Iekšējā lietojumprogramma
Ēterisko eļļu iekšējai lietošanai ir iespējamas sirds un asinsvadu sistēmas problēmas un gremošanas traucējumi. Parasti paņem 3 reizes dienā pa 1-2 pilieniem ar dažiem medus vai ūdenī un tur tos mute kādu laiku, lai aktīvās vielas jau varētu absorbēt caur iekšķīgi lietojamo gļotādas.
Ieelpošana
Ūdens tvaiki ieelpošana lieto slimību ārstēšanai elpošanas trakts. Šim nolūkam bļodā ar karstu ūdeni pievieno 8-10 pilienus (lietojiet taupīgi) ēteriskās eļļas, kas pielāgota individuālai tolerancei. Saliekt savu vadītājs pār to un pārklājiet plecus un galvu ar lielu drānu, lai tvaiks neizplūstu. Elpojiet dziļi cauri mute un deguns. Ilgums apmēram 10 minūtes.
Ēterisko eļļu iztvaikošana telpā
Vislabāk ir ievietot 10 pilienus esences aromātiskās lampas iztvaicētāja bļodā vai mitrinātājā uz radiatora.
Pirtis
Vannas piedevas var iegādāties gatavas lietošanai vai arī varat tās pagatavot pats. Daļējām vannām samaisa 8-10 pilienus esences ar 50 ml krēma, pilnām vannām sajauc 15 pilienus ar 50 ml krēma. Spēcīgi krata un pievieno vannas ūdenim. Atkarībā no būtības, jūs varat sasniegt stimulējošu, nomierinošu vai sāpesatvieglojošs efekts. Sirds un asinsvadu slimību gadījumā novērojiet temperatūru un iepriekš meklējiet medicīnisko palīdzību.
Emocijas un masāžas
Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana masāža eļļu gatavo no trim daļām ēteriskās eļļas un 97 daļām avokado, jojobas vai kviešu asnu eļļas.
Aploksnes un aptinumi
Pievienojiet 10 pilienus esences 1⁄2 litriem ūdens. Ūdens temperatūra ir atkarīga no sūdzību formas. Aukstās kompreses ir piemērotas sasitumiem, sasprindzinājumiem un sasitumiem.
Reimatisko sūdzību gadījumā stīvi muskuļi un savienojumi vai asinsrites problēmas, piemērotākas ir siltās procedūras. Iemērciet piemērota izmēra loksni ūdenī, nedaudz izspiediet to un nolieciet to ap apstrādājamo ķermeņa zonu. Tam virsū uzliek sausu palagu un galā vilnas audumu.
Abi ir pilnībā novadīti ap ķermeņa zonu. Atstāj uz kādu laiku (pēc praktizētāja ieteikuma parasti apmēram 30 minūtes līdz 1 stunda). Akūta iekaisuma gadījumā (piem apendicīts) nelietojiet karstas kompreses vai ietinumus.
Svarīgākās ēteriskās eļļas pašpalīdzībai
- anīsa sēkla: gremošanas problēmas, iztvaikošana elpceļu slimību telpā. - Arnica: iekšēji nelabums, berzē un saspiež sasitumus, dislokāciju, sastiepumus, sasitumus. - Valērijs: Iekšēji kā vannas piedeva, ieelpošana un iztvaikošana nervozitātes, nemiera, miega traucējumu gadījumā.
- Bergamots: Iekšpusē, apetītes trūkuma, gremošanas traucējumu dēļ. Ieelpošana un iztvaikošana noguruma telpā, depresija un atpūta. - Sudraba egles un egles adata: iekšpusē un kā ieelpošana un iztvaikošana elpceļu slimību un izsīkuma stāvokļu telpā.
Embrokācija, vannas un kompreses nervu un reimatisma ārstēšanai sāpes. - Eikalipts: Līdzīgas izmantošanas jomas kā sudraba egle, arī telpas gaisa aizsardzības un dezinfekcijas palielināšanai. - Fenhelis: Iekšēji nervozitāte, nemiers, meteorisms un menstruālā krampji.
- Apiņi: Iekšēji un kā iztvaikošana nervozitātes, miega traucējumu telpā. - Kumelītes: Iekšēji gremošanas un menstruāciju problēmu novēršanai. Aploksnes un vannas ādas iekaisuma ārstēšanai.
- lavanda: Iekšēji un kā ieelpošana un iztvaikošana galvassāpes, nervozitāte un miega traucējumi (piemērots arī kodes atbaidīšanai). Kā vannas piedeva vispārējai lietošanai atpūta. - Melissa: Nervozitāte, bezmiegs, depresija.
Kukaiņu kodumu, nervu un reimatisko sāpju aploksnes. - Piparmētras: Iekšēji par nelabums, aknas sūdzības. Berzēšana galvassāpju gadījumā (tempļi).
- Rozmarīns: Iekšēji un kā ieelpošana un iztvaicēšana izsīkumam, zema asinis spiediens un depresija, reimatiskas slimības, asinsrites problēmas, celmi. - sandalkoks: elpošanas trakts slimība, bronhīts, atpūta. - Tuja: Iekšēji zarnu parazītiem un urīnpūslis problēmas.
Iztvaikošana nervozitātes un stresa gadījumā. Dab neatšķaidīts kārpas. - Timiāns: iekšēji elpošanas trakts slimības, gremošanas traucējumi, asinsrites traucējumi, nervu stiprināšanai un stimulēšanai.
- Vērmeles: Iekšēji zarnu parazītiem, kolikām. Emocijas vietējai Palestīnas palielināšanai asinis apgrozībā. - Citrons: iekšēji asinis attīrīšana, gremošanas problēmas, aknas-gala-urīnpūslis problēmas. Iztvaicēšana telpā, lai notīrītu elpojamo gaisu, atsvaidzinātu un stimulētu.
