Parastais smiltsērkšķis pieder nakteņu dzimtai un tiek klasificēts smiltsērkšķu ģintī. Šīs auga sākotnējā mājvieta ir Ķīna, kur to plaši izmanto kā ārstniecības augu. Tās augļi ir pazīstami kā gojs oga.
Parastā smiltsērkšķa sastopamība un audzēšana.
Zināms arī kā parastais smiltsērkšķis, parastā velna aukla vai ķīniešu vilkābele, augs ir lapu krūms, kas aug divus līdz četrus metrus augsts. Parastais smiltsērkšķis nāk no Ķīna, kur to izmanto kā ārstniecības augu, jo īpaši tā augļu dēļ. Pēc tam augs kā tā sauktais neofīts izplatījās uz citām pasaules daļām kā kultivēts augs. Vācijā tas īpaši plaukst uz žogiem vai sienām, galvenokārt netālu no Vācijas austrumu pilsētām. Retāk tas sastopams Vācijas rietumos. Augs nepieļauj augsni, kas bagāta ar sāli vai ir piesārņota smagie metāli. Dienvidu valstīs bieži sastopams parastais smiltsērkšķis ekspluatācijas savvaļā, jo to tur bieži izmantoja dambju stādīšanai vai kā dekoratīvu augu. To sauc arī par parasto smiltsērkšķu, parasto velna auklu vai ķīniešu wolfberry, tas ir lapu krūms, kas aug divas līdz četras pēdas garš. Tās dzeloņainās, izliektās zaros ir iegarenas pelēkzaļas lapas. Parastais smiltsērkšķu zied no jūnija līdz augustam un dažreiz līdz septembrim.
Efekts un pielietojums
Kā jau minēts, parasto smiltsērkšķu īpaši izmanto Ķīna kā ārstniecības augs. Tur to bieži lieto arī vārīšanas. Tās augļus sauc gojs ogu, un to bieži ēd vārītā veidā vai neapstrādātā veidā. Augļu raža notiek vasarā un rudenī. Pēc ražas novākšanas tos žāvē saulē un pēc tam apstrādā. Jauno augu lapas bieži izmanto lapu dārzeņu sagatavošanā. Eiropā bieži tiek pārdotas augļu sulas, kas iegūtas no gojs ogu un tiek uzskatīts, ka tiem ir dažādas veselība ieguvumi. Ogas uzglabā saldētā vai žāvētā stāvoklī. Turklāt parasto kazas ērkšķu izmanto arī kā dekoratīvo augu vai kā krūmu dambju stādīšanai. Pētījumi ir parādījuši, ka godži ogai, tāpat kā daudziem citiem augļiem un dārzeņiem, ir vairākas priekšrocības veselība sekas. Deviņpadsmitā gadsimta beigās izteiktais ierosinājums, ka parastais kazas ērkšķis ir indīgs, nav apstiprināts. Tika teikts, ka auga toksicitāte izriet no tā indīgā alkaloīda - hiosciamīna. Tomēr hiosciamīns netika atrasts. Tā vietā augs satur svarīgas sastāvdaļas, kas ir lieliskas veselība nozīmīgums. Piemēram, tiek uzskatīts, ka tā sastāvdaļām zeaksantīnam un luteīnam ir svarīga medicīniska iedarbība. Jo īpaši tas tiek postulēts ekstrakti no parastā smiltsērkšķa aizsargā pret sīpola iznīcināšanu redzes nervs gadījumos glaukoma. Bez tam, polisaharīdi augu sastāvā esošie tiek stiprināti imūnā sistēma. Saskaņā ar dažiem pētījumiem parastā smiltsērkšķa ūdens ekstrakts ir spēcīgs antioksidants efekts. Efektivitāte pret vēzis ir aizdomas, bet to vēl nevarēja pārbaudīt. Cik lielā mērā godži ogām ir sastāvdaļas, kas darbojas pret oksidatīvo uzsvars un var efektīvi iznīcināt brīvos radikāļus, vēl jāpierāda ar turpmākajiem pētījumiem. Tomēr pašlaik, pēc Eiropas Pārtikas nekaitīguma iestādes (EFSA) domām, pierādījumi vēl nav pietiekami. No otras puses, saskaņā ar Federālā riska novērtēšanas institūta datiem nav pazīmju par godži ogu kaitīgu iedarbību. Tomēr to patēriņš vienlaikus ar uzņemšanu K vitamīns antagonisti, piemēram, Marcumar, var vēl vairāk palielināt asinis- retināšanas efekts, tāpēc nevar izslēgt smagu asiņošanu, kuru ir grūti apturēt. Tomēr kopumā var pieņemt, ka dominē parastā smiltsērkšķa pozitīvā medicīniskā iedarbība.
Nozīme veselībai, ārstēšana un profilakse.
Parastajam smiltsērkšķim un jo īpaši tā augļiem, goji ogu, tiek piedēvēta dziedinoša iedarbība pret daudzām fiziskām un psiholoģiskām slimībām. Tādējādi godži ogu regulējošā ietekme uz imūnā sistēma ir aprakstīts. Tādējādi tādas slimības kā alerģijas vai autoimūnas slimības var veiksmīgi ārstēt ar viņu palīdzību. Tiek teikts, ka godži ogas pozitīvi ietekmē arī zarnu flora. Tādējādi zarnu rehabilitāciju var atbalstīt ar viņu uzņemšanu karotinoīdi zeaksantīns un luteīns, ko satur goji oga, arī stiprina acu darbību un aizsargā redzi nervi no to iznīcināšanas glaukoma. Turklāt tika konstatēts, ka ogas var arī nedaudz pazemināties asinis cukurs līmeni, kas diabēta slimniekiem paver ļoti interesantas izredzes. Augļu pozitīvā ietekme uz asinis aprakstīts arī spiediens. Iekaisuma procesi organismā tiek atviegloti, tāpēc ogas var arī atbalstoši izmantot vēzis. Aizsardzība pret vēzis ir aizdomas, bet vēl nav skaidri pierādīts. Tā kā Goji ogām ir arī piesātinošs efekts, tās cita starpā tiek izmantotas arī uzturā bagātinātāji diētām. Tomēr šeit viņi nedara brīnumus, bet ilgtermiņā varētu veicināt ēšanas paradumu maiņu. The polisaharīdi godži ogas cita starpā stiprina arī muskuļu darbību, tāpēc tās arī ļoti iecienījuši sportisti. Ir pat pierādījumi, ka augļi var palīdzēt arī ar psiholoģiskām problēmām. Tāpēc šodien viņi daļēji atbalsta terapiju depresija, nogurums un pārpūle. minerāli satur ogas stiprina nervi un palielināt koncentrēšanās spējas. Goji ogu pielietošana ir ļoti vienkārša. Īpaši populāras ir Goji sulas, kurās ir augļu saturs. Turklāt Goji tējas, Goji kapsulas un veikalos ir pieejamas arī žāvētas vai svaigas Goji ogas. Kopumā parastais kazas ērkšķis un jo īpaši tā augļi ir labi terapija atbalstoša un profilaktiska iedarbība.
