Saskaņā ar alternatīvo medicīnas lietojumu rubriku, kas nav atkarīga no zāļu receptes, pastāvīgi tiek atklātas jaunas iespējas. Starp šīm diezgan efektīvajām procedūrām ir atgriezeniskā saite.
Kas ir biofeedback?
Fizioloģiskie procesi, kas sākotnēji notiek neapzināti un piespiedu kārtā, ir biofeedback pamats. Piemēram, pielietojot elektrodus, var izmērīt muskuļu darbību. Aiz nosaukuma biofeedback ir pielietota metodika, kuras pamatā ir fizioloģisko mehānismu un dažādu slimību saistību atpazīšana un izmantošana. Būtiskos procesus, kurus dabiski kontrolē ķermenis, var izmantot, lai ietekmētu labsajūtu un veselība personas. Vārds daļas atgriezeniskā saite nozīmē paša organisma procesu atgriezenisko saiti, ko atbalsta dažādi medicīniski tehniski reģistrēšanas varianti. Biofeedback uzmanības centrā ir īpaša uzvedības apmācība, kas tiek īstenota, lai mērķtiecīgi ietekmētu dažādas ķermeņa bioloģiskās funkcijas.
Funkcija, ietekme un mērķi
Biofeedback pamatu veido fizioloģiskie procesi, kas sākotnēji notiek neapzināti un neviļus. Tos tehniski mēra ar bioloģisko atgriezenisko saiti indivīda aktivitātes formā smadzenes laukumi, pulss un temperatūra āda, elpošanas efektivitāte, svārstības asinis spiediens un elektriskā vadītspēja āda virsma. Piemēram, muskuļu darbību var noteikt, pielietojot elektrodus biofeedback laikā. Šo mērījumu rezultātā ir iespējams šos procesus ietekmēt pēc vēlēšanās. Izmantojot ļoti specifiskas apmācības procedūras, caur biofeedback palīdzību cilvēks var ietekmēt šos bioloģiskos procesus, kas sākotnēji tiek uzskatīti par brīvprātīgi kontrolējamiem. Tas nozīmētu, ka tīri ar paša pašmācības apmācībukoncentrācija un atbalstu medicīniskās ierīces, augsts asinsspiediens varētu pazemināt paša garīgās spējas. No tehniskā viedokļa biofeedback ir par vienotības ietekmēšanu smadzenes un fizisks. Tas palīdz cilvēkiem dzīvot veselīgāk un justies labāk. Biofeedback tiek izmantots, lai pozitīvi ietekmētu veselība tādas sūdzības kā migrēna galvassāpes, Spriedzes galvassāpēm un asinsrites traucējumi. Turklāt atgriezenisko saiti veiksmīgi izmanto kā zinātniski pierādītu metodi psihosomatisko slimību nemedicīniskajā ārstēšanā, augsts asinsspiediens un hroniskā formā sāpes. Biofeedback tiek atzīts arī psihiatrijā un neiroloģijā kā terapeitisku atbalstu trauksmes un panikas stāvokļiem. Daudzi pacienti, iespējams, jau ir nonākuši saskarē ar biofeedback, ja runa ir par sasniegšanu atpūta un samazinājums sāpes caur ļoti specifisku elpošana paņēmieni. Izmantojot bioloģisko atgriezenisko saiti, tas nav tikai uzlabojums veselība stāvoklis. Vēl viens biofeedback mērķis ir iegūt spēju daudz iejūtīgāk uztvert savu ķermeni un tādējādi spēt reaģēt uz tā vajadzībām. Lielākā daļa cilvēku ir zaudējuši šo dabisko uzvedību, tāpēc slimības sākušās. Biofeedback ir cieši saistīts ar autogēna apmācība un progresējošs muskulis atpūta. Biofeedback jau vairākus gadus tiek piedāvāts daudzās rehabilitācijas un spa iestādēs, kā arī klīnikās, kuru pamatā ir alternatīvās dziedināšanas metodes. Īpaši psiholoģisku un psihosomatisku slimību gadījumā bioloģisko atgriezenisko saiti var izmantot, lai maigā un ļoti individuālā veidā panāktu ilgstošus dziedināšanas panākumus. Tas attiecas ne tikai uz sāpes, bet arī uz izteiktu atkarību, bet arī uz depresija un izdegšanas sindroms, miega traucējumi, epilepsija, nervozitāte un paralīze.
Riski un briesmas
Biofeedback diez vai raksturo riski, blakusparādības vai komplikācijas. Tomēr bioloģisko atgriezenisko saiti nevar droši izmantot visām slimībām. Tas jo īpaši attiecas uz garīgām slimībām, kuru pamatā ir tā sauktie personības traucējumi. Turklāt tehniskās ierīces, ko izmanto vajadzīgajiem ķermeņa mērījumi biofeedbackā, kā arī izmantotās apmācības metodes ir pilnīgi bez riska un neizraisa paaugstinātu jutību vai neiecietību. Medikamenti ir pilnībā atbrīvoti no biofeedback. Ja narkotikas ir nepieciešami, nav iebildumu, ja to pamatā ir ārsta izsniegta recepte. Ja pašreizējās sūdzības neuzlabo alternatīva biofeedback ārstēšanas metode vai ja veselība stāvoklis pasliktinās, jākonsultējas ar speciālistu.
