Definīcija
Katrs ķermeņa muskulis sastāv no daudzām muskuļu šķiedrām, kuras savukārt tiek apvienotas muskuļu saišķos. Muskuļu šķiedras sastāv no vēl mazākām vienībām, ko sauc par sarkomēriem. Kad muskuļu šķiedra asaras, plīst atsevišķas muskuļu šķiedras.
To izraisa pārmērīga slodze. No otras puses, a muskuļu šķiedra saplēš veselu muskuļu šķiedru saišķi. Ir vairāki muskuļi apakšdelms ko var ietekmēt saplēsts muskuļu šķiedra.
Apakšdelma muskuļa šķiedras plīsuma cēloņi
A cēlonis saplēstas muskuļu šķiedras iekš apakšdelms ir noteikta muskuļa pārslodze. Asara rodas galvenokārt kustību laikā ar ātrām, saraustītām kustībām un apstāšanos. Pārāk ekstrēma kustība var izraisīt arī muskuļu šķiedru plīsumu.
Traumu risku palielina muskuļu disbalanss vai zems strečings atbilstošās muskulatūras spēja. Nepietiekams iesildīšanās treniņš pirms sporta vai iepriekšējs ķermeņa ievainojums apakšdelms var izraisīt arī muskuļu šķiedru plīsumu, kad roka pēc tam tiek noslogota. Pielietojums anaboliskie steroīdi ir papildu riska faktors muskuļu šķiedru plīsumam, jo muskuļu masa palielinās nedabiski ātri.
Turklāt negadījumi, kas saistīti ar triecienu vai sadursmi, var izraisīt muskuļu šķiedru plīsumu. Šī iemesls galvenokārt ir vardarbīgs trieciens izstieptajam muskulim. Spēlējot teniss, tad saplēsts muskulis šķiedra uz apakšdelma ir tipiska trauma.
Tas ir saistīts ar faktu, ka šis sports ietver ātras un saraustītas kustības ar roku. It īpaši, ja apakšdelma muskuļi nav pietiekami sasildīti, teniss spēlētāji ir ļoti uzņēmīgi pret saplēsts muskulis šķiedras. Spēlē golfu, piemēram teniss, ļoti apgrūtina apakšdelma muskuļus.
Ātro un spēcīgo insultu dēļ muskuļus var viegli pārspīlēt, un atsevišķas muskuļu šķiedras var saplēst. Šajos sporta veidos ir ļoti svarīgi rūpīgi sasildīt roku muskuļus. Kāpšana rada lielu slodzi roku muskuļiem. Pavelkot uz augšu dažādos virzienos, gan augšdelmi, gan apakšdelmi tiek ļoti noslogoti. Pārslodze un roku trūkums vai pārāk īsa sasilšana var viegli izraisīt muskuļu šķiedru plīsumus.
Visi šīs sērijas raksti:
