Uztura terapija

Sinonīmi plašākā nozīmē Zaudēt svaru, diētu, uzturu, lieko svaru Termins uztura terapija attiecas uz uztura mērķtiecīgu kontroli ar zināšanām par vielmaiņas procesiem organismā. Uztura terapiju var izmantot, lai samazinātu svaru (novājētu), bet arī veselīgāk. Vispārīgie pamati Pēc gremošanas un uzsūkšanās… Uztura terapija

Piesātinātās un nepiesātinātās taukskābes Uztura terapija

Piesātinātās un nepiesātinātās taukskābes Šie apzīmējumi attiecas uz tauku ķīmisko struktūru. Piesātinātajos taukos visi oglekļi ir saistīti ar ūdeņražiem (piesātināti), turpretī nepiesātinātajos taukos trūkst dažu ūdeņraža atomu. Dzīvnieku tauki no speķa, sviesta, gaļas, desas, olām un piena un piena produktiem lielākoties sastāv no piesātinātām taukskābēm. Dārzeņu… Piesātinātās un nepiesātinātās taukskābes Uztura terapija

Minerāli un mikroelementi Uztura terapija

Minerālvielas un mikroelementi Šīs organiskās sastāvdaļas, tāpat kā visas citas cilvēka organisma vielas, ir pakļautas pastāvīgai apgrozībai. Tā kā tas nenotiek bez zaudējumiem, ir nepieciešama nepārtraukta pārtikas piegāde. Svarīgākās minerālvielas un mikroelementi: nātrija kālijs kalcijs magnijs hlors dzelzs jods kobalts varš mangāns molibanka hroms fluors selēns… Minerāli un mikroelementi Uztura terapija

Kopsavilkums Uztura terapija

Kopsavilkums Cilvēku pārtika sastāv no barības vielām (olbaltumvielām, ogļhidrātiem, taukiem), tā sauktajiem enerģijas piegādātājiem. Turklāt cilvēka ķermenis ir atkarīgs no noteiktu aktīvo vielu (vitamīnu, minerālvielu, mikroelementu, bioaktīvo vielu) un ūdens piegādes, lai saglabātu veselību un efektivitāti. Tas jāņem vērā uztura terapijā cilvēkiem ar lieko svaru. Ar pielāgotu… Kopsavilkums Uztura terapija

Dzelzs deficīta cēloņi

Sinonīmi Sideropēnija Latviski: dzelzs deficīts Ievads Dzelzs deficītu var izraisīt dažādi faktori. Dzelzs deficītu visbiežāk izraisa asiņošana vai nepietiekams uzturs. Diēta vai vegāns vai veģetārs uzturs var būt nepietiekama uztura cēlonis. Turklāt nepieciešamību pēc dzelzs var palielināt tik daudz, ka uzturs, kas satur dzelzi… Dzelzs deficīta cēloņi

Vai zāles var izraisīt dzelzs deficītu? | Dzelzs deficīta cēloņi

Vai zāles var izraisīt dzelzs deficītu? Ir vairākas zāles, kas ietekmē dzelzs uzsūkšanos un tāpēc var izraisīt arī dzelzs deficītu. Starp šīm zālēm ir noteiktas holesterīna līmeni pazeminošas zāles. Aktīvā sastāvdaļa acetilsalicilskābe (aspirīns), kas dažkārt ir arī galvassāpju tabletēs, var ietekmēt dzelzs uzsūkšanos. Tāpēc dzelzs deficīta noskaidrošana ... Vai zāles var izraisīt dzelzs deficītu? | Dzelzs deficīta cēloņi

Uzturs un holesterīns

Sinonīmi saprātīgākajā uztura terapijā: Hiperlipoproteinēmijas Hiperholesterinēmija Hipertrigliceridēmija Hiperlipoproteinēmiju, ko sauc arī par hiperlipidēmiju, papildina patoloģisks lipīdu līmeņa paaugstināšanās asinīs. Šīs vērtības attiecas uz holesterīnu un (vai) triglicerīdiem. Iemesli tam var būt ģenētiski. Tomēr vairumā gadījumu cēlonis ir iedzimtu un uztura faktoru kombinācija. … Uzturs un holesterīns

3. Uztura terapija hipertrigliceridēmijas gadījumā | Uzturs un holesterīns

3. uztura terapija hipertrigliceridēmijai Šo lipīdu līmeņa paaugstināšanos asinīs ļoti bieži pavada aptaukošanās, diabēts un liela alkohola lietošana. Ja šie cēloņi tiek veiksmīgi ārstēti, vairumā gadījumu samazinās arī triglicerīdu koncentrācija serumā. Liekais svars jāārstē saskaņā ar zema tauku satura, sabalansēta jaukta uztura principiem. Tas pats uztura… 3. Uztura terapija hipertrigliceridēmijas gadījumā | Uzturs un holesterīns

hiperlipidēmija

Termins hiperlipidēmija sastāv no “hiper” (pārāk daudz, pārmērīgs), “lipīds” (tauki) un “-ēmija” (asinīs), un tas raksturo tauku pārpalikumu asinīs. Parastā valodā tiek lietots arī termins “augsts lipīdu līmenis asinīs”. Asinis satur dažādus taukus: neitrālos taukus, holesterīnu un lipoproteīnus. Lipoproteīni ir olbaltumvielu daļiņas, kas… hiperlipidēmija

Simptomi | Hiperlipidēmija

Simptomi Asins tauki ir sadalīti “labajos” un “sliktajos” taukos. ABL holesterīns ir “labais” holesterīns. Vissvarīgākais “slikto” tauku pārstāvis ir ZBL holesterīns. Tāpat kā visi citi “sliktie” tauki, tas palielina aterosklerozes (artēriju sacietēšanas) risku. Diemžēl ateroskleroze ļoti ilgu laiku paliek asimptomātiska. Tikai … Simptomi | Hiperlipidēmija