Atkarībā no potītes locītavas kaula apjoma tiek noteikta klasifikācija un attiecīgi ārstēšana. Klasifikācijai pēc AD lūzumiem izšķirošais ir lūzuma augstums. A un B lūzuma gadījumā pēda tiek aizsargāta Lightcast šinī vai Vacoped apavā 6 nedēļas. Šīs… Vingrinājumi potītes lūzumam
Lūzuma klasifikācija pēc AD Potītes lūzumu parasti izraisa milzīgs kritiena spēks vai griešanās mehānisms sporta, darba vai satiksmes negadījumu laikā. Sakarā ar spēcīgo izliekumu potītes locītavas lūzums bieži ietver saišu traumu. Kā jau minēts, C un D lūzumi vienmēr ir… Lūzuma klasifikācija pēc AD | Vingrinājumi potītes lūzumam
Parasti tiek teikts, ka potītes sastiepums rodas, kad pēdas vai potītes locītava noliecas. Sīkās audu šķiedras plīst pēkšņas pārsprieguma dēļ, tiek ietekmētas locītavas atbalstošās saites un parādās klasiskās iekaisuma pazīmes: apsārtums, pietūkums, pārkaršana, sāpes un funkciju traucējumi. Īpaši izskats kļūst par spīdzināšanu, skartā persona uzņem atvieglojumu ... Fizioterapija sastieptu potīti
Kā izskatās fizioterapeitiskā iejaukšanās? Potītes sastiepuma sākotnējā ārstēšana ir PECH noteikums. Tūlīt pēc sastiepuma pārtraukšanas darbība tiek pārtraukta (P), pārtraukta, atdzesēta ar ledus iepakojumu (E) vai aukstu mitru drānu, saspiesta ar kompresi (C - kompresija) un beidzot pacelta pret pietūkumu (H). Šī… Kā izskatās fizioterapeitiskā iejaukšanās? | Fizioterapija sastieptu potīti
Kādi vēl ir pasākumi? Potītes sastiepuma terapijā, kā minēts iepriekš, ir dažādi pasākumi, ko var veikt, lai atbalstītu brūču dzīšanu. Papildus termiskiem pielietojumiem, piemēram, aukstumam, lai novērstu pietūkumu un sāpes, vai karstumam, lai atslābinātu muskuļu sasprindzinājumu un audus, ultraskaņa un elektroterapija ir piemērotas arī… Kādi vēl ir pasākumi? | Fizioterapija sastieptu potīti
Mehānismi, kas noved pie stilba kaula lūzuma, parasti ir nelaimes gadījumi vai sporta traumas - jebkurā gadījumā spēcīga stilba kaula salaušanai nepieciešams ārkārtējs ārējs spēks. Stilba kaula lūzuma simptomi ir pietūkums, apsārtums, karstums, sāpes un kāju spēka un mobilitātes ierobežojums. Notikumi, staigāšana un stāvēšana diez vai ir ... Fizioterapija pēc stilba kaula lūzuma
Papildu pasākumi Ir dažādi citi pasākumi, kas var palīdzēt izārstēt stilba kaula lūzumu un atvieglot pievienotās sūdzības. Tas ietver masāžas, sejas procedūras un stiepšanos. Turklāt elektroterapija un termiskie pielietojumi pozitīvi ietekmē dažādas jomas. Piemēram, tiem ir pozitīva ietekme uz muskuļu relaksāciju, paaugstinātu asinsriti, sāpju mazināšanu ... Turpmākie pasākumi Fizioterapija pēc stilba kaula lūzuma
Fibula lūzums Kā aprakstīts iepriekš, fibula ir šaurāka un vājāka no abiem apakšstilba kauliem. Smagu ievainojumu gadījumā abi kauli var salūzt. Kopumā fibula salūst daudz biežāk salīdzinājumā, bet biežāk kājas savērpšanās vai savērpšanās traumu dēļ. Negadījumi vai parasti ārēji… Fibulas lūzums | Fizioterapija pēc stilba kaula lūzuma
Kopsavilkums Stilba kaula lūzums ir stiprāks no diviem apakšstilba kauliem, kas parasti rodas tikai ārkārtēja ārēja spēka ietekmē. Klasiski cēloņi ir autoavārijas, sporta negadījumi, piemēram, slēpju zābaku savērpšana vai sitiens pret apakšstilba kaulu. Vienkārši lūzumi var izārstēt paši dažu mēnešu laikā ... Kopsavilkums | Fizioterapija pēc stilba kaula lūzuma
Aktīva satveršana/izkliedēšana: šajā vingrinājumā kustība ir līdz metatarsam. Tāpēc šī joma vairs netiek atbalstīta ar savu roku. Piemēram, satveriet pildspalvu vai salieciet dvieli ar pirkstiem. Jūs varat arī vilkt sevi uz priekšu ar pirkstiem sēdus stāvoklī un atkal atgrūsties. Papēdis ir… Metatarsāla lūzums - 2. vingrinājums
Stāviet uz nestabilas virsmas (līdzsvara paliktnis, dīvāna spilvens, vilnas sega). Pēdas ir vērstas uz āru, un papēži ir kopā. Tagad stāviet uz priekšpuses un turiet papēžus kopā. Nestabilās virsmas dēļ priekškāja izjūt spēcīgākus treniņu stimulus, uz kuriem tai ir jāreaģē. Arī pēda ir labi amortizēta. Atkārtojiet vingrinājumu… Metatarsāla lūzums - 3. vingrinājums
Pasīvā satveršana/izkliedēšana: Tiklīdz ārsts ir devis atļauju kustēties, jūs varat sākt ar satveršanas un izkliedēšanas kustībām kā pirmo vingrinājumu. Lai sāktu, nostipriniet kāju, vingrinājuma laikā satverot pēdas aizmuguri. Satveriet un izklājiet pirkstus 10 reizes. Pirms otrās piespēles seko īss pārtraukums. Turpināt … Metatarsāla lūzums - 1. vingrinājums
