Vispārīgi pasākumi
- Alkohols atturēšanās (pilnīga atteikšanās no alkohola).
- Nikotīns ierobežojums (atturēties no tabaka lietošana) ieskaitot pasīvo smēķēšana - smēķēšana veicina fibrozi aknas.
- Pastāvīgo zāļu pārskats sakarā ar iespējamo ietekmi uz esošo slimību.
- Izvairīšanās no vides stresa:
- arsēns
- Formaldehīds
- Oglekļa tetrahlorīds
Vakcinācija
Ieteicams veikt šādas vakcinācijas, jo infekcija bieži var izraisīt pašreizējās slimības pasliktināšanos:
- Gripas vakcinācija
- Vakcinācija pret A hepatītu
- Vakcinācija pret B hepatītu
- Pneimokoku vakcinācijaindivīdi ar novājinātu imunitāti jāvakcinē secīgi ar 13-valentās konjugētās vakcīnas PCV13 un sešus līdz 12 mēnešus vēlāk ar 23-valentu polisaharīdu vakcīnu PPSV23 pret pneimokoku.
Regulāras pārbaudes
- Regulāras medicīniskās pārbaudes
Uztura zāles
- Uztura konsultācijas, pamatojoties uz uztura analīzi
- Uztura ieteikumi pēc jauktas uzturs ņemot vērā esošo slimību. Tas cita starpā nozīmē:
- Kopā 5 porcijas svaigu dārzeņu un augļu dienā (≥ 400 g; 3 porcijas dārzeņu un 2 porcijas augļu).
- Vienu vai divas reizes nedēļā svaigas jūras zivis, ti, taukainas jūras zivis (omega-3 taukskābes), piemēram, lasis, siļķe, skumbrija.
- Daudz šķiedrvielu uzturs (veseli graudi, dārzeņi).
- Turpmāko īpašo uztura ieteikumu ievērošana:
- Ar. nepietiekams uzturs: cirozes gadījumā aknas, it īpaši enerģijas un olbaltumvielu (olbaltumvielu) uzņemšana parasti ir nepietiekama apetītes samazināšanās un traucētas sajūtas dēļ garša. Bieži vien sāta sajūta iestājas ātri. Ieteicamajai enerģijas patēriņam dienā jābūt 35–40 kcal uz ķermeņa svara kilogramu (ar olbaltumvielu saturu 1.2 g / kg, smagas nepietiekams uzturs 1.5 g / kg olbaltumvielu dienā) un pielāgotas fiziskām aktivitātēm.
- Uztura sāls ierobežošana pacientiem ar aknu cirozi un ascītu (vēdera šķidrums) [S2k vadlīnijas: skatīt zemāk]:
- Vismaz pacientiem ar ugunsizturīgu un grūti ārstējamu ascītu katru dienu jālieto ne vairāk kā 5 g nātrija hlorīda (85 mmol nātrija).
- Izteiktas hiponatriēmijas gadījumos (nātrijs trūkums; <125 mmol / l): šķidruma ierobežojums līdz 1.5 litriem dienā
- Visbiežāk glikogēna rezerves (uzkrāto rezervju rezerves) ogļhidrāti) ir samazinājušies, tātad hipoglikēmija (zems asinis cukurs) var rasties aknas ciroze. Ja hipoglikēmija ir nenovēršams, ogļhidrāti ar augstu glikēmisko indeksu (piemēram, balto miltu izstrādājumi, glikoze) ir noderīgi, jo tie ir ātri pieejami organismam. Pretējā gadījumā sarežģīti ogļhidrāti vēlams lietot mazās maltītēs. Ieteicamas arī vēlās maltītes ar bagātinātu ogļhidrātu daudzumu, jo tās var būt arī naktī hipoglikēmija.
- Piemērotas pārtikas izvēle, pamatojoties uz uztura analīze.
- Skatīt arī sadaļā “Terapija ar mikroelementiem (vitāli svarīgām vielām) ”- ja nepieciešams, lietojot piemērotu uzturu papildināt.
- Sīkāka informācija par uztura zāles jūs saņemsiet no mums.
