Kamēr Krona slimība var ietekmēt visu gremošanas trakts no mute uz tūplis, čūlainais kolīts ir ierobežots ar kols. Tur, čūlainais kolīts slimnieki attīstās iekaisums un asiņojošas čūlas virspusējos gļotādas slāņos. Tas izraisa asiņainu caureja un sāpes vēderā šīs epizodes laikā hroniska iekaisīga zarnu slimība (IBD).
Vispārīgi padomi par čūlaina kolīta diētu.
Indivīdiem, kurus skārusi zarnu iekaisuma slimība, jāņem vērā daži punkti sirds attiecībā uz viņu ēšanas paradumiem. Piemēram, cietušajiem vajadzētu ēst mazas maltītes un dot priekšroku biežāk. Lielākas maltītes rada lielāku slodzi gremošanas trakts.
Pārtikas temperatūra var būt izšķiroša: ledusauksts vai ļoti karsts ēdiens kairina zarnas un var izraisīt caureja. Pikanti vai ļoti norūdīti ēdieni arī apgrūtina gremošanas sistēmu.
Ēšanas laikā veltiet laiku: ēdot apzināti un lēni un uzmanīgi košļājot, zarnām ir vieglāk sagremot. Nodrošinot draudzīgu un mierīgu vidi, jūs varat labāk internalizēt šo ēšanas paradumu.
Uzturs čūlainā kolīta gadījumā: akūta uzliesmojums.
Lai gan bez simptomiem periodos ir iespējama gandrīz normāla ikdienas dzīve, skartajiem ir smaga sāpes akūtās fāzes laikā, ko var izturēt tikai ar gultas režīmu, reizēm pat slimnīcā.
Kā ar Krona slimība, čūlainais kolīts izraisa arī nopietnus šķidruma zudumus caureja uzbrukuma laikā, kas jākompensē ar mazgāzētu ūdens vai vieglas tējas.
Īpaši piemērots šim nolūkam:
- Fenheļa tēja
- Ķimeņu tēja
- Kumelīšu tēja
- Piparmētru tēja
- Anīsa tēja
Akūta fāze: ko ēst?
Caurejas dēļ un cīņā pret daudzajiem iekaisuma perēkļiem kols, ķermenis patērē kalorijas un izkārnījumos zaudē daudz tauku. Tāpēc pat akūtā fāzē kalorijas un tauki ir jāpalielina, vēlams, izmantojot aukstssaspiestas, nehidrogenētas eļļas vai margarīns. Savukārt dzīvnieku tauki ir sliktāk panesami, izņemot sviests, kas sniedz daudz vērtīga vitamīns A.
Tas ir svarīgi arī čūlainā kolīts lai pārliecinātos vitamīni un mikroelementi. Zaudējums asinis caurejas laikā var vadīt uz dzelzs deficīts. Turklāt ēdieni ar kalcijs, folijskābe, cinks un magnijs ir piemēroti uzturs.
Akūta fāze: bez kā labāk iztikt?
Čūlainā kolīta slimniekiem pēc iespējas jāizvairās no šādiem pārtikas produktiem, īpaši akūtās fāzes laikā:
- Salāti
- Neapstrādāti dārzeņi
- Cietie čaumalas augļi
- Citrusaugļi
- Saldie piena produkti
Diēta čūlainā kolīta gadījumā: remisijas fāze.
Remisijas fāzē uzturs čūlainā kolīts var normalizēt. Ir dažādi ieteikumi par diētām, lai gan neviens no tiem vēl nav sniedzis stingrus pierādījumus veselība- veicinoša ietekme. Kopumā viegls, pilnvērtīgs ēdiens uzturs ieteicams lietot čūlainā kolīts.
Atgūstiet ēšanas prieku
Čūlainā kolīta slimnieki, kuri klausīties viņu ķermenis un reakcija ātri uzzinās, kurus pārtikas produktus viņi panes labāk un sliktāk. Tiem, kas zina, ko viņi var ēst, arī būs vieglāk atgūt prieku par ēšanu. Tas ir īpaši svarīgi pacientiem ar hroniskām iekaisīgām zarnu slimībām.
Parasti ķermenim vajadzētu būt apgādātiem ar visām svarīgām uzturvielām, minerāli un vitamīni laikā starp recidīviem un gremošanu vajadzētu regulēt ar diētu, kurā ir daudz šķiedrvielu.
