Peldēšanas kurss - vai tas ir vajadzīgs manam mazulim?
mazulis peldēšana ir viens no kursiem, kurus īpaši patīk apmeklēt jaunajiem vecākiem. No brīža, kad mazulis var noturēt vadītājs vecāki paši var iet pie mazuļa peldēšana ar viņu bērnu. Šos kursus piedāvā slimnīcas, vecmātes, DLRG un daži peldēšana baseini.
Tur zīdaiņiem rodas kustību prieks un trenējas joprojām vājie muskuļi, jo pārvietošanās ūdenī ir daudz vieglāka nekā uz sauszemes. Kursi vecākiem galvenokārt ir iespēja pavadīt laiku kopā ar savu bērnu, un bieži vien tie ir ļoti jautri. Bērni tur neiemācās ne peldēšanas kustības, ne arī sevis glābšanu, jo to spēj izdarīt tikai aptuveni piecu gadu vecumā.
Jo jaunāks ir bērns, jo mazāk peldēšanas vienības var būt. Zīdainim pilnīgi pietiek ar ceturtdaļu stundas, savukārt nedaudz vecāki mazuļi var ilgāk uzturēties ūdenī. Slimus bērnus nedrīkst vest uz bērnu peldēšanas kursiem. Kursu laikā ir jānodrošina, lai instruktors būtu apmeklējis apmācības kursu laukā DLRG vai DSV, jo tas nodrošina, ka vingrinājumi nepārsniedz un neapdraud mazuļus. Secinājums: zīdaiņu peldēšanas kursi tāpēc nav nepieciešams agrīns atbalsts, bet gan jauka nodarbošanās, kas veicina saikni ar bērnu. Jums varētu būt interesanta arī šāda tēma: saspringts kuņģis pēc grūtniecības
Zīdaiņu masāža - cik efektīva tā ir?
Vecāku un bērnu saiknei ir būtiska saskare ar ķermeni, īpaši pirmajos dzīves mēnešos. Zīdaiņi izbauda laiku, ko pavada kopā ar vecākiem, un uztver vidi ar visām maņām. A masāža var dot jaunus impulsus.
masāža var arī mazināt mazuļu diskomfortu ar meteorisms. bērnu masāža ir Indijas tradīcija, un to arvien biežāk izmanto arī Vācijā. Īpaši tēviem, bērnu masāža ir iespēja padziļināt viņu saikni ar savu bērnu.
In bērnu masāža kursos vecāki kopā ar savu bērnu uzzina, kuras masāžas tehnikas ir īpaši piemērotas, un fizioterapeitiskā vadība palīdz šīs metodes ieviest. Secinājums: Lai izveidotu fizisku kontaktu ar savu bērnu, vecākiem parasti nav nepieciešams kurss. Metodes var iemācīties arī ar interneta video, taču fizioterapeitiskais atbalsts vecākiem var nodrošināt drošību. Ne visiem bērniem patīk a masāža un masāžu nevajadzētu veikt piespiedu kārtā. Kursus piedāvā fizioterapeiti un vecmātes.
