Pretnovecošanās un vitamīni
Ir daudz vitamīni kas var palīdzēt samazināt noteiktu slimību risku. Turklāt tie var palīdzēt piešķirt mirdzošu, jaunāku ādu. Turpmāk daži svarīgi vitamīni forums anti-novecošanās ir uzskaitīti un ko tie satur. - B2 vitamīns: samazina ādas sausumu un niezi -> brokoļi, olas, jogurts
- B3 vitamīns: tiek teikts, ka tas zināmā mērā aizsargā pret ādas vēzi; uztur dabisko ādas barjeru -> tomāti, kartupeļi, olas, vistas krūtiņa, tuncis
- B5 vitamīns: mitrina ādu -> olas, sēnes, pākšaugus, zivis
- B6 vitamīns: mazina sausumu un pūtītes, piemīt hormonu regulējošs efekts -> spināti, brokoļi, vistas krūtiņa
- B7 vitamīns: palīdz pret niezi, uztur ādas mitrumu -> sojas pupas, ziedkāposti, lasis, mandeles, valrieksti
- B12 vitamīns: apkaro hiperpigmentāciju, kas bieži notiek ar vecumu -> Piena produkti, olas, gaļa, jūras veltes
- C vitamīns: apkaro UV starojuma radītos ādas bojājumus; samazina pigmentācijas traucējumus -> kivi, ogas, apelsīni, greipfrūti
- D vitamīns: atbalsta ādas šūnu atjaunošanos -> siers, jogurts, lasis
- E vitamīns: nodrošina ādas tvirtumu, atvieglo pigmentācijas plankumus, mazina grumbas -> kvieši, garneles, avokado
- K vitamīns: atbalsta ādas elastību un samazina grumbu parādīšanos -> vistas, ziedkāposti, spināti
Anti Aging šampūns
Ne tikai mūsu ādas izmaiņas ar vecumu, bet arī mūsu mati. Ienākšana hormoni piemēram, estrogēna cēloņi mati kļūt plānākam, trauslākam un vājākam. Palielināts matu izkrišana bieži ir arī pamanāms.
Kopš asinis novecojot, arī galvas ādas cirkulācija arvien vairāk samazinās, mazāk mikroelementu sasniedz mati. Tā rezultātā matu saknes kļūst arvien vājākas, un mati aug plāni un vāji. Tagad ir īpaši šampūni, kas it kā samazina novecošanās procesa ietekmi uz matiem.
Viņiem visiem ir kopīgs tas, ka tie ir maigāki un mitrinošāki nekā parasti šampūni. Tie nesatur ne silikonus, ne sulfātus un nenoņem pārāk daudz mitruma no matiem un galvas. Ir arī matu šampūni un kopšanas līdzekļi, kas satur hialuronskābe.
Kad hialuronskābe iekļūst matu struktūrā un galvas ādā, tā īpašību dēļ tas saista vairāk ūdens. Tā rezultātā mati un galvas āda tiek arvien vairāk samitrināta. Tādējādi tiek nomierināta niezoša galvas āda, un plāni, nestrukturēti mati kļūst gludāki.
Daži šampūni satur kofeīns. kofeīns tiek teikts, ka tas uzlabojas asinis cirkulācija galvas ādā. Jo labāk asinis piegāde galvas ādai, jo labāk barības vielas nonāk matu saknēs. Tas samazina matu izkrišana un stiprina plānu, trausli mati.
Anti Novecošanās, izmantojot dabisko kosmētiku
tilts anti-novecošanās produkti uzbrūk tur, kur novecošanas dēļ radies trūkums. Tie satur vielas, kuras organisms vairs neražo pats vai tikai ļoti maz. Līdz ar to šīs ir daudzas dabīgas vielas, kas sastopamas arī organismā.
Ļoti labi pazīstama dabiska viela ir hialuronskābe. Tas ir atrodams mūsu saistaudi un tam ir īpašība saistīt daudzas ūdens molekulas. Tas padara ādu elastīgāku un gludāku.
Turklāt, Kolagēns ir viens no dabiskajiem anti-novecošanās aģenti. Šis strukturālais proteīns dabiski sastopams arī mūsu organismā saistaudi. Tas nodrošina ierīces stingrību un elastību saistaudi, tāpēc tas ir jāstiprina Kolagēns veidošanās un atjaunošanās, pieaugot vecumam, vai nu ar ārēju piegādi, vai stimulējot ar A vitamīna skābi.
Vēl viena viela, kas piegādā mūsu šūnām enerģiju, ir koenzīms Q10. Arī šo vitamīniem līdzīgo vielu organisms arvien vairāk un mazāk ražo, pieaugot vecumam. Tāpēc daudzi pretnovecošanās līdzekļi piegādā ādai šo enerģijas piegādātāju.
