Sāpes ekstremitātēs galvenokārt sauc par jebkādām sāpju sajūtām ekstremitātēs un citās vietās, kas ir stipri infūzijas ar muskuļiem. Daudzskaitļa formā ekstremitāšu sāpes lieto arī medicīnas literatūrā, lai atsauktos uz pārsvarā simetrisku mialģiju (muskuļu sāpes), artralģijas (locītavu sāpes) un ostealģijas (kaulu sāpes).
Kas ir ekstremitāšu sāpes?
Visbiežāk sastopamie cēloņi ekstremitāšu sāpes ir, kā minēts iepriekš: gripa, auksts vai cita infekcijas slimības. Lūk, ekstremitāte sāpes jāsaprot kā brīdinājuma zīme. Limb sāpes ir sāpes, kas rodas no cilvēka ekstremitātēm. Kā likums, ekstremitāte sāpes ir kombinēta sāpju sajūta, ko veido individuālas muskuļu sajūtas, kauli un savienojumi. Sāpes ekstremitātēs var būt vieglas vai ļoti smagas, nemainīgas vai sporādiskas - tas ir atkarīgs no sāpju sajūtu cēloņa un precīzā rakstura.
Cēloņi
Sāpes ekstremitātēs, ko izraisa muskuļi, sauc par mialģiju. Viņu cēlonis bieži ir saistīts ar infekcijas slimības. Piemēram, šāda veida sāpes ekstremitātēs rodas no inficēšanās ar adenovīrusiem vai no dažādām to formām gripa. Trihineloze, ko izraisa tārpi miesā, kā simptoms izraisa arī ekstremitāšu sāpes caur muskuļiem - tā ir visizplatītākā slimība Centrāleiropā, kas saistīta ar tārpu invāziju. Tomēr mialģijas rodas arī no mehāniskām uzsvars uz muskuļiem ikdienas dzīvē vai no fibromialģija sindroms, kurā rodas neizskaidrojamas sāpes ekstremitātēs. Locītavu sāpes ekstremitātēs sauc par artralģijām. Tos var arī piesaistīt infekcijas slimības piemēram, gripa, masalas, vai vējbakas]. Vēl viens izplatīts šāda veida sāpju cēlonis ekstremitātēs ir tādi apstākļi kā osteoartrīts or artrīts, Kā arī reimatisms. Turklāt ievainojumiem var būt nozīme, kā rezultātā, piemēram, a ievainojums vai cita līdzīga trauma. Kopā ar citiem simptomiem artralģijas rodas arī autoimūnas slimības, Piemēram, sarkoidoze. Dažreiz sāpes ekstremitātēs var izskaidrot arī ar sāpēm no kauli. To sauc par ostealģiju. Kaulu sāpes var rasties arī ar infekcijas slimībām, bet tas ir arī brīdinošs simptoms nopietnām slimībām. Ja ekstremitāšu sāpes no kauli turpinās, jākonsultējas ar ārstu, piemēram, par vēzi leikēmija varētu būt pamatā. Bieži vien ekstremitāšu sāpes pat netiek pamanītas, jo vilkšanas sāpes gandrīz nav pamanāmas. Tomēr atsevišķos gadījumos tas var kļūt ļoti smags, un cietušās personas dzīves kvalitāte ir ierobežota. Vairumā gadījumu sāpes ekstremitātēs rodas īslaicīgi. Hroniskas vai ilgstošas sāpes ekstremitātēs rodas retāk un galvenokārt skar tādas ekstremitātes kājas un rokas. Visbiežāk ekstremitāšu sāpju cēloņi ir, kā jau minēts: gripa, auksts vai citas infekcijas slimības. Šajā gadījumā ekstremitāšu sāpes jāsaprot kā brīdinājuma zīme, ka ķermeņa aizsardzība tādējādi reaģē. Turklāt sāpes ekstremitātēs bieži rodas gados vecākiem cilvēkiem, kuri cieš no artrīts, reimatisms or podagra. Ilgstošas sāpes ekstremitātēs bieži vien ir simptoms diabēts cukura diabēts, alkohols ļaunprātīga izmantošana vai saindēšanās. Ekstremitāšu sāpes rokās bieži rodas ar nervu sāpes un iekaisums. Tomēr dažreiz sāpes izstaro no mugurkaula uz rokas reģionu. Sāpes kājās var izraisīt arī slimības sēžas nerva vai ar ievainojumiem, saspiešanu vai audzējiem. Turklāt asinsrites traucējumi ir arī ekstremitāšu sāpju cēlonis.
Slimības ar šo simptomu
- Saaukstēšanās
- Gripas
- Bronhīts
- Malārija
- Cukura diabēts
- Osteoartrīts
- Stingumkrampji
- Tromboze
- Masalu
- Sarkoidoze (Boeka slimība)
- podagra
- Arterioskleroze
- HIV infekcija
- vējbakas
- Epidēmija
Diagnoze un gaita
Sāpes ekstremitātēs bieži ir a auksts un tāpēc tā nav slimība pati par sevi. Attiecīgi ārsts pacientam ar sāpēm ekstremitātēs lūdz citus simptomus, kas norāda uz gripai līdzīgu infekciju. Ja to var izslēgt, tiek izmantoti neiroloģiski izmeklējumi, kuros refleksa vai muskuļi spēks tiek pārbaudīti. Šādā veidā ārsts apstiprina vai izslēdz neiroloģiskas slimības. Pēdējā uzmanība kā iemesls tiek pievērsta arī sirds un asinsvadu problēmām. Var veikt arī rentgenstarus un datortomogrāfijas. Ja ir saaukstēšanās, sāpes ekstremitātēs saaukstēšanās laikā pastiprinās, bet lēnām ar to mazinās. Tomēr kā citas slimības simptoms ekstremitāšu sāpes var saglabāties ilgstoši.
Komplikācijas
Sāpes ekstremitātēs ir tipisks saaukstēšanās un gripas simptoms. Tās var rasties sporādiski pat bez šāda iemesla, bez tam, ja tam ir nopietna izcelsme. Tomēr tas arī rada risku, ka problemātiskas sāpes ekstremitātēs netiek savlaicīgi atpazītas. Tas jau sākas bērnība, jo īpaši bieži tiek sauktas atkārtotas sāpes ekstremitātēs Augošas sāpes un atkal aizmirsts. Tā rezultātā daudzas retas slimības, kas parasti ir arī smagas, netiek ātri atpazītas - līdz tās sasniedz tādu stadiju, kurā to vairs nevar nepamanīt. Pat ja bērnu ekstremitāšu sāpes nav nopietna problēma, mazajiem var būt grūtāk augt nekā vajadzētu. Līdzīgas problēmas var rasties, viņiem kļūstot vecākiem. Tad sāpes ekstremitātēs, protams, vairs nav augšanas pazīme, bet drīzāk norāda uz locītavu nodilumu. Pat vecumdienās daudzi cilvēki ar locītavu sāpes dodieties pie ārsta par vēlu, jo viņi pieņem, ka sūdzības ir normālas un vecumdienās vienkārši sagaidāmas. Tomēr daudzos gadījumos joprojām var izdarīt kaut ko savlaicīgu atklātu locītavu nodilumu vai vismaz sāpes var efektīvi mazināt. Ja pastāvīgas vai ļoti nepatīkamas sāpes ekstremitātēs, jebkura vecuma cilvēkiem vienmēr jākonsultējas ar ārstu.
Kad jums vajadzētu doties pie ārsta?
Runājot par sāpēm ekstremitātēs, daudziem slimniekiem ir īpaši grūti izlemt, vai viņiem vajadzētu apmeklēt ārstu. Tas, iespējams, ir saistīts ar faktu, ka šādi simptomi var būt dažādu dažādu cēloņu sekas. Tāpēc ir īpaši svarīgi rūpīgi izsvērt visus konkrētā gadījuma apstākļus. Tomēr šaubu gadījumā šai svēršanai vajadzētu būt par labu ārsta apmeklējumam, jo pretējā gadījumā ārstēšanas panākumi varētu tikt apdraudēti vairāk nekā nenozīmīgā mērā. Turklāt bez ātras ārstēšanas pastāv risks inficēt citus cilvēkus. Tāpēc ir obligāti jāapmeklē ārsts, ja sāpes ekstremitātēs ir intensīvas un rodas bez brīdinājuma. Patiešām, šajos gadījumos medicīniska diagnoze, kurā tiek ņemti vērā arī citi simptomi, ir īpaši svarīga. Tomēr dažas ekstremitāšu sāpes var ārstēt neatkarīgi ar kopēju mājas aizsardzības līdzekļiem sākumā, tāpēc ārsta apmeklējums nav obligāts. Īpaši vieglu simptomu gadījumā, kas, iespējams, ir tikai daļa no nekaitīgas infekcijas, nav nekavējoties jāapmeklē ārsts. Sākotnēji cietušajiem vajadzētu viegli izturēties pret savu ķermeni un rūpīgi to novērot. Ja uzlabojumu nav, jāmeklē medicīniskā palīdzība. Pat ja sāpes ekstremitātēs pastiprinās, nav ieteicams gaidīt. Pēc tam obligāti jāapmeklē ārsts, lai noskaidrotu cēloņus un veiktu nepieciešamos papildu pasākumus.
Ārstēšana un terapija
Atkarībā no cēloņa, sāpošās ekstremitātes var ārstēt ļoti atšķirīgi. Saaukstēšanās vai gripas gadījumā sāpju mazināšanai ieteicams lietot aukstās kompreses. Zāles, kas satur acetilsalicilskābe, ibuprofēns, un acetaminofēns palīdz ar smagākām ekstremitāšu sāpēm. Daudz šķidruma kaļķu ziedu veidā tējas, kā arī atvieglojot ķermeņa lietošanu, arī palīdz. Jāievēro daudz miega un atpūtas. Ja sāpes ekstremitātēs izraisa slimība, tās galvenokārt jāārstē. Tomēr īstermiņā pretsāpju līdzekļi, piemēram, pretsāpju līdzekļi, var arī palīdzēt mazināt sāpes. Operācija ir nepieciešama tikai ārkārtējos gadījumos. Infekcijas slimību izraisītās sāpes ekstremitātēs parasti netiek ārstētas, un tā vietā galvenā uzmanība tiek pievērsta pamatā esošajām infekcijas slimība. Noderīgi pret šādām sāpošām ekstremitātēm ir siltums, masāža un atpūties. Tas var mazināt diskomfortu vai pat izraisīt tā pilnīgu pazušanu. Konkrētākas slimības, piemēram, osteoartrīts, autoimūnas slimības or vēzis jāārstē individuāli.Slimībās, kuru galvenais simptoms ir smags locītavu sāpes, pretsāpju līdzekļi bieži izraksta, lai simptoms būtu vismaz izturams. Dažos gadījumos var būt nepieciešama operācija, lai nomainītu iznīcinātu locītavu, ja tas ir cēlonis. Citos gadījumos svars jānoņem no sāpošās ekstremitātes, lai novērstu locītavu sāpes un uzlabotu dzīves kvalitāti. Turklāt zāles terapija bieži nepieciešams, lai novērstu locītavu sāpju cēloni.
Perspektīvas un prognozes
Vairumā gadījumu sāpes locītavās ir pirmā gripas vai saaukstēšanās pazīme. Ietekmētie cilvēki izjūt sāpes rokās un kājās un jūtas vāji. Bieži vien ekstremitāšu sāpes rodas arī tad, kad ekstremitāšu muskuļi ir pārslogoti. Vairumā gadījumu šīs sāpes pāriet pēc dažām stundām līdz dažām dienām. Simptoms dziedē bez komplikācijām. Kad rodas ekstremitāšu sāpes, skartajām ekstremitātēm nevajadzētu būt īpaši saspringtām, lai tās varētu atgūties un tās nebūtu reālas muskuļu sāpīgums izriet no tā. Bieži vien sāpošajām ekstremitātēm seko īstā gripa vai saaukstēšanās. Šeit pret to būtu jālieto parastie līdzekļi. Sāpošās ekstremitātes var ārstēt arī ar ziedi. Ja sāpes ilgst vairāk nekā dažas dienas un nepastiprinās, jākonsultējas ar ārstu. Tomēr vairumā gadījumu sāpes ekstremitātēs pazūd pēc neilga laika un nerada a veselība problēma.
Profilakse
Locītavu un ekstremitāšu sāpes var pilnībā novērst tikai zināmā mērā. Sporta laikā un ikdienas dzīvē ir jāuzmanās nepakļaut muskuļus un savienojumi līdz pārmērīgai uzsvars. Tas viņus sabojā un var vadīt traumām, kas izraisa locītavu sāpes. Spēlējot sportu, ir nepieciešams atbilstošs aprīkojums, un pēc iespējas jāizvairās no citiem stresiem. Ja stāvoklis ir zināms, ka tas izraisa locītavu sāpes, vajadzētu runāt ārstam par profilaktisko pasākumus. Viņš var izrakstīt pretsāpju līdzekļi vai dod padomus, kā tikt galā ar locītavu sāpēm ikdienas dzīvē. Vajadzības gadījumā viņš var arī uzsākt papildu izmeklējumus mērķtiecīgai sāpju terapija.
Mājas aizsardzības līdzekļi un augi pret locītavu sāpēm
- Pārlej verdošu ūdens virs saujas zemes efeja un ļaujiet tai nedaudz stāvēt. Vanna ūdens jābūt remdenam. Zeme efeja palīdz ar podagra, sāpes ekstremitātēs un apakšējās muguras sāpes.
Ko jūs varat darīt pats
dažādi pasākumus palīdzēt mazināt sāpošās ekstremitātes. Ja ekstremitāšu sāpes pavada drudžains auksts vai infekcijas slimība, ieteicams teļu ietīšana. Lai to izdarītu, audums jāiemērc apmēram 20 grādu aukstumā ūdens, labi izlocījies un tad aptinies ap teļu. Ietīšana ir ideāli piemērota guļus stāvoklī, un tai vajadzētu palikt uz ķermeņa vismaz 10 līdz 15 minūtes. Dzesēšanas apvalkiem ir pretsāpju efekts, stimulē asinis apgrozība un samazināt drudzis. Mājas vistas buljona sastāvdaļām ir antibakteriāls efekts un tādējādi nomāc augšdaļas infekcijas elpošanas trakts. Tas arī atvieglo sāpošās ekstremitātes. Dažādiem ārstniecības augiem ir pretiekaisuma iedarbība, un tos var izmantot kā mājas aizsardzības līdzekļiem par sāpošām ekstremitātēm. Tie ietver arnika, kumelīte ziedi, vītols miza, zelta grauda zāle, plūškoka or liepa ziedi. Kā tējas uzlējums garšaugi var mazināt sāpošās ekstremitātes. Tēju vajadzētu dzert visu dienu. Ja sāpošās ekstremitātes nav pievienotas drudzis, karsta vanna var būt ļoti izdevīga. Tas paaugstina ķermeņa temperatūru un veicina asinis apgrozība. Vannai jābūt piepildītai ar ūdeni 38 grādu temperatūrā. Mentols, timiāns, eikalipts or egle pievieno adatas eļļu. Eļļai sāpju mazinošais efekts attīstās tikai pēc 15 minūšu peldēšanās. Sāpošām ekstremitātēm ir noderīga atpūta, daudz atpūtas un miega.
