goji

Izvēlne

Goji ogas un atbilstošie preparāti, piemēram, kapsulas, sulas vai kosmētiku var iegādāties no dažādiem piegādātājiem, tostarp aptiekās, aptiekās un veselība pārtikas veikali. Goji ir nesen radīts mākslīgs vārds, kas atvasināts no ķīniešu nosaukuma. Ogas pieder pie tā sauktajām superfoods.

Stumbraugi

Ogas nāk no diviem augiem:

  • Parastais smiltsērkšķis
  • Ķīniešu smiltsērkšķis

Abi pieder nakteņu dzimtai (Solanaceae). Atšķirībā no citiem šīs ģimenes pārstāvjiem, tie nav indīgi augi.

Zāļu zāles

ārstnieciskas zāles, parasti izmanto smiltsērkšķu ogas (Lycii fructus), žāvētos, nogatavojušos augļus. TCM tiek izmantota arī sakņu miza (Lycii cortex, Digupi). Godži ogu sula ir izgatavota no svaigiem, nogatavojušiem augļiem.

Sastāvdaļas

Ogu sastāvdaļas ietver:

  • -polisaharīdi (LBP)
  • Karotinoīdi: zeaksantīns, beta-karotīns oranžsarkana ogu krāsa.
  • Vitamīni: tiamīns, riboflavīns, askorbīnskābe
  • Minerāli
  • Flavonoīdus
  • Aminoskābes
  • Lipīdi, ēteriskā eļļa
  • Fitosterīni
  • Organiskās skābes
  • Betaīns

ietekme

Goji ogām piemīt antioksidanta, imūnmodulējošas, pretdiabēta, lipīdu līmeni pazeminošas, citoprotektīvās, pretaudzēju un neiroprotektīvās īpašības (“anti-novecošanās"), starp citiem. Tos bieži pasniedz kā faktiskus brīnumlīdzekļus, tomēr no zinātniskā viedokļa tas būtu jāatturas, jo nav pietiekamu klīnisko datu.

Piemērošanas jomas

Mijiedarbība

Paaugstināta asiņošanas tendence, vienlaikus lietojot K vitamīna antagonistus (varfarīnu, fenprokumons) ir aprakstīts.

Nevēlamās blakusparādības

Saskaņā ar literatūru godži ogas tiek uzskatītas par pieļaujamām. Nav zināmi saindēšanās gadījumi. Tomēr saskaņā ar Federālā riska novērtēšanas institūta (BfR) datiem trūkst informācijas, piemēram, par riska grupām (bērniem, grūtniecēm). Goji ogas var būt piesārņotas ar pesticīdiem un nevēlamām vielām, kā arī izraisīt alerģiskas reakcijas. Tropane alkaloīdi piemēram, atropīns nav vai ir nenozīmīgi mazās koncentrācijās.