Kuri sporta veidi tiek piedāvāti rehabilitācijas centrā?
Pēc hernijas diska rehabilitācijā ir dažādas sporta aktivitāšu iespējas. Sākumā ieteicams pievienoties ārstu vadītajām rehabilitācijas sporta grupām. Tur grupā tiek veiktas sporta spēles, vingrošana un kustību vingrinājumi, kas palīdz veidot muskulatūru.
Turklāt reģionā ir daudz piedāvājumu atpakaļ skolā. Bez spēka, izturība un strečings vingrinājumi, tas galvenokārt ietver padomus un instrukcijas, kā rūpēties par muguru ikdienas dzīvē. Ja arī jūs pats vēlaties būt aktīvs, viens no pirmajiem sporta veidiem, ar kuru jūs varat sākt, ir peldēšana.
Ūdenī ķermenis ir vieglāks, un mugurkauls nav tik ļoti noslogots. Bez vadāmām ūdens vingrošanas grupām ir viegli peldēšana ir ļoti labs mugurai. Atpakaļ peldēšana ir jādod priekšroka.
Krūtis un delfīnu peldēšana ja iespējams, jāizvairās, jo ir liels spiediens uz visu mugurkaulu, starpskriemeļu diskiem un it īpaši mugurkaula jostas daļu. Ūdens vingrošanā pacients var atvieglot un praktizēt muskuļu veidošanu un kustību secību atvieglotos apstākļos (peldspējas dēļ nav jānes viss ķermeņa svars). Rehabilitācijas laikā papildus peldēšanai ir ieteicams arī pārgājieni, nūjošana vai riteņbraukšana.
Tas nav jādara pats. Daudzi sporta vai rajona klubi piedāvā šādas aktivitātes grupās un īpaši paredzētas rehabilitācijas pacientiem. Piemērotība studijām ir arī dažādi piedāvājumi rehabilitācijas jomā. Daži no tiem ir īpaši paredzēti rehabilitācijai un piedāvā strukturētu ambulatoro rehabilitācijas ārstēšanu kopā ar terapijas centriem.
Kā pieteikties rehabilitācijai - kā var pieteikties rehabilitācijai?
Principā pirms rehabilitācijas programmas apstiprināšanas jābūt pacienta spējai reabilitēties. Šajā nolūkā ārstam iepriekš vēstules veidā apdrošināšanas kompānijai jāiesniedz rehabilitācijas ārstēšanas mērķu un prognozes individuāls novērtējums. Rehabilitācijā tiek nošķirts mērķis atjaunot pacienta darbspēju un mērķis atgūt veselība.
Pirmo sedz pensiju apdrošināšanas pārvadātājs, otro - apdrošinātājs veselība apdrošināšanas pārvadātājs. Ja tas ir nelaimes gadījums darbā, pieteikums jāiesniedz nelaimes gadījumu apdrošināšanas iestādē. Ir jānosaka arī rehabilitācijas forma, ti, ambulatorā vai stacionārā rehabilitācijas programma.
Turklāt jāapraksta arī rehabilitācijas pasākumu veids, proti, vai piemērotāka ir medicīniskā, profesionālā vai pat sociālā rehabilitācija pēc hernijas diska. Ja notiek rehabilitācijas pēcpārbaude, ārstējošajam ārstam jāiesniedz pieteikums jau pacienta uzturēšanās laikā slimnīcā. Parasti tas tiek darīts, izmantojot slimnīcas sociālās konsultācijas, vēlams ar lielu sagatavošanās laiku.
Rehab pēc tam, kad ārstējošais ārsts tieši piesaka hernijas disku: Piesakoties rehabilitācijai, ir svarīgi atrast terapijas izmaksu nesēju. Atkarībā no tā, vai skartā persona ir nodarbināta vai jau pensionējusies, likumā noteiktais veselība apdrošināšana vai pensiju apdrošināšana ir atbildīga par izmaksu segšanu. Bieži vien apdrošināšana pārliek atbildību viens otram, tāpēc vispirms ir jāgaida rehabilitācijas pieteikuma noraidīšana.
Savukārt ārstam, kas sniedz aprūpi, ir jāiesniedz iebildumi pret to. Pēc vairākiem mēģinājumiem tas parasti darbojas ar rehabilitācijas apstiprinājumu. - Pēc operācijas par to ir atbildīgs ortopēdiskās nodaļas ārstējošais ārsts. - Ja pirms rehabilitācijas nenotiek slimnīcā uzturēšanās (īpaši konservatīvas ārstēšanas gadījumā), ortopēds rezidents var pieteikties rehabilitācijai.
