Mazie japāņu zivju kodumi, ko sauc arī par suši, mūsu valstī ir kļuvuši ļoti moderni. Suši bāri ir nostiprinājušies daudzās pilsētās. Suši ne tikai izskatās ēstgribu, bet arī ar zivju, rīsu un dārzeņu maisījumu ir īpaši veselīgs un daudzveidīgs ēdiens. Kas padara suši tik veselīgu Zivis satur vitāli svarīgu jodu… Suši: smalki rīsu kodumi
Divus litrus ūdens, septiņas pilngraudu maizes šķēles un augļus un dārzeņus piecas reizes dienā. Izklausās grūti, bet ar nelieliem trikiem jūs varat ēst optimāli. Tas, ko mums iesaka uztura eksperti, ir praktiski ideāls stāvoklis, lai pēc iespējas samazinātu slimības risku: piecas reizes vairāk dārzeņu un augļu, 35 gramus šķiedrvielu,… Ēst veselīgi: tas var būt tik vienkārši!
Veselīgs dzīvesveids nenozīmē, ka jāpretojas ikvienam kulinārijas kārdinājumam. Kādus ēdienus jūs varat izbaudīt ar visām sajūtām un bez nožēlas, mēs parādām jums šeit. Lai to izdarītu, mēs piedāvājam daudzveidīgu septiņu ēdienu izvēli - no āboliem līdz zivīm un pipariem līdz šokolādei - ir daudz gardumu! … Pagaršo to! 7 ēdieni, kurus baudīt
Zivīm, gaļai un desu izstrādājumiem ir skāba ietekme uz cilvēka organismu, jo gliemenes, krabji, aknas un jo īpaši truši sasniedz īpaši augstas pH vērtības. Turpretim pikšas un pīles (ar taukiem un ādu) ir vismazāk paskābinošas. Zivju pH vērtības Zivju pH tabula: aprēķinātā iespējamā nieru skābes slodze (PRAL mEq/100 g)… PH vērtība: Zivis, gaļa un desas
Saindēšanās ar zivīm ir īpaša saindēšanās ar pārtiku forma. Tas var notikt pēc zivju, mīdiju vai krabju patēriņa. Visbiežāk to izraisa nepareiza zivju uzglabāšana, kas izraisa dzīvnieka baktēriju invāziju. Parasti neilgi pēc ēšanas parādās masīvas sāpes vēderā un caureja, kā arī slikta dūša un… Zivju saindēšanās
Biežuma sadalījums Vācijā biežuma ziņā saindēšanās ar zivīm atpaliek no saindēšanās ar gaļu. 2012. gadā Vācijas štatos tika reģistrēti no 0 līdz 54 gadījumiem. Tomēr ir problemātiski reģistrēt zivju saindēšanās biežumu, jo bieži tiek ziņots par aizdomām par zivju saindēšanos, un daudzi gadījumi ir… Frekvences sadalījums Zivju saindēšanās
Vēsture Saindēšanās ar zivīm gaita apraksta atsevišķu simptomu ilgumu un secību. Tomēr tas ir ļoti atkarīgs no skartās personas un patogēna, ar kuru zivis bija inficētas. Simptomu ilgums un veids atkal atšķiras saindēšanās gadījumā ar toksīnu (indi), salīdzinot ar inficēšanos ar… Vēsture | Zivju saindēšanās
Diagnoze Saindēšanās ar zivīm diagnoze parasti balstās uz pacienta slimības vēsturi. Ja simptomi kuņģa -zarnu traktā, piemēram, caureja, vemšana un sāpes vēderā, parādās neilgi pēc zivju ēšanas, iespējams, saslimst ar saindēšanos ar zivīm. Visbiežākais zivju saindēšanās cēlonis ir zivju invāzija ar… Diagnoze | Zivju saindēšanās
Saindēšanās ar pārtiku pēc tunzivīm Daudzos gadījumos tunzivis ir iepakots kā zivju konservi un tiek turēts ārkārtīgi ilgi. Tomēr zivju konservu patēriņš nav bez briesmām. Tāpat kā skumbrija vai sardīnes, tunzivju konservi satur lielu potenciāli patogēno baktēriju procentuālo daudzumu. Sākumā tas nav iemesls bažām, jo… Saindēšanās ar pārtiku pēc tunzivīm Zivju saindēšanās
Vai es varu barot bērnu ar krūti ar saindēšanos ar zivīm? Saindēšanās ar zivīm parasti ir kuņģa un zarnu trakta slodze. Parasti patogēni ir tikai šajā apgabalā, un pārnešana barojošam bērnam ir maz ticama. Zīdīšanas periods jāapsver tikai retos gadījumos. Ja saindēšanās ar zivīm paliek neārstēta vai ārstēšana nav veiksmīga,… Vai es varu zīdīt ar saindēšanos ar zivīm? | Zivju saindēšanās
Ievads Olbaltumvielas ir visu dzīvo šūnu pamatelements. Tāpēc olbaltumvielas ir svarīga sabalansēta uztura sastāvdaļa. Ķermenis pats nespēj sintezēt olbaltumvielas, tāpēc ir svarīgi, lai tas tiktu absorbēts ar pārtiku. Olbaltumvielas dabiski sastopamas daudzos dzīvnieku un dārzeņu pārtikas produktos. Cik daudz olbaltumvielu organismam nepieciešams, ir atkarīgs ... Olbaltumvielu saturošs ēdiens
Vegānu proteīnu saturoša pārtika Tā kā gandrīz visos pārtikas proteīnos tie ir sastopami arī neskaitāmos dārzeņu produktos, tāpēc arī ar olbaltumvielām bagāts uzturs vegānim nav problēma. Vegāni var sasniegt labas bioloģiskās olbaltumvielu vērtības, kombinējot dažādus pārtikas produktus. Īkšķa noteikums ir izmantot vienu no šīm trim pārtikas produktu grupām ... Vegānu olbaltumvielu saturošs ēdiens | Olbaltumvielu saturošs ēdiens
