10 praktiski padomi pret celulītu

Ar īsu krēmēšanu nav iespējams novērst vai novērst kaitinošās apelsīna mizas bedrītes, stingrām kājām sievietei jau ir jāiegulda kaut kas vairāk laika. Saudzīgas masāžas ar pretcelulīta krēmiem, asinsrites veicināšana ar aukstām un siltām mainīgajām vannām, diēta ar zemu tauku saturu, kas bagāta ar vitamīniem, un vingrošana ir daļa no aprūpes programmas pret celulītu. Dažādas ārstēšanas metodes… 10 praktiski padomi pret celulītu

Musks: Smaržu karalis

Muskuss ir leģendārs aromāts, kas daudzām smaržām piešķir to īpašo smaržu. Turklāt muskuss ir pieprasīts dabisks produkts ķīniešu tautas medicīnā. Bet kas īsti slēpjas aiz būtības? Kā smaržo muskuss un no kurienes īsti nāk muskuss? Mēs sniedzam atbildes uz svarīgākajiem jautājumiem par muskusu. Kas … Musks: Smaržu karalis

Skriet basām kājām ir veselīgi

Skriet basām kājām pa pļavu vai mīkstu meža grīdu - mūsu kājām nav nekā labāka. Tomēr mūsdienās lielākā daļa cilvēku reti skrien basām kājām, gandrīz vienmēr mūsu kājas ir kurpēs. Tomēr nepareizu apavu valkāšana var izraisīt pēdu deformācijas, piemēram, plakanas pēdas vai nokritušas arkas. Tāpēc skrieniet basām kājām pēc iespējas biežāk,… Skriet basām kājām ir veselīgi

Kā veikt pareizu pēdu kopšanu

Ja jūs mīlat savas kājas, jums par tām jārūpējas. Bet cilvēka ķermeņa balsti bieži tiek atstāti novārtā. Iespējamās sekas ir ne tikai redzes traucējumi, piemēram, plankumi un plaisas, bet arī nopietnāki bojājumi, piemēram, ieauguši nagi vai sportista pēdas. Kāju kopšana diabēta slimniekiem Diabēta slimniekiem un citiem hroniski… Kā veikt pareizu pēdu kopšanu

Labi kājām karstās dienās

Nav šaubu - mēs mīlam vasaru. Bet diemžēl gada skaistākajam laikam ir arī savas blakusparādības: gari braucieni ar automašīnu, pastāvīga sēdēšana vai stāvēšana karstumā liek kājām sāpīgi uzbriest. Ar nelielu labsajūtu no krāna mājās un pareizu aprūpi tomēr šo trūkumu var ātri novērst ... Labi kājām karstās dienās

Sausa āda

Vācijā 20 līdz 35 procenti cilvēku cieš no sausas ādas. Sūdzības svārstās no nelielas spriedzes sajūtas, pārslveida, jutīgas vai saplaisājušas ādas līdz apsārtumam un niezei. Ir svarīgi savlaicīgi veikt profilakses pasākumus, lai āda varētu optimāli veikt savus uzdevumus. Veselīga āda ir ne tikai… Sausa āda

Sausa āda (Sebostasis)

Sausa āda jaunībā izskatās apskaužama. Ādas plankumi, taukains spīdums, paaugstināta jutība un lielas poras šeit nav atrodamas. Bet ar vecumu tai nepieciešama liela aprūpe, jo tauku dziedzeri ražo pārāk maz tauku. Tā rezultātā uz ādas nevar veidoties pietiekami bieza tauku aizsargplēve. Ātrāka grumbu veidošanās… Sausa āda (Sebostasis)

UVA gaisma

Daži cilvēki patiešām alkst UVA gaismas, jo tieši viņam mēs esam parādā populāro ar daudziem ādas miecējumiem. Bet pārāk daudz UV starojuma var ātri radīt negatīvas sekas. Papildus priekšlaicīgai ādas novecošanai īpaši jābaidās no ādas vēža attīstības. Šeit jūs varat uzzināt par riskiem… UVA gaisma