Kopsavilkums Kopumā sirds mazspējas vingrinājumi ir svarīga terapijas sastāvdaļa un ir būtiski, lai palielinātu pacienta izturību. Regulāri trenējoties, daudzi pacienti var palielināt izturību un tādējādi atkal veikt vairāk ikdienas uzdevumu. Rezultātā pacienti kopumā jūtas labāk un uzlabojas viņu kvalitāte ... Vairāk
Vingrinājumiem pret sirds mazspēju vajadzētu palīdzēt pozitīvi ietekmēt slimības gaitu un atkal padarīt pacientu izturīgāku. Vingrinājumiem ir laba ietekme uz uzlabotu skābekļa uzņemšanu, izturību, spēku, perifēro asinsriti un tādējādi arī uz pacienta vispārējo dzīves kvalitāti. Ir svarīgi ņemt vērā individuālo piemērotību… Vairāk
Vingrinājumi mājās Mācībām, kuras var veikt mājās, īpaši piemēroti ir viegli izturības vingrinājumi un vingrošanas vingrinājumi. Vingrinājuma izpildes laikā ir svarīgi saglabāt pulsu atļautajā diapazonā, lai izvairītos no pārmērīgas slodzes. 1) Skriešana uz vietas Sāciet lēnām skriet uz vietas. Pārliecinies ka … Vairāk
Izturības treniņi - kas jāņem vērā Izturības treniņu laikā ir svarīgi veikt individuālu katra pacienta snieguma analīzi, jo sirds nedrīkst būt pārslogota. Pirmā klasifikācija tiek veikta, pamatojoties uz NYHA klasifikāciju, bet galvenokārt individuālā maksimālā sasniedzamā skābekļa uzņemšana (VO2peak) ir… Vairāk
Antivenīns ir nosaukums, kas dots imūnsistēmu pastiprinošam līdzeklim, ko izmanto akūtai palīdzībai pret čūsku kodumiem. Preparāts ir bagātināts ar antivielām. Tādā veidā indes kaitīgās sastāvdaļas organismā var neitralizēt vai pat likvidēt. Kas ir antivenīns? Antivenīns ir nosaukums, kas dots imūnsistēmu pastiprinošam līdzeklim, ko lieto… Vairāk
Daudzas sievietes cieš no tā, bet tikai daži par to runā: Maksts sausums. Īpaši vecumdienās palielinās skarto personu skaits - zemāka estrogēna līmeņa dēļ. Bet sausa maksts var rasties arī jaunākām sievietēm un radīt problēmas. Viens ierosinātājs ir, piemēram, olnīcu noņemšana, bet daudzi… Vairāk
Priekšlaicīga placentas atdalīšanās (abruptio placentae) ir ļoti nopietna komplikācija grūtniecības laikā, kas akūti apdraud nedzimušā bērna, kā arī mātes dzīvību un veselību. Kas ir priekšlaicīga placentas atdalīšanās? Parasti, ja tiek atzīta priekšlaicīga placentas atdalīšanās, pēc iespējas ātrāk tiek veikta ķeizargrieziena operācija, ar nosacījumu, ka… Vairāk
Kalorijas ir vērtības vienība, ko izmanto, lai izmērītu enerģijas saturu pārtikā. Šo enerģiju pārveido cilvēka ķermenis. Pārmērīga vai nepietiekama kaloriju uzņemšana var izraisīt nopietnas fiziskas kaites un slimības. Kas ir kalorijas? Attīstītajās valstīs pārmērīgas kaloriju uzņemšanas slimības sekas ir biežākas. Papildus … Vairāk
Principā kolikas var skart ikvienu, sākot no mazuļiem līdz pieaugušajiem. Ne vienmēr ir jākonsultējas ar ārstu, bet tas var ievērojami uzlabot vispārējo stāvokli. Tā kā sāpju cēloņi var būt ļoti dažādi, medicīnisks skaidrojums ir diezgan pamatots. Šis raksts parāda, kādi ir kolikas cēloņi, kādi ir… Vairāk
Aptaukošanās jeb aptaukošanās īpaši skar cilvēkus rūpnieciski attīstītajās valstīs un Rietumu pasaulē. Vācijā vairāk nekā 20 procenti cilvēku tiek uzskatīti par aptaukošanos. Kas ir aptaukošanās? Aptaukošanās cēlies no latīņu vārda “adeps”, kas apzīmē taukus. Pēc ekspertu domām, šo ķermeņa tauku palielināšanos var klasificēt kā hronisku slimību. Tomēr ne visi, kas… Vairāk
Muskuļu atbalsta trūkuma un iespējamo anatomisko īpatnību dēļ pleca galva atstāj kontaktligzdu pat neliela stresa apstākļos. Šajā gadījumā samazinājumu parasti var veikt pats pacients. Traumatisku dislokāciju gadījumā plecu galva jāsamazina ārstam. Attēlveidošanas procedūras izslēdz… Vairāk
Fizioterapijas/stiprināšanas vingrinājumi pēc pleca dislokācijas Fizioterapija sākas pēc imobilizācijas un ārsta apstiprinājuma. Pirmkārt, locītava tiek mobilizēta lēni un nesāpīgi, audi tiek atbrīvoti no saķeres un tiek apmācīta lāpstiņas kustīgums. Pēc dažām nedēļām var notikt mērķtiecīga stiprināšana. Tas ir īpaši svarīgi gadījumos, kad… Vairāk