Ievads
Teļa krampji ir parādība, kas ietekmē daudzas grūtnieces. Teļa krampji raksturo sāpīgu teļu muskuļu krampjus, ko galvenokārt izraisa nepareiza kakla ierosināšana nervi iekš kāja. Īpaši bieži tas ietekmē grūtnieces stāvoklis.
Tiek pieņemts, ka biežāk nekā viena no desmit topošajām māmiņām ir nomocīta krampji apakšējā kāja muskuļi. Precīzi cēloņi vēl nav noskaidroti, bet grūtniecēm ir vairāki faktori, kas var tos veicināt krampji. Tās notiek arī pārsvarā naktīs un bieži neļauj sievietēm gulēt.
Nav zināms, kāpēc no visām lietām teļi bieži tiek skarti. Cēlonis teļu krampji šeit nav atrodama pašas grūtnieces uzvedībā, bet tā ir daudzu faktoru, kas rodas laikā, mijiedarbība grūtniecība un ir neizbēgami. Teļu krampji gada pēdējā trešdaļā arvien biežāk tiek ziņots grūtniecība, bet tie var notikt arī otrajā trešdaļā.
Tas norāda, ka augoša bērna attīstība un līdz ar to arī sievietes svara slodze spēlē nozīmīgu lomu teļu krampji. Ja sāpes notiek ievērojami agrāk, jākonsultējas ar ginekologu. Ieteicams arī konsultēties ar speciālistu, ja sāpes nenotiek grūdienos un krampjos, bet paliek pastāvīgs un nemainīgs. Sliktākajā gadījumā a tromboze var būt izveidojies a kāja vēnas, izraisot sāpes un nepieciešama steidzama medicīniska palīdzība.
Cēloņi
Teļa cēloņi krampji grūtniecības laikā ir daudzveidīgi un bieži notiek kopā. magnijs ir svarīgs minerāls, kas nepieciešams muskuļiem. Ja tā trūkst vai ir trūkums, muskuļi nevar tik labi atslābināties un var rasties krampji.
Ja arī muskuļi ir pakļauti paaugstinātam stresam, tas arī veicina krampjus. Abi faktori biežāk notiek laikā grūtniecība nekā fiziski veseliem jauniešiem. Papildu slodzi parasti rada papildu svara slodze.
Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana magnijs turpretim deficīts ir saistīts ar izmaiņām mātes metabolismā un it īpaši minerālvielu un šķidrumu līdzsvarot. Biežāk mudināt urinēt un palielināts šķidruma zudums, piemēram, svīšana, ir uz magnijs līmenī. Samazināts asinis cirkulācija kāju muskuļos arī veicina krampju attīstību.
Tas īpaši ietekmē grūtnieces, jo viņiem ir ievērojami lielāks risks asinsrites traucējumi sakarā ar mijiedarbību ar palielinātu hormoni un samazināts vingrinājums, kas neizbēgami rodas grūtniecības laikā. Trombozes grūtniecības laikā var būt arī sekas. Tie rada diezgan pastāvīgas sāpes, kad rodas kājā vēnas.
Tā kā tie dažreiz var būt ļoti bīstami, šādu sāpju gadījumā ieteicams nekavējoties konsultēties ar ginekologu. Nereti krampjus var izraisīt tieši saistītā nerva kairinājums. Kopš dzemde grūtniecības laikā turpina augt un aizņem vietu, nervi apakšējā vēdera zona var iesprūst, kas ir tieši pamanāms kājās.
