Teļa krampja definīcija
Šāds spazmas cēlonis ir nepareiza muskuļa funkcija. Ļoti bieži tiek ietekmēti teļu muskuļi. Teļa krampju laikā muskuļi ātri saraujas un paliek stingrā stāvoklī, kas parasti tiek uztverts kā ļoti sāpīgs.
Viss notiek neviļus un neapzināti. Kopš brīža, kad jūtat, ka krampji attīstās, paiet tikai dažas sekundes, līdz krampji kļūst pilnībā attīstīti un sāpīgi. Apmēram 40% cilvēku Vācijā cieš no šāda atkārtota teļa krampji.
Ja muskulis tiek aktīvi izmantots un izstiepts, tad krampji notiek diezgan reti, tāpēc tos galvenokārt izjūt, guļot naktī nekustīgi. Cilvēki, kuri viņu noslogo vairāk kāja muskuļiem dienas laikā ir arī lielāks risks saslimt krampji. Tie galvenokārt attiecas uz sportistiem un grūtniecēm.
Teļa krampju attīstību izraisa nervi. Nervs parasti nes apzinātus signālus no smadzenes muskuļiem, kuriem paredzēts veikt kustību. Ja persona nolemj pārtraukt kustību, nervs vairs nepārsniedz nekādu stimulu un muskuļi atslābina.
Ja tomēr nervs tiek neapzināti neatgriezeniski stimulēts jebkurā tā garuma punktā, atbilstošais muskulis kļūst saspringts. Ja tas notiek neapzināti, runā par krampjiem vai “spazmām”. Faktiskie cēloņi teļu krampji tomēr var būt diezgan atšķirīgs. Tās bieži ir viegli ārstējamas problēmas. Īpaši retos gadījumos aiz viņiem var būt arī nopietnas slimības.
Teļu krampji naktī grūtniecības laikā
Grūtnieces ir liela riska grupa attiecībā uz teļiem sāpes. Arī kopā ar viņiem viņi naktīs bieži parādās iesaistīto cilvēku ciešanās un aplaupa topošās mātes līdzās visām citām likstām grūtniecība papildus miegs. Cēloņi teļu krampji grūtniecēm nemelo uzvedībā, kuru var ietekmēt. Grūtnieces maina vielmaiņu deviņu mēnešu laikā.
Tas ietekmē arī sāli un minerālu līdzsvarot. Ja tas tiek mainīts, tiek veicināti arī muskuļu krampji. Vēl viens riska faktors teļu krampji ir papildu slodze muskuļiem bērna papildu svara dēļ.
Ikdienas uzdevumi tiek veikti ar nedaudz palielinātu svaru. Sākumā muskuļi uz to var reaģēt ar izsīkumu un nakts teļu krampjiem. Retos gadījumos liels nervs ir atbildīgs par visu kāja muskulatūru, tā saukto “sēžas nerva“, Tiek ietekmēta.
Laikā grūtniecība, mātes dzemde aug vēderā un izspiež citus orgānus. Nelabvēlīgās situācijās sēžas nerva var īslaicīgi iesprostot, un reakcijas saistītajos muskuļos var atšķirties. Sievietes un bērna drošības labad visos gadījumos jākonsultējas ar ģimenes ārstu vai ginekologu, lai izslēgtu bīstamākus cēloņus.
