Ietekme uz ķermeni Olbaltumvielu pulveris organismā tiek metabolizēts tāpat kā proteīns, kas tiek piegādāts ar dabīgiem pārtikas produktiem. Tas ir sadalīts kuņģī un zarnās un sadalīts atsevišķos celtniecības blokos, tā sauktajās aminoskābēs. Šīs aminoskābes savukārt ir ķermeņa celtniecības bloki… Ietekme organismā Olbaltumvielu pulveris
Blakusparādības Olbaltumvielu satricinājumi parasti ir saistīti ar zemu nopietnu blakusparādību risku. Papildus alerģijām pret olbaltumvielu sastāvdaļām vai piena olbaltumvielām, kuras noteikti iepriekš jāizslēdz, tās sākumā var izraisīt nelielas kuņģa -zarnu trakta sūdzības; bieži tiek aprakstītas sāpes vēderā un caureja. Ja zarnās nonāk vairāk olbaltumvielu ... Blakusparādības | Olbaltumvielu pulveris
Kas jāievēro, lietojot šīs zāles? Mīts par “anabolisko logu” ir vairākkārt atspēkots. Tajā teikts, ka olbaltumvielas un ogļhidrātus vajadzētu uzņemt aptuveni vienas stundas laikā pēc spēka treniņa, jo tad organisma spēja tos uzņemt un metabolizēt ir visaugstākajā līmenī. … Kas man jāuzmanās, lietojot šīs zāles? | Olbaltumvielu pulveris
Ievads Ikviens, kurš pēc nesteidzīga dzīvesveida gadiem beidzot vēlas iegūt formu un kaut ko darīt savas veselības labā, fitnesa pasaulē saskaras ar daudziem ieteikumiem, aizliegumiem, baušļiem un puspatiesību. Šķiet, ka žurnāli, fitnesa treneri, sportisti no sava draugu loka vēlas sākt veselīgu,… proteīna pulveris
Vai pastāv atšķirības starp dažādām sugām? Dažādi proteīna pulvera veidi atšķiras vairākos veidos. Tas, ko galu galā izvēlas, ir atkarīgs no sportista mērķa. Turklāt uzņemšanas laiks arī padara nebūtisku atšķirību. Pirmkārt, olbaltumvielas atšķiras pēc to aminoskābju profila. Aminoskābes ir ēka… Vai pastāv atšķirības starp dažādām sugām? | Olbaltumvielu pulveris
Ievads Caureja pēc sporta apraksta tievo zarnu kustības apstāšanos, iespējams, kombinācijā ar pastiprinātu vēlmi izkārnīties un biežāku izkārnījumu biežumu, kas ir tieši saistīts ar sporta aktivitāti. Simptomi var parādīties jau sporta aktivitātes laikā vai izpausties tikai neilgi pēc tās beigām. Tehniskajā… Caureja pēc sporta
Saistītie simptomi Stresa izraisītu caureju bieži pavada citi kuņģa-zarnu trakta simptomi, piemēram, sāpes vēderā, slikta dūša un vemšana. Izkārnījumu konsistence ir šķidra, parasti izkārnījumi tiek palielināti vairāk nekā 3 reizes dienā. Dažos gadījumos izkārnījumos ir asiņu piejaukums. Vieglos gadījumos… Saistītie simptomi | Caureja pēc sporta
Caurejas ilgums pēc sporta Caurejas ilgums pēc sporta cilvēkiem ir ļoti atšķirīgs un ir ļoti atkarīgs no treniņa līmeņa, kā arī no vingrinājumu intensitātes un ilguma. Būtībā caureja tiek definēta kā plāns izkārnījums ar izkārnījumu biežumu vismaz 3 reizes dienā. Dažiem atpūtas sportistiem simptomi ... Caurejas ilgums pēc sporta Caureja pēc sporta
Ievads Mūsdienās sievietēm grūtniecības laikā ieteicams regulāri vingrot, ja tā ir nesarežģīta grūtniecība. Kādi sporta veidi ir atļauti un cik intensīvi var trenēties, katram ir atšķirīgs. Tas ir atkarīgs no tā, cik daudz sporta tika nodarbots pirms grūtniecības, proti, cik katrs cilvēks bija fit. Ja rodas šaubas, ginekologs… Sports grūtniecības laikā
Sporta trūkumi grūtniecības laikā Diez vai ir trūkumi, kas izskaidrotu, kāpēc sieviete grūtniecības laikā atturētos no sporta. Pat neapmācītām sievietēm tagad grūtniecības laikā ieteicams sākt nodarboties ar vieglu sportu. Iemesls ir pozitīvā ietekme, piemēram, mazāks nogurums, slikta dūša, depresija, ūdens aizture un svara pieaugums. Tomēr sports… Sporta trūkumi grūtniecības laikā | Sports grūtniecības laikā
Sports 2. grūtniecības trimestrī Otrajā trimestrī lielākajai daļai sieviešu vairs nav sliktas dūšas un vemšanas. Tas parasti ir ideāls laiks regulārai fiziskai slodzei. Lielākajai daļai sieviešu vēders arī tagad sāk augt. Sieviete pati izlemj, ar kuru sporta veidu vēlas nodarboties. Tomēr tas… Sports 2. grūtniecības trimestrī | Sports grūtniecības laikā
Vai ir kādi īpaši vingrinājumi, kas man var palīdzēt dzemdībās? Ja sieviete grūtniecības laikā ir regulāri nodarbojusies ar sportu un ir fiziski sagatavota, tas var pozitīvi ietekmēt dzemdības un turpmāko laiku. Jūs varētu interesēt arī šādi raksti: Vingrinājumi iegurnim, fizioterapija ... Vai ir kādi īpaši vingrinājumi, kas man var palīdzēt dzemdībās? | Sports grūtniecības laikā
