Fizioterapija Muskuļu distrofijas ārstēšana, izmantojot fizioterapiju, tiek individuāli pielāgota katram pacientam atkarībā no slimības progresa, pacienta vispārējā stāvokļa un muskuļu distrofijas veida. Tomēr fizioterapijas galvenais mērķis vienmēr ir maksimāli saglabāt un uzlabot pacienta mobilitāti un… Fizioterapija | Vingrinājumi muskuļu distrofijai
Kopsavilkums Tā kā muskuļu distrofijām nav daudzsološas zāļu terapijas koncepcijas, vingrinājumiem, kas tiek veikti terapijas ietvaros, ir galvenā loma. Tie ļauj pacientiem aktīvi kaut ko darīt pret strauju slimības progresēšanu un atgūt mazliet dzīves kvalitātes. Ikdienas treniņu kārtība… Kopsavilkums | Vingrinājumi muskuļu distrofijai
Daudzas sievietes grūtniecības laikā cieš no muguras sāpēm; īpaši mugurkaula jostas daļā. Viens no tiem ir sēžas sāpes. Tas skar gandrīz katru otro sievieti grūtniecības laikā. Sēžas nervs ir garākais perifērais nervs cilvēka ķermenī, un tā izcelsme ir starp ceturto jostasvietu un otro krustojošo skriemeli un iet no… Vingrinājumi sēžas sāpēm grūtniecības laikā
Fizioterapija Daudzas skartās personas sūdzību dēļ ieņem atvieglojošu pozu. Išiass sāpju gadījumā skartās kājas saliektās un nedaudz noliekt uz āru. Ķermeņa augšdaļa slīpi pāriet uz pretējo pusi. Lai gan šī uzvedība īstermiņā mazina problēmu, citi muskuļi saspringst un ... Fizioterapija | Vingrinājumi sēžas sāpēm grūtniecības laikā
Cēloņi/simptomi Sēžas sāpes parasti rodas vienā pusē, un tām ir vilkšanas, “plīsuma” raksturs. Parasti tie izstaro no muguras lejasdaļas virs sēžamvietas līdz apakšstilbiem. Šajā jomā maņu traucējumi var rasties arī kā tirpšana (“veidošanās”), nejutīgums vai elektrificējošas / dedzinošas sajūtas. Retos gadījumos arī sēžas sāpes ir… Cēloņi / simptomi | Vingrinājumi sēžas sāpēm grūtniecības laikā
Alternatīvas ārstēšanas metodes Išiass sāpes var mazināt arī ar homeopātiskiem līdzekļiem, piemēram, Rhus toxicodendron (poison ivy), Gnaphalium (vilnas zāle) vai Aesculus (zirgkastaņa). Tas pats attiecas uz ārēji lietotu asinszāles eļļu. Vieglas un maigas kustības jogā, Tai Chi vai Qi Gong var vienlīdz nodrošināt relaksāciju, stimulēt asinsriti un atvieglot… Alternatīvas ārstēšanas metodes Vingrinājumi sēžas sāpēm grūtniecības laikā
Golfa spēlētāja elkonis ir plaukstas locītavas muskuļu cīpslu stiprinājumu iekaisums, kas atrodas elkoņā. Šos cīpslu piestiprināšanas iekaisumus, piemēram, bicepsa cīpslu iekaisumu, izraisa ilgstošas vienpusējas darbības, kas saistītas ar pirkstu saliekšanu un rotējošām kustībām apakšdelmā (piemēram, skrūvju pagriešana). Saīsinājums… Vingrinājumi ar golfa spēlētāja elkoni
Terapija un ārstēšana Terapijā ir īpaši svarīgi atrast golfa spēlētāja elkoņa cēloņus un tos īpaši ārstēt. Vairumā gadījumu ir apakšdelma muskuļu pārslodze, ko izraisījušas vienpusējas kustības. Galvenokārt tiek ietekmēta plaukstas locīšanas muskuļu pieeju zona. … Terapija un ārstēšana Vingrinājumi ar golfa spēlētāja elkoni
Ārstēšanas ilgums Golfa spēlētāja elkoņa dziedināšanas ilgums ir atkarīgs no terapijas un slimības smaguma pakāpes. Kad cēloņi ir skaidri noskaidroti, var attiecīgi sākt ārstēšanu. Ja ir pārslodze, to vajadzētu samazināt līdz minimumam. Turklāt saspringtos muskuļus var atbrīvot mīkstie audi ... Ārstēšanas ilgums Vingrinājumi ar golfa spēlētāja elkoni
Hallux rigidus ir stāvoklis, kad lielā pirksta metatarsofalangeālā locītava kļūst stīva. To parasti izraisa locītavu deģeneratīvas slimības, piemēram, artroze. Tas ir locītavu skrimšļa masas un kvalitātes samazināšanās. Noberšanās produkti izraisa biežu locītavas iekaisumu, kurā redzami mainās locītavas virsma ... Vingrinājumi hallux rigidus
Cēloņi Osteoartrīta cēloņi parasti ir slikti izprotami. Mehāniskā pārslodze, piemēram, pēdas arkas saplacināšanas dēļ, bet arī sistēmiskas slimības, kas izraisa ķermeņa iekaisumu (piemēram, podagra), var veicināt locītavas artrozi lielā pirksta metatarsofalangeālajā locītavā. Lielā metatarsofalangeālā locītava… Cēloņi | Vingrinājumi hallux rigidus
Turpmākie fizioterapeitiskie pasākumi Dobās muguras ārstēšanā papildus vingrošanas programmai var izmantot arī manuālas terapeitiskās mobilizācijas metodes. Mīksto audu procedūras saspringtajiem muguras lejasdaļas muskuļiem, bieži vien arī sēžas un augšstilba muskuļiem, papildina ārstēšanas aktīvo daļu. Īpaši smagos… Turpmākie fizioterapeitiskie pasākumi Vingrinājumi pret dobu muguru