Ievads
Teipošana ir salīdzinoši jauna ārstēšanas procedūra savienojumi muskuļiem pēc traumām, bet arī traumu novēršanai. Galu galā jebkuru locītavu vai muskuļu var piestiprināt ar lenti, lai tas iegūtu nepieciešamo stabilitāti. It īpaši, ja sporta laikā pirksti vai rokas, kā arī rokas ir ļoti sasprindzinātas, tiek izmantota teipošanas metode.
Ādu var aizsargāt arī ar līmēšanu. Tādu sporta veidu kā basketbols vai volejbols laikā, kā arī teniss vai galda teniss, ne tikai savienojumi no pirkstiem tiek pakļauta lielai slodzei, bet arī pirkstu āda tiek saspringta ar bumbas un raketes kontaktu. Šajos gadījumos ļoti veiksmīgi tiek izmantotas lentēšanas metodes.
Īpaši kā profilaktisku līdzekli ādas aizsardzībai, teipošanas procesu izmanto, lai aizsargātu ādas vietas uz pirkstiem un savienojumi. Volejbolā un teniss, pirksti, kas ir pakļauti īpaši lielai berzei, tiek piestiprināti ar līmlenti. Plaukstas tiek pielīmētas, lai novērstu pārmērīgu slodzi vai mazinātu jau esošo pārslodzi.
Norādījumi pirksta galam
A kinesetips ir elastīga un pašlīmējoša lente, ko var pielīmēt jebkurai ķermeņa daļai. Lentes parasti ir iestrēdzis virs muskuļa, kas jāaizsargā vai ir pārspīlēts. Bieži tiek apstrādāti ļoti lieli muskuļu laukumi, kas atrodas lielākās ķermeņa locītavās.
Bet arī lielas muskuļu plāksnes, piemēram, tās, kas atrodamas muguras rajonā, var noņemt, veicot teipošanas procedūru. Pirkstu satveršanai tiek izmantotas diezgan mazas līmlentes. Šeit ir iespējams arī sagriezt a kinesetips iepriekš.
Līmējot a pirksts, elastīgā lente jāpieliek pie ādas vai locītavas zonas, kas jāaplīmē. Ir svarīgi, lai āda būtu sausa un lente netiktu uzlikta sasprindzinājumā uz skartās vietas. Lente kļūst viegli pielīmējama, viegli nospiežot un berzējot.
Uz skartās ādas vietas lente var palikt vairākas dienas vai pat nedēļas. Pieskaroties ar pirkstu, tas tiek noņemts tūlīt pēc sporta vienības, ja tas bija paredzēts tikai ādas atslodzei (sporta veidi bumbām utt.). Ja tas ir piemērots, lai atvieglotu pirksts locītavās un saitēs, tas var palikt skartajā zonā, līdz sūdzības ir mazinājušās. Kinezioteipus tagad var iegādāties jebkurā sporta veikalā, vai arī tos var izrakstīt ortopēds vai sporta ārsts. Dažos gadījumos veselība apdrošināšanas sabiedrība sedz arī izmaksas.
