Lai arī ceļgals artroze nevar mainīt ar fizioterapiju, simptomus var efektīvi apkarot atkarībā no slimības smaguma pakāpes stāvoklis. Visiem fizioterapijas vingrinājumiem jābūt nesāpīgiem un jāveido muskuļi. Stabilizācija ir svarīga daudzveidīgajās ikdienas dzīves kustībās, un to viegli var nodrošināt apmācīta muskulatūra.
ar masāža un mobilizējot satver saspringtos muskuļus, var atkal atslābināties un asinis var veicināt locītavas apriti. Ceļi ir atviegloti, un to ražošana sinoviālais šķidrums (locītavu šķidrums) tiek stimulēts. Ikdienas aktivitātes maigā veidā var praktizēt ceļa osteoartrīta fizioterapijā, un pacienti iemācās uzlabot ķermeņa izpratni.
Tādā veidā a līdzsvarot starp veselīgo un skarto pusi tiek atjaunots. Iesildīšanās daļai kopumā vajadzētu ilgt 10-15 minūtes. Stiprināšanas vingrinājumiem ir 8-15 atkārtojumi ar 2-3 sērijām. The joga vingrinājumiem ir 5-8 atkārtojumi ar 2-3 sērijām. Sīkāku informāciju par šo tēmu varat atrast rakstos:
- Ceļa locītavas artroze
- Ceļa locītavas artroze - simptomi un sāpes
Manuālā terapija
Manuālā terapija attiecas uz traucējumu diagnosticēšanu un ārstēšanu savienojumi. Pacienti ar ceļgalu artroze bieži piedzīvo sāpīgus kustību ierobežojumus. Problēmu cēlonis parasti ir mīkstie audi, kas ieskauj locītavu.
Kā rezultātā artroze un pazemināta slodze, ko izraisa simptomi, ceļgals bieži cieš no muskuļu sacietēšanas un saīsināšanas, saaugumiem vai cīpslu un saišu aparāta problēmām. Manuālā terapija šeit piedāvā terapeitisku pieeju, lai mērķtiecīgi risinātu šīs problēmas. Dažādi saķeres paņēmieni, kas ietver precīzu roku stāvokli, to kustības virzienu un spēka pielietošanu, ļauj precīzi risināt problēmas un tādējādi: Veiksmīgai ārstēšanai ir svarīgi, lai fizioterapeits veiktu precīzu diagnozi; ņemot vērā visus strukturālos savienojumus, lai pacientus varētu optimāli aprūpēt. Visaptverošu informāciju par šo tēmu var atrast rakstā: Manuālā terapija
- Lai mobilizētu ceļa locītavu
- Mērķtiecīgi izstiepiet atsevišķus muskuļus, cīpslas vai saites
- Nostipriniet vai aktivizējiet muskuļus un cīpslas un tādējādi dodiet iespēju trīsdimensiju pagarināt ceļa kustību
Visi šīs sērijas raksti:
