Atveseļošanās vingrošana, neskatoties uz atjaunotu grūtniecību
Ja jauns grūtniecība notiek regresijas periodā, rodas jautājums, vai var turpināt regresijas vingrošanu. Iegurņa grīda vingrinājumi noteikti jāturpina, jo stabils iegurņa dibens ir priekšnoteikums, lai spētu izturēt un atbalstīt jauno grūtniecība. Apmācība, protams, jāpielāgo veselība un vispārīgi stāvoklis grūtnieces.
Šajā gadījumā vingrinājumi, kas rada lielu slodzi vēdera muskuļi jāizvairās. Tomēr adekvāts iegurņa pamatne apmācība un gaisma izturība apmācība ir ļoti ieteicama, un tā nerada nekādus trūkumus vai riskus esošajam jaunajam grūtniecība. peldēšana, piemēram, ir piemērota gaisma izturība apmācība. Ja neesat pārliecināts, vienmēr ir iespēja konsultēties ar pieredzējušu vecmāti vai ārstu.
Veselības apdrošināšanas pabalsti
Vai un cik maksā veselība apdrošināšanas sabiedrība no pārkvalifikācijas kursa ir ļoti atšķirīga. Daži veselība piemēram, apdrošināšanas kompānijas sedz pārkvalifikācijas kursu izmaksas līdz desmit grupas stundām. Noteiktos apstākļos ir arī prasība par pilnīgu veselības apdrošināšanas sabiedrības segumu, ja reģistrējaties savlaicīgi.
Bieži tiek prasīts, lai rehabilitācijas vingrošana būtu pabeigta deviņu mēnešu laikā pēc dzemdībām. Pa tālruni vajadzētu precizēt, vai jūsu veselības apdrošināšanas kompānija segs rehabilitācijas vingrošanas izmaksas. Uz vietas esošie darbinieki var ātri un ērti sniegt informāciju.
