Definīcija
Tā saukto teniss elkonis vai epikondilopātija vai epikondilīts lateralis ir viens no visbiežāk sastopamajiem elkoņa simptomiem. Precīzāk, tas ir kairinājums cīpslu piestiprināšanai muskuļos apakšdelms un rokas (tā sauktie ekstensori). Šie muskuļi sākas ar viņu Cīpslas elkoņa ārpuse, epicondylus lateralis humeri, un tie ir atbildīgi par pirkstu kustību, plaukstas locītava un daļēji arī par elkoņa locītava. Šīs piestiprināšanas cīpslas kairinājumu bieži sauc par teniss elkonis, kas dažreiz ir ļoti sāpīgs. Visbiežāk un vienādi tiek skarti vīrieši un sievietes vecumā no 40 līdz 60 gadiem.
Simptomi
Simptomi teniss elkonis ir galvenokārt sāpes uz ārējā elkoņa un spiediena sāpes šajā zonā. The sāpes ir izprovocēta īpaši laikā strečings elkoņa kustība un griešanās laikā apakšdelms. Strečings vai paceļot roku vai vidu pirksts pret pretestību var būt arī sāpīgi.
Dažos gadījumos elkoņa zonā var konstatēt nelielu pietūkumu. Savukārt jutīguma traucējumi ir diezgan reti. Tipiskas iekaisuma pazīmes, piemēram, pastāvīgas sāpes vai sāpes naktī un miera stāvoklī arī ir reti. Tāpēc galvenais simptoms šajā klīniskajā attēlā ir sāpes ārējā elkoņa rajonā. Tomēr, tā kā tas var notikt, piemēram, ar dažādiem citiem simptomiem impingences sindroms, nestabilitāte vai radiālā tuneļa sindroms, ir svarīgi atrast precīzu sāpju cēloni.
Cēloņi
Pretēji nosaukumam tenisa elkonis vai tenisa elkonis varētu liecināt, ka sporta aktivitātes ir samērā reti šīs sūdzības cēlonis. Ārējās ietekmes, piemēram, kritiens vai trieciens, arī ir viens no retajiem cēloņiem. Drīzāk mehāniskā pārspīlēšana apakšdelms muskuļi un viņu Cīpslas ir lielāka iespējamība. Kā jau minēts, nepareiza un / vai pārslodze izraisa mikro bojājumus, kas izraisa iekaisumu.
Sakarā ar pastāvīgu muskuļu slodzi, piemēram, darbā vai rakstot ar nelabvēlīgu rokas stāvokli, šie ievainojumi nevar pilnībā dziedēt un kļūt hroniski. Biežas darbības, piemēram, darbs ar skrūvgriezi vai pie datora, var izraisīt šādu pārslodzi. Lai gan sports reti ir tā cēlonis tenisa elkonis, var gadīties, ka īpaši amatieriem, piemēram, tenisā, nepareizas tehnikas un no tā izrietošās nepareizās slodzes dēļ rodas problēmas elkoņa apvidū.
Visi šīs sērijas raksti:
