... kamēr gavē
Nav nekas neparasts, ka laikā rodas stipra slikta elpa gavēšana. Lai gan tas ne vienmēr notiek, tas ir ļoti izplatīts. Parasti sliktu elpu visbiežāk izraisa baktērijas iekš mutes dobums, kas noārda atlikušo pārtiku un siekalas.
Tie ražo sēru saturošus savienojumus, kas izraisa sliktu elpu. Ar slīpi tagad ķermenis izdala toksīnus. Toksīnu izvadīšana notiek caur urīnpūslis, zarnas, āda un gļotāda.
Izvadīšana caur gļotādām var izraisīt sliktu elpu. Lai izvairītos no sliktas elpas laikā gavēšana, šajā laikā ieteicams dzert daudz. Tādā veidā toksīni vairāk izdalās caur urīnu un mute tiek samitrināts vienlaikus.
Vislabāk ir dzert tēju, jo ir šķirnes, kas atbalsta patīkamu elpu (piem salvija, fenhelis or anīss). Kopumā plašs un pamatīgs mutes higiēna ir īpaši svarīga gavēšana periodā. Ja jums ir slikta elpa, zobus jātīra reizi dienā.
... pēc amonjaka
Var pārbaudīt paša slikto elpu, izmantojot dažādas metodes. Lai to izdarītu, samitriniet savu plaukstas locītava ar savu mēle vai pārvelciet tam vates tamponu. Ja jūs smarža iepriekš samitrinātajā vietā, iespējams, pamanāt amonjaka smaku.
Ja jūs to varat skaidri identificēt smarža kā tāds jums pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar ārstu. Elpa, kas smaržo pēc amonjaka, ir tā pazīme niere vājums vai nieru mazspēja. Šajā gadījumā arī jūsu pašu urīns spēcīgi smaržo pēc amonjaka.
Tas ir saistīts ar pārāk augstu urīnviela saturs organismā. Parasti nieres izdalās šīs vielas ar urīnu. Ja nieres vairs nedarbojas pareizi, vielas nonāk asinīs un tiek izelpotas caur plaušām. Rezultāts ir elpa, kas smaržo pēc amonjaka.
... pēc acetona
Elpojot ar acetona smaržu, var būt divi iemesli. No vienas puses, tas var liecināt par diabēts vai, no otras puses, to var izraisīt badošanās. Diabēta slimniekiem, kuru elpa smaržo pēc acetona, pēc iespējas ātrāk jāārstē ārsts.
Diabēta slimniekiem ir jāapgādā sevi ar mākslīgiem līdzekļiem insulīna lai neiekristu a diabētiskā koma hiperglikēmijas dēļ pēc ēšanas. Tad ķermenis uzkrātu pārāk daudz toksiskā acetona. Badošanās laikā ķermenis atgriežas paša ķermeņa enerģijas rezervēs un pārvērš izdalītās taukskābes acetonā. Pēc tam tas izdalās caur sviedriem, urīnu un gaisu, ko elpojam. Acetons smaržo pēc, piemēram, nagu lakas noņēmēja.
