedzeri ādā, kas rada pārāk daudz ķermeņa tauku, ti, sebuma. Viņu funkcija parasti ir aizsargāt ādu ar izdalītajiem taukiem, bet, ja sekrēcija pārsniedz parasto 1–2 g dienā, āda ir pārāk taukaina.

Taukainā āda pati par sevi nav slimība, bet normāls variants vai citas slimības simptoms. Tā kā parasti pinnes (Acne vulgaris) vienmēr pavada taukaina āda un pubertātes laikā rodas gandrīz visiem pusaudžiem, taukaina āda vismaz uz laiku ir viena no visbiežāk sastopamajām ādas izmaiņas tur ir. Galvenais laiks, kad cilvēks cieš no taukainas ādas, ir aptuveni 25 gadu vecums. Vīrieši un sievietes tiek skarti aptuveni vienādi bieži, lai gan sievietēm to parasti var labāk kontrolēt ar kosmētikas līdzekļiem vai pat kontracepcijas tabletes.

Taukainas ādas cēloņi

Taukainai ādai pamatā ir pārmērīga produkcija tauku dziedzeri, kas noved pie spīdīgas, taukainas ādas. Parasti sebuma ražošana ir atbildīga par ādas izžūšanas un mitruma novēršanu. Hiperaktivitāte tauku dziedzeri tagad var izraisīt dažādi cēloņi.

Taukaina āda visbiežāk rodas pubertātes laikā, arī kombinācijā ar pinnes. Pubertātes laikā taukainas ādas cēlonis bieži ir hormonālas izmaiņas. Šīs hormonālās izmaiņas izraisa ādas dziedzeri lai ražotu vairāk sebuma.

Tas jo īpaši attiecas uz pubertātes sākumu no 11 līdz 14 gadu vecumam. Tuvojoties pubertātes beigām 16 gadu vecumā, taukainas ādas problēma parasti atkal izzūd. Hormonālas izmaiņas dažādu iemeslu dēļ var izraisīt arī taukainu ādu, īpaši sievietēm.

Problēmas ar hormonālām izmaiņām galvenokārt izraisa palielināts vīriešu dzimums hormoni, tad androgēnu. Šādos apstākļos hormona izmaiņas ir īpaši spēcīgas:

  • Grūtniecības laikā
  • Pēc tablešu vai citu hormonālo kontracepcijas metožu lietošanas pārtraukšanas
  • Mēnesi pirms menstruācijas sākuma
  • Pēc piegādes

Ir arī citi cēloņi, kas parasti veicina taukainas ādas attīstību:

  • Olnīcu darbības traucējumi
  • Augsts mitrums un silts klimats
  • Nepietiekams uzturs
  • Alkohola lietošana
  • Uzsvars
  • Virsnieru garozas funkcijas traucējumi
  • Narkotikas
  • Ģimenes nosliece
  • Parkinsona slimība
  • Nervu sistēmas traucējumi
  • Seborejā ekzēma: tas ir ādas izsitumi (ekzēma), kas rodas galvenokārt uz ādas vietām, kas bagātas ar tauku dziedzeriem. Seborēze nozīmē, ka tauku dziedzeri ir pārproducēti, tāpēc principā tā ir taukaina āda.

    Tāpēc tas ir biežāk sastopams uz sejas un galvas ādas. Seboreja ekzēma parasti ir hroniska vai recidivējoša. Izsitumu cēlonis joprojām nav skaidrs.

    Tomēr ir aizdomas, ka šo slimību izraisa ādas sēnīte, ko sauc par Malassezia furfur.

Nešķīstu, taukainu ādu var izraisīt ne tikai hormonālas izmaiņas vai liels stress, bet arī uzturam ir būtiska ietekme uz ādu. veselība no ādas. Tāpēc ar atbilstošu uzturs, lielu daļu taukainas ādas cēloņu, iespējams, var novērst. Lai āda būtu veselīga, tai ir nepieciešama pareizā pH vērtība un pietiekams šķidruma daudzums.

Ieteicams izdzert vismaz divus litrus ūdens dienā, lai nodrošinātu adekvātu ādas mitrināšanu. Pārtikā īpaša uzmanība jāpievērš tauku saturam. Ātrās ēdināšanas ēdienos ir daudz neveselīgu transtaukskābju un piesātināto taukskābju, kas nenodrošina ādu ar barojošām vielām, bet gan veicina taukainas ādas struktūru. Tāpēc drīzāk jāatsakās no ātrās ēdināšanas un ēdieniem ar lielu piesātināto taukskābju daudzumu, ņemot vērā tendenci uz taukainu ādu.

Arī pārāk liels jēlas gaļas daudzums izraisa aizcietējums zarnās, tāpēc svarīgās barības vielas tur nevar pietiekami absorbēt. Tas noved pie tā, ka arī āda ir nepietiekami barota un iegūst neveselīgu izskatu. Balto cukuru no saldumiem un kviešu miltiem arī vajadzētu lietot tikai mērenībā, jo tiem ir līdzīga ietekme uz zarnām un līdz ar to arī uz ādu.

Ir pārtikas produkti, par kuriem zināms, ka tie tiek audzēti asinis cukura līmeni ātri pēc ēdienreizes un atkal ātri pazemināt, lai cilvēks atkal justos izsalcis. Baltie milti un cukurs ir tā piemēri. Tiem ir augsts glikēmiskais indekss, un tiem ir nozīme ādas piemaisījumu veidošanā.

Īpaši cilvēki, ar kuriem ir problēmas pinnes papildus taukainai ādai ieteicams pāriet uz produktiem ar zemu glikēmisko indeksu. Pārtikā ar zemu indeksu ietilpst pilngraudu produkti un pākšaugi, piemēram, lēcas vai zirņi. Tie samazina ādas uzņēmību pret iekaisumu, uzlabo ādas izskatu un novērš trakojošus uzbrukumus, kuros pēc tam tiek patērēti kaitīgi cukura produkti.

A uzturs piemērots cilvēkiem ar ātri taukainu ādu, galvenokārt satur daudz svaigu produktu. Svaigi augļi un neapstrādāti dārzeņi satur daudz svarīgu vitamīni un barības vielas ķermenim. Īpaši A vitamīnam ir svarīga loma ādas piegādē.

Tas stiprina saistaudi un ādas struktūra. Šis vitamīns galvenokārt atrodams burkānos, jēra salātos, mangoldos, selerijās, bet augļi, piemēram, persiki un apelsīni, satur arī daudz A vitamīna. Parasti daudzveidīgs un sabalansēts uzturs ir svarīgs, kurā vajadzētu būt daudzām augstas kvalitātes uzturvielām un kurā uzmanība jāpievērš cukura un tauku saturam.

Taukainā ādā augšējais ādas slānis (ragveida slānis) ir sabiezināts (hiperkeratoze). Tas izraisa ādas poru paplašināšanos. Šīs paplašinātās poras mēdz aizsērēt, it īpaši tā dēvētajā T zonā (pieres, deguns, zods) un dekoltē, uz pleciem un muguras.

Tipiski simptomi ir Pimples un (iekaisuma vai neiekaisuma) melngalvji (komedoni). Turklāt āda ir spīdīga, taukaina un bieži vien slikti piegādāta asinis un tāpēc bāls; ādā ir maz līniju un grumbu. Seboreja ekzēma (iekaisuma ādas slimība), ko izraisa fakts, ka atsevišķas sēnītes taukainās ādas reģionos, kas bagāti ar tauku dziedzeriem, var īpaši labi un ātri vairoties, raksturo ziedlapu formas dzeltenīgi sarkanas perēkļi, kas pārklāti ar zvīņām.

It īpaši, ja tiek skarta arī galvas āda, arī skartajām personām ir tendence ātri taukoties mati. Taukainas ādas diagnoze parasti ir skatiena diagnoze, kas nav grūti, pamatojoties uz izskatu. Taukaina āda no 10 līdz 18 gadu vecumam ar daudziem Pimples un melni punkti stingri norāda uz pūtītēm.

Ja diagnoze nav pārliecinoša, rūpīgi fiziskā apskate jāveic, īpaši, lai izslēgtu citas slimības vai vielmaiņas traucējumus. Ja Pimples vai ir pustulas, no tām var ņemt uztriepi, lai, iespējams, atklātu patogēnus. Turpmākās pārbaudes var būt: ir.

  • Asins analīzes
  • Olnīcu ultraskaņa
  • Magnētiskās rezonanses tomogrāfija