Ievads
smēķēšana cigaretes vai citi tabakas izstrādājumi joprojām ir viens no visizplatītākajiem patēriņa līdzekļiem Vācijā, neskatoties uz tā acīmredzami kaitīgo ietekmi. Aptuveni 30% vāciešu regulāri smēķē, neskatoties uz zināšanām par smēķēšana visos aspektos. Sekas smēķēšana ietvert veselība ierobežojumi, kas tieši ietekmē smēķētāju.
Papildus plaušu bojājumi ar ievērojami palielinātu hroniskas attīstības risku plaušu slimības un plaušas vēzis, tad asinis kuģi ir arī bojāti, kas var novest pie sirds uzbrukumi un insulti. Vispārējā veiktspēja samazinās. Turklāt smēķēšanas sekas ir skaidri redzamas no ārpuses, piemēram, priekšlaicīgas ādas novecošana vai dzeltena pirkstu un zobu krāsas maiņa. Bet smēķēšanas sekas var ciest ne tikai smēķētājs pats par sevi; cilvēkiem, kas dzīvo vienā vidē, var nodarīt kaitējumu arī pasīvā smēķēšana, kas ir īpaši traģiski bērniem. Īpaši laikā grūtniecība vai zīdīšanas laikā var nopietni ietekmēt nedzimušo bērnu vai zīdaini, tāpēc smēķēšana ir absolūti bezatbildīga, īpaši grūtniecības laikā.
Smēķēšanas vispārējās sekas
Smēķēšanas vispārējās sekas var novērot ne tikai plaušās, bet visā ķermenī un gandrīz visos orgānos. Dūmi tieši bojā plaušas, bet dūmos izšķīdušās vielas uzsūcas asinis un tādējādi sadalīts pa visu ķermeni. Smēķēšanas vispārējās sekas var novērot galvenokārt plaušās un elpošanas trakts.
Dūmi tieši sabojā plaušu audos, kas gadu gaitā noved pie hroniska bronhīta un hroniskas obstruktīvas plaušu slimības (HOPS). Tas izraisa smagu elpošana grūtības un biežas infekcijas. Turklāt risks plaušu vēzis ir krasi palielināts; 90% no šīs slimības izraisītajiem nāves gadījumiem ir smēķēšana.
Audzēji var attīstīties arī atlikušajos elpceļos kā vispārējas smēķēšanas sekas. Smēķēšana palielinās asinis spiedienu un bojā asinis kuģi. Tas ir īpaši svarīgi koronārās artērijas un smadzenes kuģi, kur kalcifikācijas un asinsvadu oklūzijas var izraisīt sirds uzbrukumi vai insultu kā tiešas smēķēšanas sekas.
Turklāt tiek ietekmēti arī citi asinsvadi. Piemēram, smēķētāji arvien vairāk cieš no perifēro artēriju oklūzijas slimības (PAD), kas pazīstama kā logu apdares slimība. Vēža slimības:
Izņemot plaušas, daudzu veidu vēzis ir cieši saistīti ar smēķēšanu kā smēķēšanas vispārējām sekām.
Tie galvenokārt attiecas uz kuņģa-zarnu trakta audzējiem, piemēram, kuņģis or kols vēzis. Tomēr audzēji aizkuņģa dziedzeris, niere vai urīna urīnpūslis ir arī galvenais smēķēšanas riska faktors. Citas smēķēšanas sekas:
Tomēr smēķēšanas vispārējās sekas pārsniedz iepriekš minētās.
Smēķēšana izraisa arī priekšlaicīgu ādas novecošanos un notraipa zobus un nagus dzeltenīgi. Smēķēšanas sekas ir mazinātas kaulu blīvums, kas var novest pie osteoporoze, un vispārējs vājināšanās imūnā sistēma. Turklāt iekaisums un saraušanās smaganas var rasties mutes dobums.
Libido un sperma kvalitāti arī negatīvi ietekmē smēķēšana. Traumu gadījumā smēķēšana aizkavē brūču sadzīšanu. Papildus fiziskajām īpašībām psiholoģiskā atkarība ir viena no nopietnākajām smēķēšanas sekām, jo tas ievērojami apgrūtina atmešanu.
Izņemot plaušas, kā smēķēšanas vispārējās sekas, daudzi vēži ir cieši saistīti ar smēķēšanu. Tie galvenokārt attiecas uz kuņģa-zarnu trakta audzējiem, piemēram, kuņģis or kols vēzis. Tomēr audzēji aizkuņģa dziedzeris, niere vai urīna urīnpūslis ir arī galvenais smēķēšanas riska faktors.
Smēķēšanas vispārējās sekas tomēr pārsniedz iepriekš minētās. Smēķēšana izraisa arī priekšlaicīgu ādas novecošanos un zobus un nagus iekrāso dzeltenīgi. Smēķēšanas sekas ir mazinātas kaulu blīvums, kas var novest pie osteoporoze, un vispārējs vājināšanās imūnā sistēma.
Turklāt iekaisums un saraušanās smaganas var rasties mutes dobums. Libido un sperma kvalitāti arī negatīvi ietekmē smēķēšana. Traumu gadījumā smēķēšana aizkavē brūču sadzīšanu.
Papildus fiziskajām īpašībām psiholoģiskā atkarība ir viena no nopietnākajām smēķēšanas sekām, jo tas ievērojami apgrūtina atmešanu. Smēķēšanas sekas ietekmē gan pašu smēķētāju, gan apkārtējos cilvēkus, īpaši bērnus. Tie parasti ir tabakas dūmu žēlastība vecāku mājās, kur smēķē, jo viņi nevar izvairīties no piesārņotājiem un nevar novērtēt smēķēšanas bīstamību un sekas. Pasīvi smēķējoši bērni biežāk slimo kā vecāku smēķēšanas sekas, nekā viena vecuma bērni no nesmēķētāju mājsaimniecībām.
Saskaņā ar pašreizējiem pētījumiem novērots palielināts alerģiju skaits, vidusauss iekaisumi, pneimonija un galvenokārt astma. Tas ir izskaidrojams ar kaitējumu un elpošanas trakts kairinoša tabakas dūmos esošo indes materiālu ietekme, kas lielā mērā atrodas smēķētāju mājsaimniecības istabas gaisā. Šos toksīnus var noglabāt arī mēbelēs un paklājos, un tādējādi bērni tos var ieelpot arī pēc tam ventilācija.
Turklāt šie bērni biežāk sūdzas par galvassāpēm un miega traucējumiem. Kā vecāku smēķēšanas ilgtermiņa sekas bērniem ir paaugstināts čūlu un vēža risks, un viņiem, visticamāk, attīstīsies hroniskas slimības plaušu slimības. Papildus tiešajam kaitējumam veselība, nevar novērtēt smēķēšanas ilgtermiņa sekas bērniem. Piemēram, bērniem, kuri pasīvi ieelpo tabakas dūmus, ir ievērojami lielāks risks būt smēķētājiem arī pieaugušā vecumā. Tāpēc viņi jau jaunībā ir nonākuši ārkārtīgi neveselīgā ceļā, praktiski bez viņu kontroles.
