Daudzi cilvēki zina kaitinošo problēmu: tumšas drēbes ir tabu - jo uz tām spilgti blaugznas, kas pastāvīgi līst no galvas ādas, īpaši labi parāda. Lai gan blaugznas ir kosmētiski kaitinošs, parasti tas ir nekaitīgs. Tas ir tāpēc, ka galvas āda - tāpat kā pārējā āda - ir pakļauts pastāvīgam atjaunošanas procesam. Parasti jauns āda šūnām nepieciešamas apmēram četras nedēļas, lai sasniegtu ādas virsmu un būtu nojume tur kā blaugznas. Tāpēc šī pīlings ir normāla parādība, taču dažu traucējumu vai slimību gadījumā tā var notikt biežāk. Pastāvīga šūnu atjaunošanās un ātrāka ragveida šūnu izdalīšanās var izraisīt galvas ādas blaugznas, no kurām dažas var redzēt ar neapbruņotu aci.
Kāpēc blaugznas rodas uz galvas?
Blaugznas var izraisīt ļoti dažādi faktori - bieži nevar precīzi noteikt ierosinātājus. Starp cēloņiem ir:
- Iedzimta nosliece
- Tendence uz palielinātu sebuma veidošanos (seboreja)
- Hormonu svārstības
- Uzsvars
- Klimatiskie apstākļi (piemēram, sauss apkures gaiss ziemā).
- Nepareiza matu kopšana
A rauga sēnīte ko sauc arī par Pityrosporum ovale var vadīt kaitinošajam ļaunumam. Uz galvas ādas - kā arī kopumā āda - ir sēnītes un baktērijas kas ir svarīgi veselīgam ādas klimatam. Tie tiek turēti līdzsvarot izsmalcināta regulatīvā sistēma. Dažu faktoru ietekmē tomēr pieaugums rauga sēnīte var nekontrolējami palielināties. Sēne īpaši labi attīstās, ja tauku dziedzeri ražo daudz sebuma.
Blaugznas: Ko darīt?
Lai apturētu pārmērīgu kolonizāciju ar Pityrosporum ovale, palīdz tikai cīņa pret cēloni. Šim nolūkam ir īpaša attaukošana šampūni aptiekās, kas satur līdzekļus, kas neitralizē sēnīšu augšanu. Augsts recidīvu biežums blaugznu ārstēšanā ir galvenā problēma, tāpēc ārstēšanas kurss (divas reizes nedēļā trīs līdz piecas minūtes apmēram četras nedēļas) un pēc tam profilaktiska lietošana (reizi nedēļā līdz pusgadam) ir ieteicams. Starp katru procedūru nomazgājiet mati ar parasto, ļoti maigo šampūnu. Atšķirībā no citiem sēnīšu slimības ķermeņa rauga sēnītes, kas izraisa blaugznas, ir nekaitīgas un nav lipīgas. Neskatoties uz to, kaut kas tajā būtu jādara.
9 noderīgi padomi pret blaugznām
Ir dažas lietas, ko varat darīt pret blaugznām. Tomēr katram pašam jānoskaidro, kas vislabāk palīdz. Šie padomi pret blaugznām var jums palīdzēt:
- Labi izskalojiet šampūnu. Atturieties no pārāk karstas lietošanas ūdens mazgājot savu mati kā arī karstā žāvēšanas laikā tas vēl vairāk kairina galvas ādu. Cik vien iespējams, ļaujiet mati vislabāk izžūt gaisā. Regulāra tīrīšana matos izdala sebumu no galvas ādas un tādējādi atņem rauga sēnīte tās pārtikas.
- Pat ja galvas āda niez, ir svarīgi izvairīties no skrāpējumiem. Sliktākajā gadījumā tas var notikt citādi brūces, kas var izraisīt iekaisums un galvas ādas infekcija.
- Pilnīgi jāizvairās no agresīviem līdzekļiem, kas kairina galvas ādu.
- Izvairīties uzsvars cik vien iespējams, vai vismaz samaziniet to, jo “stresa laikā” ir vieglāk blaugznas.
- Samaziniet saldo pārtiku, kā cukurs var veicināt sēnīšu augšanu.
- Lai mazgātu šampūnu ar vienkāršu blaugznu vadītājs ir piemēroti šampūni kam ir lipīdu atjaunojoša iedarbība un novērš jaunu šūnu pastiprinātu veidošanos. Starplaikos vienmēr lietojiet maigu šampūnu. Iemesls: pret blaugznām šampūni bieži izžāvē galvas ādu vēl vairāk un tādējādi pastiprina blaugznu veidošanos. Tāpēc nelietojiet pastāvīgi.
- Saule palīdz pret blaugznām - tāpēc ļaujiet daudz svaiga gaisa āda un mati.
- Dodiet sev katru dienu vadītājs masāža - labi cirkulējošā galvas ādā rodas mazāk blaugznas.
- Mēģiniet ņemt Schüßler sāļi.
- katru dienu 20 Tbl. Nr. 8 Natrium chloratum; pienene or kosa tēja (3 līdz 5 reizes dienā 1 tase) atbalsta matu metabolismu.
Starp citu, ābols sidra etiķis tiek uzskatīts par efektīvu mājas līdzekli pret blaugznām. Lai to izdarītu, atšķaidiet etiķis proporcijā 1: 1 ar ūdens un masāža maisījums pirms galvas mazgāšanas vai pēc tās. Pēc tam rūpīgi noskalojiet ar ūdens - smarža pazūd pēc matu izžūšanas.
Galvai blaugznas dēļ pie ārsta?
Parasti galvas ādas blaugznas var labi ārstēt pats. Tomēr, ja galvas āda ir iekaisusi un izskatās apsārtusi, raud, to pārklāj garozas vai pat izkrīt mati, jums jāapmeklē dermatologs. Vienlaicīgi ādas izmaiņas uz citām ķermeņa daļām vai ja ar blaugznām nevar cīnīties pat ar šampūnu, vajadzētu būt iemeslam apmeklēt ārstu.
