Pirkstu griešana kāpšanas laikā Kāpšana ir sports, kas rada lielu slodzi pirkstu locītavām un ādai virs pirkstiem. Tieši teipošanas metodes tiek izmantotas īpaši bieži. Satveršanas un vilkšanas kustības, kas kāpšanas laikā jāveic plaukstas locītavā un ar pirkstiem, īpaši aizsargā rokas… Fingertaping kāpšanas laikā Pieskarieties pirkstam
Teipošana pret sastiepumiem Teipošanas procedūra ir izrādījusies noderīga un noderīga pirkstu locītavu sastiepuma gadījumā. Sastiepumi pirkstu locītavās notiek diezgan bieži. Neatkarīgi no tā, vai ikdienā vai sportā, neuzmanīgu kustību vai negadījumu laikā var rasties sāpīgs viena vai vairāku pirkstu locītavu sastiepums. Kad lūzums ir… Teipošana sastiepumiem Pieskarieties pirkstam
Ievads Teipošana ir salīdzinoši jauna procedūra locītavu un muskuļu ārstēšanai pēc traumām, bet arī traumu novēršanai. Galu galā jebkuru locītavu vai muskuļu var pielīmēt, lai nodrošinātu nepieciešamo stabilitāti. Īpaši tad, kad sporta laikā tiek stipri sasprindzināti pirksti vai rokas, kā arī rokas, tiek izmantota teipošanas metode. Āda var… Pieskarieties pirkstam
Definīcija Katrs ķermeņa muskulis sastāv no daudzām muskuļu šķiedrām, kuras savukārt tiek apvienotas muskuļu saišķos. Muskuļu šķiedras veido vēl mazākas vienības, ko sauc par sarkomeriem. Kad muskuļu šķiedra plīst, atsevišķas muskuļu šķiedras plīst. To izraisa pārmērīga slodze. No otras puses, muskuļu plīsums… Saplēsta apakšdelma muskuļu šķiedra
Simptomi plīsušas muskuļu šķiedras apakšdelmā Plīsušas muskuļu šķiedras gadījumā stipras sāpes apakšdelmā rodas tūlīt pēc notikuma. Tos var sajust gan stresa apstākļos, gan miera stāvoklī. Katra skartā muskuļa kustība palielina sāpes. Skartā persona ieņem maigu nostāju… Apakšdelma šķelto muskuļu šķiedru simptomi | Saplēsta apakšdelma muskuļu šķiedra
Ievads Pleca locītavas iekaisums (bursīts subacrominalis) ir plaši izplatīta parādība, īpaši pusmūža cilvēkiem. Bursa veido slīdošu slāni muskuļiem un arī atdala tos no kauliem. Tā kā šo bursu uzsver gandrīz katra pleca kustība, tā ir arī īpaši jutīga pret sāpēm. … Bursīts no pleca
Bursīts kombinācijā ar pārkaļķotu plecu Pārkaļķojies plecs attēlo neatkarīgu klīnisko ainu, kas tomēr bieži ir saistīts ar pleca locītavas bursītu. Abas slimības var izraisīt pārslodze, nelaimes gadījumi, spiediens un spriedze, bet arī vielmaiņas un asinsrites traucējumi. Kaļķotā pleca attīstība sākas ar transformāciju ... Bursīts kombinācijā ar pārkaļķotu plecu Bursīts no pleca
Kurš ārsts ārstē plecu locītavas bursītu? Pleca locītavas bursīts principā ir ortopēdiska problēma. Akūtā situācijā ortopēdiskais ķirurgs var uzsākt sākotnējos pasākumus imobilizācijas, aizsardzības, lenšu pārsēju, kortizona injekciju un turpmākās ārstēšanas veidā. Ģimenes ārsts arī bieži var identificēt un ārstēt sākto bursītu, izmantojot… Kurš ārsts ārstē pleca bursītu? | Bursīts no pleca
Terapijas iespējas Pleca locītavas imobilizācija ir piemērota kā pirmais terapeitiskais pasākums, jo šādā veidā bursa netiek uzspiesta vēl vairāk. Imobilizācija parasti arī samazina sāpes, jo plecu locītavas bursīts ir īpaši sāpīgs, ja tiek veiktas kustības uz bursas. Bursa dzesēšana var… Terapijas iespējas Bursīts no pleca
Kādi mājas aizsardzības līdzekļi palīdz pret bursītu? Vidējais bursīts bieži neprasa nekādas zāles vai ķirurģisku terapiju. Parastie mājas aizsardzības līdzekļi var būt ne tikai maigi, bet arī atvieglot simptomus un dažos gadījumos mazināt iekaisumu. Papildus aizsardzībai dzesēšana ir arī laba iespēja akūtā fāzē. … Kuri mājas aizsardzības līdzekļi palīdz pret bursītu? | Bursīts no pleca
Bursīta ilgums Bursīta ilgums ir ļoti atkarīgs no audu bojājuma apjoma un diagnozes un ārstēšanas laika. Vissvarīgākais ārstēšanas pamats ir agrāka iespējamā iejaukšanās. Ja tikai nelielām, sākuma sāpēm seko tūlītēja atpūta no sporta un fiziskās aktivitātes, neliels iekaisums var… Bursīta ilgums Bursīts no pleca
Profilakse Kā plecu locītavas bursīta hronizācijas profilakse ir ieteicama agrīna terapija. Tomēr ikvienam, kurš jau ir izārstējis pleca bursītu un vēlas izvairīties no cita, jāizvēlas piemērots sporta veids, kas ir viegli locītavām. Piemēram, regulāri peldēšanas treniņi ir ļoti piemēroti… Profilakse | Bursīts no pleca
