Ievads
Muskuļu vājums (myasthenia vai myasthenia) ir a stāvoklis kurā muskuļi nedarbojas normālā līmenī, kā rezultātā dažas kustības nevar veikt ar pilnu spēku vai vispār. Muskuļu vājums var būt dažādas pakāpes, un tas var svārstīties no nelielas vājuma sajūtas līdz acīmredzamai paralīzei. Muskuļu vājumam ir dažādi iemesli, no kuriem visbiežāk ir pilnīgi nekaitīgi. Tomēr muskuļu vājums var būt arī nopietnas slimības pazīme, tāpēc ārsts to vajadzētu noskaidrot. Šeit īsumā tiks paskaidroti visbiežāk sastopamie muskuļu vājuma cēloņi.
Vienkārši un neatkarīgi no slimībām muskuļu vājuma cēloņi
Vienkāršs muskuļu vājums ir muskuļu vājums, kas rodas atsevišķi, ti, ne citas slimības kontekstā. Tā ir visnekaitīgākā forma, un to parasti izraisa nepareiza forma uzturs, bieži vien saistībā ar fiziskās slodzes trūkumu. Ja ēdienam trūkst svarīgu minerālvielu vai vitamīni, tas var izpausties ar muskuļu vājumu, ko bieži pavada vispārēja sajūta nogurums.
Dzelzs un magnijs īpaši svarīgi, lai muskuļi darbotos pareizi. Pēc ievērojamas fiziskas slodzes var rasties arī īslaicīgs muskuļu vājums, kas pēc tam ir diezgan dabiski. Kā vienlaikus simptoms a gripalīdzīga infekcija, vājums un sāpes muskuļos var arī rasties.
Muskuļu vājums var rasties arī stresa situāciju kontekstā vai pārmērīgu prasību dēļ. Psihosomatiski izraisīto muskuļu vājumu pamatā ir neorganisks cēlonis, ti, cietušās personas ir fiziski veselas, bet joprojām cieš no sūdzībām. Dažu zāļu lietošana var izraisīt arī muskuļu vājināšanos.
Pēc gūžas operācijas vai pēc mākslīgā ievietošanas gūžas locītavu, īslaicīgs muskuļu vājums var rasties arī pēc operācijas. A vitamīnu trūkums var izraisīt nelielu muskuļu vājuma formu, bieži vien vienlaikus ar nogurumu. Atbilstoši vitamīni kuru trūkums var izraisīt muskuļu vājumu, piemēram, B12, B1, C, D un E vitamīns. B12 vitamīns, kas medicīnā pazīstams arī kā “kobalamīns” vai “ārējais faktors”, ir atrodams tādos pārtikas produktos kā zivis, gaļa, olas vai piena produkti.
Kaut gan D vitamīns ir vienīgais vitamīns, ko cilvēki paši var ražot, lai to varētu ražot un izmantot, ir jāievēro noteikti nosacījumi vai jābūt atbilstošiem nosacījumiem. Piemēram, saules gaisma spēj pārveidot prekursoru caur ādu. Tāpēc a Vitamīns D deficīts dominē tieši ziemā vai valstīs ar zemu UV starojumu ar daudzām.
Precīzie un individuālie Vitaminmangel cēloņi tomēr atkal ir ļoti mainīgi. Tomēr visbiežākais iemesls parasti ir nepareizs un nelīdzsvarots vitamīnu uzturs. Neskatoties uz to, pastāv arī riska grupas vai noteikti apstākļi, piemēram, grūtniecība vai stress, kas padara cilvēkus uzņēmīgākus pret a vitamīnu trūkums, tāpēc muskuļu vājums ir ticamāks.
Kopumā attiecīgās vitamīnu trūkums var kompensēt ar tīri simptomātisku terapiju, ti, trūkstošā vitamīna ievadīšanu. Organisms salīdzinoši ātri un labi spēj atgūties no vitamīnu trūkuma. Papildus vitamīni, divas barības vielas dzelzs un magnijs arī ir izšķiroša loma muskuļu vājuma attīstībā.
Tāpēc kā preventīvs pasākums ir līdzsvarots uzturs vienmēr jāievēro. Muskuļu vājības, kas rodas pēc sporta, ir atbilstoši normālai muskuļu izmantošanai, un tās nedrīkst radīt bažas. Kad muskuļi strādā, tie patērē enerģiju.
vista ķermenis ir pakļauts lielam stresa un intensitātes līmenim, tas rada enerģijas apstākļus un laktāts anaerobos apstākļos, ti, bez skābekļa. Ja pēdējais vielmaiņas produkts uzkrājas darba muskuļos, tie kļūst pārāk paskābināti. Šis ir brīdis, kad rodas sajūta, ka vairs nav spēka, un rodas īslaicīgs muskuļu vājums.
Tiklīdz laktāts pēc treniņa atkal tiek metabolizēts ar skābekļa palīdzību, muskuļu vājums pazūd. Turklāt jaunās treniņu prasības pēc intensitātes un kustību modeļiem pēc pirmajām pāris reizēm bieži rada muskuļu raustīšanos saspringtajos muskuļos ar sekojošu muskuļu sajūtu. vājums. Ja tas nav pastāvīgs muskuļu sāpīgums, muskuļu vājums atkāpjas salīdzinoši ātri. Terapeitiski ir vienkāršas pieejas, lai samazinātu muskuļu raustīšanos un ar to saistīto muskuļu vājumu vai vienīgo muskuļu vājumu pēc treniņa.
Sabalansēts un vitamīniem bagāts uzturs ieskaitot pietiekamu magnijs uzņemšana, kā arī daudzveidīga apmācības programma un efektīva iesildīšanās un strečings vingrinājumi kalpo arī kā preventīvi pasākumi pret muskuļu raustīšanās un vājums. Attiecībā uz vielmaiņas produktu laktāts, lai optimizētu veiktspēju, var veikt precīzu laktāta analīzi, kas ļauj jums pašiem noteikt individuālās veiktspējas robežas. Medicīnā faktiski ir dažas zāles, kas var izraisīt muskuļu vājumu.
Šādu zāļu izraisītu muskuļu vājumu var izraisīt, lietojot zāles D-penicilamīnu un hlorokvīnu. D-penicilamīnam ir nozīme reimatisms terapijā, kā arī saindēšanās ar smago metālu ārstēšanā hlorohīns arī dažu reimatisko slimību ārstēšanā, bet arī malārija. Ja runa ir par muskuļu vājuma rašanos, narkotikas būtu jāpārtrauc, konsultējoties ar ārstu.
Ilgtermiņa kontekstā kortizons terapija, var attīstīties arī muskuļu vājums, ko bieži papildina citi simptomi. Muskuļu vājums ir viena no ilgtermiņa iespējamām blakusparādībām kortizons terapija. Ārkārtējos gadījumos muskuļu vājums var pāraugt muskuļu atrofijā, ti, muskuļu atrofijā.
Tomēr kopumā muskuļu vājums zem kortizons terapija nenotiek atsevišķi, bet to papildina citi simptomi. Tie ietver vājināšanos imūnā sistēma, asiņošana ādā, tūska un depresijas epizodes. Kortizona lietošanai ir arī dažas kontrindikācijas.
Šīs kontrindikācijas pirms lietošanas jānoskaidro. Tomēr, ja tādi ir kortizona blakusparādības, piemēram, muskuļu vājums, zāļu lietošana jāpārtrauc pēc konsultēšanās ar ārstu, kurš izrakstījis zāles. Psihosomatiski nozīmē, ka muskuļu vājuma rašanās gadījumā nav ar orgāniem saistītu ierosinātāju, bet sūdzības ir balstītas uz psiholoģiskām problēmām vai stresu.
Cieša savējo pārbaude veselība vai paša slimības, kas pārsniedz dabisku mēru, var izraisīt psihosomatiski izraisītu muskuļu vājumu. Psihosomatiski izraisītie muskuļu trūkumi ir arī cieši saistīti ar stresa izraisītajiem muskuļu trūkumiem, jo tā ir arī stresa situācija. depresija palielina arī psihosomatiskās muskuļu paralīzes risku.
Bez jebkādas organiskas saiknes skartās personas sūdzas par atsevišķiem tā sauktajiem “pseido-neiroloģiskajiem” simptomiem, piemēram, muskuļu vājumiem, bet arī paralizāciju vai sajūtām. Lai diagnosticētu psihosomatisko muskuļu paralīzi kā tādu, bieži vien ir ļoti grūti un tas prasa ilgu laiku, jo vispirms ir jāizslēdz visi iespējamie organiskie cēloņi, un skartie cilvēki bieži neizrāda ieskatu par šo slimību vai arī nepieņem, ka muskuļu paralīze nāk no psihes. Kad stress tiek minēts kā muskuļu vājuma izraisītājs, to sauc par distresu, ti, negatīvu stresu.
Stress fiziskā, garīgā vai ar slimību saistītā fiziskā organisma formā var izraisīt vitamīnu deficītu. Tas savukārt izraisa muskuļu vājumu. Iemesls tam ir palielināts vitamīnu sadalījums organismā, jo stresa stāvoklī tie ir nepieciešami biežāk.
Ļoti īpaša saikne starp stresu, vitamīnu trūkumu un muskuļu vājumu pastāv, piemēram, C vitamīna un karnitīna gadījumā. C vitamīns ir iesaistīts karnitīna, divu aminoskābju ķīmiskā savienojuma, sintēzē. Nepietiekama ražošana vitamīnu trūkuma dēļ savukārt var izraisīt muskuļu vielmaiņas traucējumus, ti, muskuļu vājumu.
Tūlīt pēc gūžas locītavas TEP, ti, pēc kopējās endoprotezēšanas ievietošanas gūžas locītavu, muskuļu vājās vietas gūžas zonā ir pilnīgi normālas un nekaitīgas. Galu galā operācija ir invazīva procedūra, kuras laikā muskulatūrai tiek pakļauti milzīgi stiepes un spriedzes spēki, lai gūžas locītavu operējamu var viegli sasniegt ķirurgs. Tāpēc muskuļu vājums atspoguļo sava veida reģenerācijas fāzi. Sākotnējo muskuļu vājumu bieži pavada sāpes ko izraisa operētās locītavas brūce.
Muskuļu vājums parasti izzūd pēc neilga laika. Lai stiprinātu muskuļus, fizioterapija parasti tiek nozīmēta pēc operācijas. Tomēr, ja muskuļu vājums turpmākā dziedināšanas procesa laikā būtiski neuzlabojas, jāizslēdz, ka ķirurģiskas procedūras laikā tika ievainotas nervu struktūras. To var pārbaudīt ar īpašu diagnostikas pasākumu palīdzību un vajadzības gadījumā attiecīgi ārstēt.
