Sāpes išēmijā

Definīcija Ischium (medicīniskais termins: Os ischium) un ar to saistītā ischial tuberosity (Tuber ischiadicum) ir cilvēka iegurņa anatomiskas, kaulainas struktūras. Sāpes ischium vai ischial tuberosity zonā var izpausties dažādos veidos. Daudzos gadījumos ir iespējama saišu vai muskuļu, kā arī blakus esošo nervu iesaistīšanās. In… Sāpes išēmijā

Atveseļošanās vingrošana

Ievads Termins regresijas vingrošana attiecas uz dažādiem vingrinājumiem, ko sievietes var sākt dažas nedēļas pēc dzemdībām, lai nostiprinātu iegurņa pamatnes un vēdera muskuļus. Grūtniecības laikā iegurņa grīdai ir jāuztur augošā bērna svars, amnija šķidruma un placentas svars un mātes orgāni. … Atveseļošanās vingrošana

Atveseļošanās vingrošana mājās Atveseļošanās vingrošana

Atveseļošanās vingrošana mājās Atveseļošanās vingrošanu var ļoti labi veikt arī mājās. Apmeklēt kursu nav absolūti nepieciešams. Iepriekš minētie vingrinājumi ir ļoti piemēroti lietošanai mājās, jo tos var viegli integrēt ikdienas dzīvē. Kā atbalstu var veikt īpašus jogas treniņus. Tie var būt arī… Atveseļošanās vingrošana mājās Atveseļošanās vingrošana

Pēcdzemdību rehabilitācijas vingrošana Atveseļošanās vingrošana

Pēcdzemdību rehabilitācijas vingrošana Pēcdzemdību periodā pēcdzemdību vingrinājumi nav ieteicami. Vingrinājumi jāsāk ne agrāk kā sestajā nedēļā pēc piedzimšanas un vēl vēlāk ķeizargrieziena gadījumā. Iemesls tam ir tas, ka dzemdību traumām vispirms ir jādziedē un ķermenim jāatjaunojas ... Pēcdzemdību rehabilitācijas vingrošana Atveseļošanās vingrošana

Atveseļošanās vingrošana, neraugoties uz atjaunotu grūtniecību Atveseļošanās vingrošana

Atveseļošanās vingrošana, neskatoties uz atjaunotu grūtniecību Ja regresijas periodā iestājas jauna grūtniecība, rodas jautājums, vai regresijas vingrošanu var turpināt. Iegurņa pamatnes vingrinājumi noteikti jāturpina, jo stabila iegurņa grīda ir priekšnoteikums, lai varētu izturēt un atbalstīt jauno grūtniecību. Apmācībai vajadzētu… Atveseļošanās vingrošana, neraugoties uz atjaunotu grūtniecību Atveseļošanās vingrošana

Pirmās palīdzības kursi jaundzimušajiem Kursi pēc dzimšanas

Pirmās palīdzības kursi jaundzimušajiem Gan vecmātes, gan palīdzības organizācijas piedāvā īpašus pirmās palīdzības kursus jaundzimušajiem. Nopietnas ārkārtas situācijas ar citādi veseliem mazuļiem, par laimi, ir ļoti reti, bet, kad tās notiek, tās ir vēl dramatiskākas visiem iesaistītajiem. Bērni nav mazi pieaugušie un zīdaiņi nav mazi bērni. Daudzas lietas darbojas… Pirmās palīdzības kursi jaundzimušajiem Kursi pēc dzimšanas

Peldēšanas kurss - vai tas ir vajadzīgs manam mazulim? | Kursi pēc dzimšanas

Peldēšanas kurss - vai manam mazulim tas ir vajadzīgs? Bērnu peldēšana ir viens no kursiem, ko īpaši patīk apmeklēt jaunajiem vecākiem. Kopš brīža, kad mazulis pats var turēt galvu, vecāki kopā ar bērnu var doties uz mazuļa peldēšanu. Šos kursus piedāvā slimnīcas, vecmātes, DLRG un daži peldbaseini. Tur,… Peldēšanas kurss - vai tas ir vajadzīgs manam mazulim? | Kursi pēc dzimšanas

Vai manam bērnam ir nepieciešams osteopāts? | Kursi pēc dzimšanas

Vai manam bērnam ir nepieciešams osteopāts? Osteopāti iesaka visus mazuļus nosūtīt pie osteopāta pirmajās četrās dzīves nedēļās, taču tam nav pierādītu funkciju. Osteopātija ir ortodoksālās medicīnas papildinājums, un ar manuālās terapijas palīdzību ir paredzēts dziedēt tā dēvētās dzemdību traumas. Dzimšana ir dabisks process un bērna… Vai manam bērnam ir nepieciešams osteopāts? | Kursi pēc dzimšanas