Limfodrenāža ir patīkams dekongestants terapija kas izmanto saudzīgus satvērējus, spiedienu un atpūta paņēmieni, lai stimulētu limfa ķermenī. Kopš rokasgrāmatas limfodrenāža nav klasisks masāža, tas jāveic tikai apmācītu ekspertu vadībā. Lieto profesionāli, limfodrenāža var sasniegt daudzas lietas. Piemēram, limfodrenāža jau sen ir izmantota uz sejas dermatoloģiskajā jomā kosmētika, kur tas ir pierasts ārstēt pūtītes or rētas, piemēram. Arī medicīnā, manuāla limfodrenāža ir atzīts gadiem un tiek izmantots, piemēram, limfedēma.
Limfodrenāžas princips
Jau 16. gadsimtā ārsti un zinātnieki spekulēja: papildus asinis apgrozība, jābūt otrajam asinsvadu tīklam, kas piegādā un attīra ķermeņa šūnas. Viņiem bija taisnība. The limfa šķidrums plūst caur cilvēka ķermeni pa sazarotiem limfas ceļiem, transportējot barības vielas un taukus uz šūnām un vienlaikus vīrusi, baktērijas, šūnu atkritumi un ar tiem saistītie piesārņotāji.
Lai attīrītu limfa tās bīstamās kravas, filtrēšanas stacijas, t.s. limfmezgli, tiek atkārtoti ieslēgti pa limfātiskajiem ceļiem. Tie ir apmēram maza izmēra niere pupiņas un parasti atrodas klasterī netālu no vēnām, padusēs, elkoņos, ceļos, mugurā, lāde un kakls. Balta asinis šūnas un germicīdās šūnas, kas attīra asinis, atrodas limfmezgli. Kad rodas slimība, balta asinis šūnas vairojas, izraisot limfmezgli uzbriest.
Limfodrenāža: limfas un limfmezgli.
Limfai nav sava sūkņa, bet tā ir savienota ar asins sistēmas spiedienu. Tāpēc dažreiz paiet maz laika, līdz asinīs tiek noņemtas kaitīgās vielas. Šo procesu var paātrināt ar manuāla limfodrenāža. Limfas plūsma tiek stimulēta no ārpuses ar glāstošām, apļveida kustībām.
Šo limfodrenāžas principu 1930. gados atklāja dāņu fizioterapeits Emīls Voders. Viņš bija pamanījis, ka pacientiem ar hronisku saaukstēšanos bieži ir palielināti limfmezgli. Kad viņš sāka maigi masāža dažu pacientu limfmezgli (limfodrenāža), viņi drīz kļuva veseli. Mūsdienās limfodrenāža ir ārstēšanas paņēmiens, ko izmanto gan medicīnas, gan kosmētikas jomā.
Manuālās terapijas pielietošana
Ilgi pirms limfodrenāžas izmantošanas medicīnas jomā tā bija izplatīta ārstēšanas metode dermatoloģijā kosmētika. Tur limfodrenāžu galvenokārt lieto sejai, lai ārstētu pinnes un rētasvai operācijas pirms un pēc ārstēšanas.
Īpaši ķirurģisku procedūru gadījumā krūts rajonā iepriekšēja limfodrenāža var mazināt rētas. Sakarā ar dziļu iegriezumu operācijas laikā, smalkas limfas kuģi un limfmezglus var iznīcināt. Tā rezultātā audi ūdens vairs nevar noņemt, uzkrājas un uzbriest, nospiežot svaigu šuvi. Tas ne tikai palēnina brūču dziedēšana, bet var izraisīt arī neglītu rētas un saķeres.
Turklāt limfmezglu masāža limfodrenāžas laikā parasti stiprina imūnā sistēma, samazina uzsvars un novērš alerģiju un ūdens saglabāšana.
