Golfa spēlētāja elkonis ir plaukstas locītavas muskuļu cīpslu stiprinājumu iekaisums, kas atrodas elkoņā. Šos cīpslu piestiprināšanas iekaisumus, piemēram, bicepsa cīpslu iekaisumu, izraisa ilgstošas vienpusējas darbības, kas saistītas ar pirkstu saliekšanu un rotējošām kustībām apakšdelmā (piemēram, skrūvju pagriešana). Saīsinājums… Vingrinājumi ar golfa spēlētāja elkoni
Terapija un ārstēšana Terapijā ir īpaši svarīgi atrast golfa spēlētāja elkoņa cēloņus un tos īpaši ārstēt. Vairumā gadījumu ir apakšdelma muskuļu pārslodze, ko izraisījušas vienpusējas kustības. Galvenokārt tiek ietekmēta plaukstas locīšanas muskuļu pieeju zona. … Terapija un ārstēšana Vingrinājumi ar golfa spēlētāja elkoni
Ārstēšanas ilgums Golfa spēlētāja elkoņa dziedināšanas ilgums ir atkarīgs no terapijas un slimības smaguma pakāpes. Kad cēloņi ir skaidri noskaidroti, var attiecīgi sākt ārstēšanu. Ja ir pārslodze, to vajadzētu samazināt līdz minimumam. Turklāt saspringtos muskuļus var atbrīvot mīkstie audi ... Ārstēšanas ilgums Vingrinājumi ar golfa spēlētāja elkoni
Golfa spēlētāja elkonis (saukts arī par “golfa spēlētāja roku”) ir tad, kad rokas saliecēji izraisa sāpes pārslodzes dēļ. Tas jo īpaši notiek ar garāku, nepieradinātu slodzi un netrenētu muskulatūru, ar nepārtrauktu, vienpusēju slodzi ar sportu un ikdienas profesijā (darbs pie datora, montāžas līnijas). Šajā gadījumā sāpes izpaužas… Fizioterapija golfa spēlētāja elkonim
Stiepšanās vingrinājumi 1. stiepšanās četrkājainā stāvoklī Pārvietojieties uz četrkājaino stāvokli. Pirksti uz skartās puses ir vērsti pret ceļu. Tagad palieliniet roku saliecēju stiepšanos, saglabājot roku stāvokli, lēnām ejot atpakaļ ar ķermeņa augšdaļu. Elkoņi vienmēr jāizstiepj maksimāli… Stiepšanās vingrinājumi Fizioterapija golfa spēlētāja elkonim
Turpmākie terapeitiskie pasākumi Ārstējot golfa spēlētāja elkoni, ir dažādi terapeitiski pasākumi, kas sīkāk izklāstīti turpmāk. Tajos ietilpst: Vingrinājumi, lai stiprinātu ekstensora muskuļus Masāžas paņēmieni Flossing Aukstuma un siltuma terapija Akupunktūras elektroterapija (TENS)/Triecienviļņu terapija/Ultraskaņas pielietojums Akupresūra/sprūda punktu ārstēšana Tā kā golfa spēlētāja elkonis parasti rodas, liekot muskuļus ... Turpmākie terapeitiskie pasākumi Fizioterapija golfa spēlētāja elkonim
Operācija Golfa spēlētāja elkoņa operācija parasti tiek veikta ambulatori vietējā anestēzijā. Izņēmuma gadījumos operāciju var veikt arī vispārējā anestēzijā. Roku vispirms rūpīgi dezinficē. Tam seko apmēram 4-6 cm garš griezums (griezums) virs elkoņa iekšējās kaulainās projekcijas. Laikā … Darbība Fizioterapija golfa spēlētāja elkonim
Latīņu valoda: Musculus adductor magnus Definīcija Lielais adductor muskulis ir lielākais adductor grupas muskulis augšstilba iekšpusē. Tas iet no iegurņa vidējās apakšējās malas (kaunuma kaula un sēžas kaula) līdz augšstilba kaulam, kur tā ievietošanas zona stiepjas praktiski visā kaula ķermeņa garumā. … Liels adductor muskulis (M. adductor magnus)
Bieži sastopamās slimības Sakarā ar iepriekš minēto nozīmi adductor kanālam, lielajam adductor muskulim ir nozīme arī šī kanāla klīniskajos attēlos. Lielo kāju artēriju (Arteria femoralis), kas iet caur kanālu, bieži ietekmē arteriosklerozes sašaurinājumi vai oklūzijas. Tiek pieņemts, ka adduktora kanāla sašaurināšanās ir… Biežas slimības Liels adductor muskulis (M. adductor magnus)
